Correzione bacino o altro?

[Vettore2480]

@Vettore2480 Vettore, qui siamo proprio in tema:

Esattamente il tipo di approccio allo sci che amo. Se non nevica con una certa frequenza ovviamente è inapplicabile, oppure lo è solo da marzo in poi.

 

[Gianpa79]

Potreste definire (anche velocemente) il concetto di "entrare d'anca" e "coprire con la spalla"?
Penso di aver capito entrambi i movimenti ma vorrei togliermi il dubbio

Entri d'anca quando butti il bacino verso l'interno della curva , e lo ruoti verso l'esterno della curva , creando un ritardo di spalla, bacino sci finendo cosi sullo sci sull'interno .
Coprire con la spalla si intende spezzare il busto dalla parte opposto che vuoi curvare per tenerle sempre in asse con il terreno.

 

[Gianpa79]

In pista il corto non mi stanca particolarmente, caricare l'esterno sugli archi ampi a me stanca la gamba alla lunga.

A volte ci si stanca troppo perchè si è leggermente arretrati , quindi essendo un po' seduti i quadricipiti continuano a lavorare incessantemente .
Se si resta più appoggiati in avanti questo non succede .
IO forse la mia scarsa tecnica e l'attrezzatura non adeguata , mi stanco infatti molto di più in fresca .

 

[Cocojambo]

Per uno che scia fuori pista credo sia meno stancante il corto perché incide la neve poco poco,e fare una curva ampia prevede un prolungato carico dell'esterno
Uno abituato a sciare in pista, credo che in fuori pista farà molta più fatica perché incide troppo, e quindi prediligerà le curve ampie.

 

[bebox]

Entri d'anca quando butti il bacino verso l'interno della curva , e lo ruoti verso l'esterno della curva , creando un ritardo di spalla, bacino sci finendo cosi sullo sci sull'interno .
Coprire con la spalla si intende spezzare il busto dalla parte opposto che vuoi curvare per tenerle sempre in asse con il terreno.

Invece di portare il bacino in avanti verso la massima pendenza e chiudere la caviglia dando pressione all'esterno con la spalla, giusto?

 

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[Gianpa79]

Invece di portare il bacino in avanti verso la massima pendenza e chiudere la caviglia dando pressione all'esterno con la spalla, giusto?

Il bacino lo porti avanti prima , devi trovarti già alto appena dopo il cambio di spigoli. praticamente inizi ad avanzare subito dopo la massima e dopo aver finito la chiusura di caviglia ...riapri , appiattisci .... rimani alto e dai pressione ....

 

[Vettore2480]

Ciao,
ho trovato questo video, mi sembra, molto istruttivo.
Dice che abbia 5 anni, sembra che gli abbiano eradicato sul nascere qualsiasi difetto di entrata, d’anca, passetto etc… confermate?
In realtà l’interno sembra troppo avanzato, però è evidente il tronco tutto d’un pezzo, senza che l’anca si apra verso l’esterno curva in entrata.

https://www.facebook.com/video.php?v=361930392120992

 

[Nkic]

Ciao,
ho trovato questo video, mi sembra, molto istruttivo.
Dice che abbia 5 anni, sembra che gli abbiano eradicato sul nascere qualsiasi difetto di entrata, d’anca, passetto etc… confermate?
In realtà l’interno sembra troppo avanzato, però è evidente il tronco tutto d’un pezzo, senza che l’anca si apra verso l’esterno curva in entrata.

https://www.facebook.com/video.php?v=361930392120992

ho l'autostima sotto i piedi

 

[Nemo]

Siamo in due.

 

[jeanabbetto]

tre...........................

 

[dallisotto]

4

 

[m_giancarlo]

5

Ora vado a buttare gli sci nuovi appena arrivati

 

[Vettore2480]

Non era per segnalare il livello rapportato all'età, era per chiedere ai puristi della dissociazione se questo medio-corto sia corretto o meno, e se vi sia qualche eveidente errore o meno...

 

[jeanabbetto]

Vettore ci hai distrutti, sappilo! è solo colpa tua....

 

[Nemo]

Se è per quello ma a 5 anni con quel livello di sciata è proprio cercare il pelo nell'uovo, una piccola "sforbiciata" ad inizio curva verso sx c'è...