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Forum: Allenamento, alimentazione, prevenzione & recupero infortuni e forma fisica

Discussioni sull'allenamento, sull'alimentazione, sulla prevenzione e recupero infortuni e consigli sul come mantenere una buona forma fisica. Come arrivare in montagna con un fisico preparato?

  1. Corsa : metodo MAF

    Iniziata da suxsusy, 14-11-2017 02:39 PM
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    25-11-2017, 07:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio tapis roulant ?

    Iniziata da otaku, 21-10-2016 09:58 AM
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    10-11-2017, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stagione (temo) finita

    Iniziata da MAXINMARE, 28-01-2017 10:59 AM
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    07-05-2017, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. preparazione fisica.....

    Iniziata da stefanin, 25-09-2013 10:16 AM
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    30-03-2017, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. problema al ginocchio sx

    Iniziata da emilianozz, 06-03-2017 04:01 PM
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    23-03-2017, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. mi hanno portato via in elicottero

    Iniziata da cryptone, 27-02-2017 07:24 PM
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    incidente
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    02-03-2017, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Purtroppo alla prossima....

    Iniziata da eatwood, 05-02-2017 06:19 PM
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    18-02-2017, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

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