Pagina 1 di 9 123456789 UltimoUltimo
Visualizzazione discussioni da 1 a 50 di 421

Forum: Allenamento, alimentazione, prevenzione & recupero infortuni e forma fisica

Discussioni sull'allenamento, sull'alimentazione, sulla prevenzione e recupero infortuni e consigli sul come mantenere una buona forma fisica. Come arrivare in montagna con un fisico preparato?

  1. Correre in città

    Iniziata da suxsusy, 07-05-2014 05:10 PM
    440 Pagine
    1 2 3 ... 440
    • Risposte: 6598
    • Visite: 855770
    26-03-2018, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. MTB .....e percorsi alternativi

    Iniziata da suxsusy, 02-11-2014 08:46 PM
    21 Pagine
    1 2 3 ... 21
    • Risposte: 307
    • Visite: 26457
    25-04-2015, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. La rottura del legamento crociato anteriore

    Iniziata da Mr.Wombat, 23-01-2011 09:09 AM
    15 Pagine
    1 2 3 ... 15
    • Risposte: 211
    • Visite: 113455
    24-01-2018, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problemi al ginocchio

    Iniziata da patatagirl, 03-02-2008 11:43 AM
    14 Pagine
    1 2 3 ... 14
    • Risposte: 209
    • Visite: 52019
    06-03-2010, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Stagione (temo) finita

    Iniziata da MAXINMARE, 28-01-2017 10:59 AM
    10 Pagine
    1 2 3 ... 10
    • Risposte: 144
    • Visite: 20661
    07-05-2017, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. aminoacidi ramificati

    Iniziata da garmont, 14-09-2007 07:05 AM
    9 Pagine
    1 2 3 ... 9
    • Risposte: 133
    • Visite: 19958
    22-10-2014, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Presciistica parliamo seriamente

    Iniziata da Jack.72, 08-10-2015 07:36 AM
    8 Pagine
    1 2 3 ... 8
    • Risposte: 119
    • Visite: 20394
    05-02-2018, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Alimentazione perfetto sciatore

    Iniziata da gummy, 19-12-2010 04:38 PM
    8 Pagine
    1 2 3 ... 8
    • Risposte: 118
    • Visite: 20385
    10-01-2014, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Siete pronti atleticamente per la nuova stagione?

    Iniziata da bepi, 22-11-2013 10:19 AM
    8 Pagine
    1 2 3 ... 8
    crossfit, preparazione fisica
    • Risposte: 116
    • Visite: 11407
    20-12-2013, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Per quante ore si scia "bene" ?

    Iniziata da apo, 23-12-2010 01:34 PM
    8 Pagine
    1 2 3 ... 8
    • Risposte: 108
    • Visite: 15271
    04-03-2013, 08:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Question La preparazione fisica del freeride

    Iniziata da Somnians, 22-02-2010 12:26 PM
    7 Pagine
    1 2 3 ... 7
    freeride, fuoripista, preparazione fisica
    • Risposte: 95
    • Visite: 23896
    17-10-2011, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. mal di montagna

    Iniziata da francescorobertoflorindo7, 26-04-2013 10:52 PM
    7 Pagine
    1 2 3 ... 7
    mal di montagna
    • Risposte: 91
    • Visite: 20330
    29-12-2014, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Iniziare a correre

    Iniziata da Signo, 04-05-2015 05:10 PM
    7 Pagine
    1 2 3 ... 7
    • Risposte: 90
    • Visite: 13228
    17-05-2015, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. esercizi per rinforzare le gambe

    Iniziata da marco85, 27-08-2008 02:36 PM
    6 Pagine
    1 2 3 ... 6
    • Risposte: 88
    • Visite: 44083
    03-02-2009, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Addominali alti e bassi

    Iniziata da suxsusy, 22-10-2015 05:34 PM
    6 Pagine
    1 2 3 ... 6
    addominali
    • Risposte: 88
    • Visite: 13077
    16-01-2016, 12:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Lesione lca e lcm

    Iniziata da james1908, 24-01-2014 03:57 PM
    6 Pagine
    1 2 3 ... 6
    • Risposte: 83
    • Visite: 18059
    12-01-2015, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sci col "solito" crociato andato...consigli!

    Iniziata da hucchio, 21-02-2011 04:15 PM
    5 Pagine
    1 2 3 ... 5
    • Risposte: 74
    • Visite: 38259
    20-10-2011, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Se i postumi influenzali non passano....

    Iniziata da ildudu, 21-11-2012 10:12 AM
    5 Pagine
    1 2 3 ... 5
    • Risposte: 73
    • Visite: 17383
    30-01-2013, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Unhappy Chirurghi specialisti del ginocchio - Milano

    Iniziata da Mell, 20-04-2015 06:18 AM
    5 Pagine
    1 2 3 ... 5
    • Risposte: 67
    • Visite: 17763
    01-06-2015, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. alimentazione freerider

    Iniziata da silvio48, 29-05-2008 08:39 AM
    5 Pagine
    1 2 3 ... 5
    • Risposte: 66
    • Visite: 7677
    04-06-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. problemi proctologici e incontinenza

    Iniziata da perseus, 06-11-2014 11:28 AM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 59
    • Visite: 10300
    03-02-2015, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sondaggio Sondaggio: Ginocchietto rotto

    Iniziata da zenbo77, 26-03-2008 06:04 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 9199
    11-06-2008, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Freestyle: allenamenti fuori stagione

    Iniziata da matteo_698, 27-02-2007 03:50 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 11533
    29-07-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sciare dopo il parto

    Iniziata da michela, 26-01-2009 06:03 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 56
    • Visite: 9422
    29-04-2009, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Corsa : metodo MAF

    Iniziata da suxsusy, 14-11-2017 02:39 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 51
    • Visite: 7759
    25-11-2017, 07:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  26. Qualì è il miglior modo per cadere?

    Iniziata da foreverri, 14-11-2015 05:00 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 12274
    14-02-2018, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  27. L’ho fatta grossa

    Iniziata da disca84, 11-02-2018 11:51 AM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 7143
    26-03-2018, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  28. PREPARAZIONE FISICA

    Iniziata da petra, 12-06-2007 09:04 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 14092
    28-06-2014, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  29. Sci e calorie....

    Iniziata da davide.ceccarelli, 24-12-2013 02:20 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 13864
    02-09-2015, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  30. contrattura

    Iniziata da eddie, 23-03-2007 03:55 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 10427
    30-03-2007, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  31. Ernia cervicale c6 c7

    Iniziata da alessandro a., 26-03-2014 01:16 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 13132
    13-10-2015, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  32. Gambeeeee

    Iniziata da Siño, 07-09-2018 09:57 PM
    4 Pagine
    1 2 3 ... 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 4612
    17-09-2018, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  33. Lussazione spalla

    Iniziata da luka75, 05-12-2012 03:41 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 12198
    27-03-2013, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

Pagina 1 di 9 123456789 UltimoUltimo

Opzioni visualizzazione thread (discussione)

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione dei topic ai più recenti

Permette di scegliere la data per cui la lista delle discussioni deve essere ordinata

Ordina thread in...

Nota: quando ordini per data, 'ordine decrescente' saranno mostrati i nuovi risultati per primi

Legenda icona

Nuovi messaggi
Nuovi messaggi
Nessun nuovo messaggio
Nessun nuovo messaggio
Più di 30 risposte o 300 visite
Discussione calda con nuovi messaggi
Più di 30 risposte o 300 visite
Discussione calda senza nuovi messaggi
Discussione chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni contenenti un messaggio scritto da te
Hai scritto in questa discussione

Regole di scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •