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Tipo: Messaggi; Utente: Mr.Wombat

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  1. Discussioni: Madesimo 2012/2013

    da Mr.Wombat
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    Son tornato oggi a Madesimo dopo due anni di stop...

    Son tornato oggi a Madesimo dopo due anni di stop con lo sci: mattinata soleggiata, poi si è un po' velato; sono stato tutta la mattina in alto e poi son sceso per pranzo (forse avrei sfruttato...
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    Ciao. Ovviamente tutto dipende dal tipo di...

    Ciao.
    Ovviamente tutto dipende dal tipo di operazione, dal decorso operatorio, dal modo con cui ti approcci alla riabilitazione e non per ultimo il parere del tuo ortopedico. Fagli una telefonata o...
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    Il lotto Colico-Cosio, come scritto sopra, apre...

    Il lotto Colico-Cosio, come scritto sopra, apre il 18 luglio 2013! :) Nelle settimane passato hanno posato le travi per lo scavalcamento della ferrovia a Colico, ora manca l'ultimo scavalco, quello...
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    La data è corretta: 3 Aprile. L'ha comunicato...

    La data è corretta: 3 Aprile. L'ha comunicato ufficialmente Anas per cui significa che a livello di collaudi (comunque quelli strutturali erano già fatti) e permessi dal ministero era tutto ok....
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    Piccolo aggiornamento: settimana scorsa, ho...

    Piccolo aggiornamento: settimana scorsa, ho sciato per la prima volta dopo l'operazione. Circa 15 mesi dopo l'operazione, prima non ho avuto tempo!
    Ottime sensazioni, mi è bastata mezza mattinata...
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    Sono stato oggi a Chiesa. Neve splendida, in alto...

    Sono stato oggi a Chiesa. Neve splendida, in alto sembra di essere a gennaio tanto è bello il fondo!
  7. E' normale avere timori e paure, si è passati...

    E' normale avere timori e paure, si è passati attraverso una fase post infortunio (con riabilitazione), un'operazione chirurgica e quindi una nuova riabilitazione. E' un trambusto notevole, che...
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    Passato oltre un anno dall'operazione. Tutto ok...

    Passato oltre un anno dall'operazione.
    Tutto ok tra bici, palestra e corsa (non ho mai corso così tanto in vita mia, tutto grazie al super lavoro fatto durante la riabilitazione),...
  9. Credo che in val d'Intelvi non ci siano più...

    Credo che in val d'Intelvi non ci siano più impianti.
    Comunque essendo tu di Menaggio puoi andare a Bobbio, Artavaggio (se fai scialpinismo o per imparare a sciare, c'è una pista con nastro) oppure...
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    E' ormai aperto pochi giorni all'anno, l'offerta...

    E' ormai aperto pochi giorni all'anno, l'offerta è minima: credo uno skilift ed una manovia. Ai tempi (primi anni 90) offriva 3 skilift! In passato di più...
    L'altezza è quella che è, così come la...
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    Orca, perdonami, non avevo visto questa foto :-)...

    Orca, perdonami, non avevo visto questa foto :-) Allora ti ha già risposto Dario.

    Per essere precisi, comunque in Grigna c'è un posto dove si scia...Piccolo ma c'è: Cainallo. Ed io ho imparato lì...
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    Non ci sono impianti sulle Grigne! E' un...

    Non ci sono impianti sulle Grigne!
    E' un semplice pendio innevato.

    Complimenti per le foto! E che bella la tipica nebbiolina delle Grigne!
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    @duca: cerca nella sezione la discussione aperta...

    @duca: cerca nella sezione la discussione aperta da hucchio, lui è stato operato col LARS.

    ******

    Veniamo a me: sono a metà del mio sesto e ultimo mese di riabilitazione vera e propria :)...
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    E intanto io ho superato da una decina di giorni...

    E intanto io ho superato da una decina di giorni i tre mesi.. E mi sento proprio bene :D
    Tutto ok con il passo e l'estensione; con la flessione ho quasi raggiunto l'altra gamba, gli stiracchiamenti...
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    Hucchio può essere che il ginocchio operato fosse...

    Hucchio può essere che il ginocchio operato fosse ancora un po' infiammato?
    In questi mesi comunque ci hai fatto un lavoro intenso e magari è ancora in una fase in cui si infiamma più facilmente,...
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    il posto più vicino a Milano è il monte Stella...

    il posto più vicino a Milano è il monte Stella...
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    Credo che si riferisca ai soldi pagati per le...

    Credo che si riferisca ai soldi pagati per le visite dai professori, dai guru. Paghi la visita (salata) ma sai che ti opereranno loro col SSN...
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    Torniamo un attimo in-topic cioè al mio caso...

