Vettore2480
VETTORE
Houston abbiamo un problema. Quando provo l’esercizio di arretrare l’interno per scongiurare l’entrata d’anca, mo trovo con 100% del peso sull’esterno e 0% interno, così che la gamba interna diventa una zampina morta penzolante, con conseguente mancata adeguata presa di spigolo dell’interno.
Un quel frangente mettere un pochino di carico sull’interno non mi viene istintivo e mi spaventa anche un po’, soprattutto se con la caviglia tento di spigolarlo parecchio
Un quel frangente mettere un pochino di carico sull’interno non mi viene istintivo e mi spaventa anche un po’, soprattutto se con la caviglia tento di spigolarlo parecchio