correre per boschi 2022 [italian pilsner & trail running]

ciao non credo Belladitheboss non scrive più, o almeno non come prima, anche io corricchio ma ancora scio quindi con poca continuità, sistemato il ginocchio, ora sto sistemando spero definitivamente anche la schiena che mi ha dato non pochi problemi: la cosa curiosa è che ho scoperto, da solo e quasi per caso, che il problema non era la corsa in se ma come dormo la notte, sto con fatica modificando la mia postura mentre dormo a il dolore apparentemente cronico della schiena sta scomparendo!
 
Dio bon devo riprendere anch'io con la corsa! E' dall'autunno scorso che ho smesso con le corsette infrasettimanali ma cominciano a mancarmi....devo autoconvincermi a cominciare!:skifrusta::skifrusta:💪💪
 
macs ha detto:
Dio bon devo riprendere anch'io con la corsa! E' dall'autunno scorso che ho smesso con le corsette infrasettimanali ma cominciano a mancarmi....devo autoconvincermi a cominciare!:skifrusta::skifrusta:💪💪
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Io come già scritto qualche mese fa per restare concentrato mi sono iscritto ad un paio di gare...altrimenti mi allenerei molto meno lo ammetto. Certo che però, una volta che la gamba comincia ad esserci, è una bella soddisfazione.
 

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Finalmente oggi ho ripreso a correre!
11,68km e 423m di dislivello positivo... un tempo vergognoso, ma è da ottobre che non correvo 😅

ps: anche io mi sono già iscritto a 2 gare (k15 al Terminillo a luglio e Trail del Soratte ad ottobre). Se riesco ne aggiungo una a fine maggio e una a metà giugno.
 
Beloot ha detto:
Io come già scritto qualche mese fa per restare concentrato mi sono iscritto ad un paio di gare...altrimenti mi allenerei molto meno lo ammetto. Certo che però, una volta che la gamba comincia ad esserci, è una bella soddisfazione.
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Eh infatti, anch'io mi allenavo per una gara a cui volevo partecipare, poi l'hanno cancellata e li mi sono calate le motivazioni 😅
Devo mettere anch'io un obbiettivo nel mirino
 
forse è la gara alla quale è iscritta la morosa; io potrei essere al traguardo ad aspettarla.

ma dipende da come va la serata prima :TTTT
 
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