Buongiorno a tutti, sono nuovo nel forum. Come da titolo ho ripreso a sciare ora a 23 anni dopo 10 anni di stop. Con amici già capaci sono andato in giornata, nelle prime ore ho ripreso lo spazzaneve al campo scuola e poi su piste blu (e fin qui ricordavo tutto), per poi accennare le prime curve a scia “pararelli”. E qui iniziano i problemi: mi ritrovo spesso con lo sci interno che fa presa sulla lamina che guarda verso esterno curva e quindi non riesco a riavvicinarlo allo sci esterno (che cerco di caricare con maggior peso): ad esempio curva a sx, carico il peso sullo sci dx, lo sci sinistro spesso rimane vincolato alla neve e quindi finisco per fare una virata a spazzaneve o un ibrido, perché non riesco a riavvicinare l’interno. È un problema di bacino?
Ripresa dopo 10 anni e primi problemi
- Autore discussione Nicopaz98
- Data d'inizio
Tornado68
Well-known member
È un problema di mancanza di lezioni.
Gianpa79
Mister Interno
ancora tieni troppo le ginocchia chiuse , l'appiattimento dello sci sarà una normale e progressiva evoluzione della tua sciata.
Non aver fretta di mettere gli sci paralleli, concentrati invece sul carico dello sci esterno ad inizio curva e a tornar su con il bacino a fine curva .
Impara bene questo movimento ti sarà utilissimo dopo quando inizierai a fare curve a sci paralleli !
vedrai che sarà pi naturale avvicinare i piedi! ( non troppo però eh!)
Non aver fretta di mettere gli sci paralleli, concentrati invece sul carico dello sci esterno ad inizio curva e a tornar su con il bacino a fine curva .
Impara bene questo movimento ti sarà utilissimo dopo quando inizierai a fare curve a sci paralleli !
vedrai che sarà pi naturale avvicinare i piedi! ( non troppo però eh!)
Grazie mille per le dritte. Ad essere sincero questa cosa mi capitava spesso a bassa velocità (sopratutto nel campo scuola appena iniziata la giornata), prendendo un po’ più di velocità e ritmo mi veniva più naturale il movimento di piegamento e distensione del tronco e gambe e quindi sentivo anche lo sci interno meno carico e più facile da direzionare. comunque per la prossima volta oltre al maestro ho intenzione di dedicare la giornata allo spostamento di carico sulle gambe e ai movimenti del bacino e spalle, ovviamente sempre dopo le indicazioni del maestro e su piste blu.
Per “tornar su con il bacino” intendi dopo la fase di carico dello sci esterno (che mi ricordo da piccolo alla scuola sci insegnavano dicendo di inclinarsi di lato e toccare l’esterno del ginocchio in modo da posizionare la spalla esterna sullo sci esterno, e quindi per bilanciare il peso veniva naturale inclinare il bacino un po’ a monte) una volta effettuata la curva, rimettersi perpendicolare al terreno, formando una linea retta da testa ai piedi (quindi senza inclinazioni di bacino e spalle) e con il peso bilanciato su entrambi gli sci?