    Torniamo un attimo in-topic cioè al mio caso HIHIHI :D


    Oggi ho avuto la visita di controllo dall'ortopedico, inizialmente prevista per settimana scorsa: TUTTO OK! Il ginocchio è stabile,...
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    Ad oggi la tecnica più utilizzata è senza dubbio...

    Ad oggi la tecnica più utilizzata è senza dubbio quella del gracile-semitendinoso, il rotuleo chi lo usa più? Pochi proprio pochi...
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    Quoto dalla prima all'ultima parola, Hucchio!

    Quoto dalla prima all'ultima parola, Hucchio!
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    Due mesi mi sembrano un po' pochi, c'è il rischio...

    Due mesi mi sembrano un po' pochi, c'è il rischio che il ginocchio sia ancora gonfio. Io ho aspettato così tanto perchè ho cambiato ortopedico qualche mese dopo l'infortunio e quello che mi ha...
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    Aggiornamento dopo oltre 40 giorni...

    Aggiornamento dopo oltre 40 giorni dall'operazione:
    il fisioterapista dice che il mio recupero sta procedendo ottimamente: l'estensione è ottima e guadagno sempre più in flessione. Il quadricipite...
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    E' proprio poco 95°, azz bella rogna. Non è che...

    E' proprio poco 95°, azz bella rogna. Non è che ha fatto male la riabilitazione? Io conosco un ragazzo che è stato operato e in modo poco furbo non si è concentrato abbastanza sulla riabilitazione: a...
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    Oggi ho iniziato a fare un po' di propriocettiva:...

    Oggi ho iniziato a fare un po' di propriocettiva: giochicchiare con una palla si spugna, starci sopra in equlibrio, spostare il peso...E poi ho fatto i primi minuti con la cyclette!
    Sto migliorando...
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    Da quanto so il legamento o si opera subito (come...

    Da quanto so il legamento o si opera subito (come accade agli sportivi che vengono operati il giorno dopo all'infortunio) o si opera dopo qualche mese perchè il ginocchio si gonfia e riempie di...
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    Infatti ho detto che questi esercizi vanno...

    Infatti ho detto che questi esercizi vanno concordati con l'ortopedico... O se vuoi il fisiatra. Ma gli esercizi isometrici si possono fare da solo senza problemi. A me li hanno fatti fare da subito,...
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    ciao fioccodineve, nel primo mese dopo...

    ciao fioccodineve,
    nel primo mese dopo l'infortunio ho fatto tanti esercizi per recuperare la muscolatura della coscia (fondamentale per poter garantire la stabilità dell'arto durante la...
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    Ecchecchezzo in California. Invidia. Nei...

    Ecchecchezzo in California. Invidia.
    Nei prossimi giorni inizio la cyclette, la fisioterapia procede bene mentre devo migliorare ancora nella contrazione del quadricipite.
    Mi sento il ginocchio...
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    Primo mese completato! :WHOO Il tempo è volato

    Primo mese completato! :WHOO
    Il tempo è volato
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    Se riesci a farti operare in estate il prossimo...

    Se riesci a farti operare in estate il prossimo anno puoi sciare! Il limite credo che sia verso ottobre :)
    Ora si tratta di portar pazienza in queste settimane in cui il versamento si deve...
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    Terminato il ciclo di 25 punture di enoxaparina e...

    Terminato il ciclo di 25 punture di enoxaparina e di calza contenitiva.
    Cammino senza stampelle, al più ne uso una sulle scale anche se poi la dimentico ovunque HIHIHI
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    In effetti avendo parlato con amici e leggendo i...

    In effetti avendo parlato con amici e leggendo i resoconti 6 mesi prima di correre mi sono parsi tanti.
    Però concordo con Akula, la corsa mi piace ma non smanio per ricominciarla, sinceramente non...
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    Concordo con gli interventi precedenti, il mio...

    Concordo con gli interventi precedenti, il mio consiglio è di operare.

    Un ginocchio che è instabile, oltre a rappresentare un handicap nello svolgimento di molte attività sportive e non, è...
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    Con il dolore ci si impara a convivere se si...

    Con il dolore ci si impara a convivere se si vuole rimettere in piedi :) L'ho visto chiaramente nei giorni scorsi quando aumentavo i gradi di flessione col kinetec: ai primi giri della macchina...
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    Ciao Roberto, credo che il ritorno ad un lavoro...

    Ciao Roberto, credo che il ritorno ad un lavoro sedentario sia possibile dopo 10-15 giorni. C'è ovviamente un po' di range temporale in base al tipo di ricostruzione eseguita (i tempi di recupero...
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