Quanto dislivello fate in giornata?

[Nkic]

Così per curiosità ed avere un metro di paragone, quanto dislivello fate in una giornata di sci?
Io scio più o meno dalle 8:45 alle 15:30 con due pause, una a metà mattina e l'altra verso le 13:30, e in media se sono in compagnia mi attesto sui 8000d- mentre da solo sui 10000d-. Voi?

 

[matteof93]

L'unico dato che ho registrato l'anno scorso: gita sci club a Val Cenis del 6 marzo 2022, cominciato a sciare alle 9.40, finito alle 16.10, dislivello sciato 12876 metri.
Era una gita del club ma in realtà ho sciato da solo tutto il giorno, e non fermo a pranzo (mangio poco ma sovente, qualcosina ogni ora in pratica durante le risalite).

A gennaio 2022 ho fatto 3 giorni in DSS sciando 45 km il sabato, 55 km la domenica e 65 km il lunedì....ma non ho i dati sul dislivello (che però credo siano ben superiori ai dati di Val Cenis, perchè cominciavo alle 8.30 e smettevo alla chiusura senza fermare a pranzo). In pratica ogni giorno il Sellaronda con parecchie deviazioni (tipo 4 volte la Saslong, 3 volte la Gran Risa, ecc.).

 

[Albert 85]

Dipende anche da dove vai a sciare, sciando solo la mattina ad esempio a Madesimo (9.00-12.30) faccio circa 4500/5000d.
In località con quote più basse sarà sicuramente inferiore, a Cervinia invece aumenterebbe

 

[dario.debe]

mediamente 9000m

 

[Leonard]

L'altro giorno, a San Martino, ho fatto 12.000d

 

.

[Vettore2480]

Solitamente con la moglie che scia piano con un crociato rotto non operato facciamo 5 o 6 mila. Da solo mai provato poiché non mi faccio giornate intere in pista da solo, mi annoio dopo un po'.
Comunque tutto dipende da come vuoi sciare. Se vuoi fare conduzione e piegamenti dopo 3 ore sei cotto. Se c'è neve veloce dura e scii a svacco, velocissimo, penso che i 12.000 siano un facile traguardo

 

[Fabio]

Quando scio in compagnia L media si abbassa molto perché c’è il momento pranzo e simile.
Quando scio da solo di solito supero i 10 mila.
Al momento per questa stagione la media è 7500 (pensavo di più, c’è una giornata in cui ho fatto 3000 che abbassa di molto).

 

[GioRad]

... Non mi alzo dal letto per meno di 12'500.

 

[madflyhalf]

Scio in posti dove non c'è ski tracking et sim.

L'inconsapevolezza crea godimento.

 

[pierr]

di solito scio abbastanza rilassato, dalle 9:30 alle 16:15 con pausa pranzo, sugli 8000.


Nelle giornate in cui ho voglia di darci dentro o quando qualche amico vuole sfruttare bene lo skipass posso arrivare anche a 13-14000.


Il mio record è un "Trois Vallees Ronda" da 17000 metri, il 12 Aprile 2014.

Sono dell'idea che fare su e giu su pochi impianti che permettono di massimizzare il dislivello abbia poco senso in questo tipo di "impegno". Per cui accanto a dislivelli alti valuto anche se sono fatti con giri interessanti.

 

[camosci]

Purtroppo ho il brutto vizio di percorrere le piste in tutta la loro larghezza x cui faccio molta più strada e poi ogni 2/300metri di pista una sosta di alcuni secondi a osservare la natura che mi circonda è quel plus che contribuisce a rendere la giornata sulla neve molto più appagante.
7/8K sono già molti

 

[Nkic]

Scio in posti dove non c'è ski tracking et sim.

L'inconsapevolezza crea godimento.

è sempre stato anche per me un mistero ma quest'anno ho fatto stagionale a ponte-tonale e, collegando lo skipass all'app, mi ha fatto il report delle scorse giornate.. e da qui è nata la curiosità

Quando scio in compagnia L media si abbassa molto perché c’è il momento pranzo e simile.
Quando scio da solo di solito supero i 10 mila.
Al momento per questa stagione la media è 7500 (pensavo di più, c’è una giornata in cui ho fatto 3000 che abbassa di molto).

che app è? Immagino che però abbia bisogno di gps per dare anche i km di pista

di solito scio abbastanza rilassato, dalle 9:30 alle 16:15 con pausa pranzo, sugli 8000.


Nelle giornate in cui ho voglia di darci dentro o quando qualche amico vuole sfruttare bene lo skipass posso arrivare anche a 13-14000.


Il mio record è un "Trois Vallees Ronda" da 17000 metri, il 12 Aprile 2014.

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Sono dell'idea che fare su e giu su pochi impianti che permettono di massimizzare il dislivello abbia poco senso in questo tipo di "impegno". Per cui accanto a dislivelli alti valuto anche se sono fatti con giri interessanti.

17k è veramente notevole!

Io purtroppo non arrivo a fare questi grandi numeri benché sia giovane. La cosa che mi frega più di tutte è la fame, ho il bisogno fisiologico di fermarmi a mangiare qualcosa di abbastanza sostanzioso (panino o fetta di torta) due volte a giornata se no sono scannato. In genere non mi catalogo come scivolatore ma cerco di sciare al meglio che posso della mia tecnica per tutta la giornata. Ciò mi porta a fare anche a fare frequenti pausette per riprendere fiato.

 

[Leonard]

In ogni caso, il dislivello è relativo…

Ci sono località in cui è più facile fare grossi dislivelli, altre meno…
Anche l’affollamento è importante.

Io sto sui 12.000 giornalieri, però inizio non prima delle 9:15/9:30 e mi piace fare pausa pranzo di 1h.
Se iniziassi alle 8:30 e non pranzassi, probabilmente arriverei a 14.000/15.000.
Ma che senso avrebbe? Sarebbe solo una stancata.
Già per fare 12.000 bisogna sciare a ritmi sostenuti…

 

[enricobok]

Cambia molto a seconda dei comprensori (se frammentati oppure con lunghi pistoni) e della neve (sconnessa o piattume da fare a sci dritti e veloci). Al plan 12000. A Corvara+marmolada 10000. Comunque il report mi dice sempre 'domani datti una calmata' ....vede l'età?

 

[enricobok]

è sempre stato anche per me un mistero ma quest'anno ho fatto stagionale a ponte-tonale e, collegando lo skipass all'app, mi ha fatto il report delle scorse giornate.. e da qui è nata la curiosità

che app è? Immagino che però abbia bisogno di gps per dare anche i km di pista

17k è veramente notevole!

Io purtroppo non arrivo a fare questi grandi numeri benché sia giovane. La cosa che mi frega più di tutte è la fame, ho il bisogno fisiologico di fermarmi a mangiare qualcosa di abbastanza sostanzioso (panino o fetta di torta) due volte a giornata se no sono scannato. In genere non mi catalogo come scivolatore ma cerco di sciare al meglio che posso della mia tecnica per tutta la giornata. Ciò mi porta a fare anche a fare frequenti pausette per riprendere fiato.

mi porto SEMPRE una KAMINWURST da sgranocchiare,,,,,e a volte mangio in cabina... risparmi tempo e soldi..... sullo skyline di cortina puoi pure apparecchiarti CON CALMA per primo e secondo......