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Forum: Allenamento, alimentazione, prevenzione & recupero infortuni e forma fisica

Discussioni sull'allenamento, sull'alimentazione, sulla prevenzione e recupero infortuni e consigli sul come mantenere una buona forma fisica. Come arrivare in montagna con un fisico preparato?

  1. Presciistica online

    Iniziata da LuVi, 13-01-2005 11:33 AM
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    08-01-2006, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aiuto, mi duole il ginocchio

    Iniziata da fedemayr, 03-01-2006 08:28 AM
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    24-01-2006, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. presciistica

    Iniziata da fra78, 05-10-2006 03:22 PM
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    17-12-2006, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. contrattura

    Iniziata da eddie, 23-03-2007 03:55 PM
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    30-03-2007, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. legamenti rotti che fare???

    Iniziata da Giant87, 15-01-2008 12:08 PM
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    26-03-2008, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. alimentazione freerider

    Iniziata da silvio48, 29-05-2008 08:39 AM
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    04-06-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Sondaggio Sondaggio: Ginocchietto rotto

    Iniziata da zenbo77, 26-03-2008 06:04 PM
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    11-06-2008, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Preparazione fisica

    Iniziata da luka, 18-09-2008 03:19 PM
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    21-10-2008, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. preparazione atletica per lo sci

    Iniziata da bizz_it, 17-11-2008 03:40 PM
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    23-11-2008, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dolore ginocchio

    Iniziata da RSTommy, 31-12-2008 12:43 AM
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    04-01-2009, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. esercizi per rinforzare le gambe

    Iniziata da marco85, 27-08-2008 02:36 PM
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    03-02-2009, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sciare con rottura sub totale di LCA

    Iniziata da Aiace, 04-11-2008 08:18 PM
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    10-02-2009, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Legamento Crociato

    Iniziata da paolog, 16-03-2008 01:07 PM
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    09-03-2009, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Una bella distorsione al ginocchio.

    Iniziata da arny.70, 11-02-2009 04:43 PM
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    17-03-2009, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sciare dopo il parto

    Iniziata da michela, 26-01-2009 06:03 PM
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    29-04-2009, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Depressione! ginocchio da operare?!

    Iniziata da momu, 03-11-2009 02:08 PM
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    04-11-2009, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dolore zona lombare

    Iniziata da Curran92, 30-12-2009 10:27 AM
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    31-12-2009, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. menisco !!

    Iniziata da lma12, 15-01-2010 09:06 AM
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    15-01-2010, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Quadricipiti in fiamme!!!

    Iniziata da NeuroDiver, 17-01-2010 06:45 PM
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    20-01-2010, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Plantari anatomici: servono?

    Iniziata da violino, 11-02-2008 05:44 PM
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    03-03-2010, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Problemi al ginocchio

    Iniziata da patatagirl, 03-02-2008 11:43 AM
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    06-03-2010, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

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