Ho bisogno di uno psicologo

[Tornado68]

Dopo quasi due anni senza sciare ho finalmente rimesso gli sci Domenica a Livigno ( Mottolino).
Panico....mi è venuta una paura fottuta di farmi male. Ho sciato un'ora e mezza senza un curva carvata. Poi mi sono un po' sciolto e sul facile ho cominciato a fare correre gli sci e a trovare un po' di scioltezza e di fiducia nella sciata ma comunque ero sempre al 50%. Alle 12,30 ero cotto e alle 13,30 dopo 5 ore di sci (non mi sono fermato a mangiare) ho capito che era meglio staccare la spina. Vero che ho fatto parecchie volte la pista nera ( che poi nera nera proprio non è e solo il tratto alto, quello basso era chiuso) ma una cosa così non mi era mai capitata. Possibile che l' anno in più di fermo mi abbia ricoglionito a tal punto ? Vi è mai capitato? Avete il nome di uno bravo ?

PS. Fino a che non tornerò a sciare normalmente mi asterrò dal commentare la sciata di altri.

 

[Miki111]

Domandalo a mio figlio... Iniziato a sciare a 4 anni, a 5e mezzo la scuola sci me l'ha classificato L3, ieri neanche in grado di stare in piedi sul piano, fatto 1 discesa e messo via gli sci disperato.... Ho sbagliato io a non farlo ripartire col maestro, ma non pensavo si fosse dimenticato tutto.... Io tt sommato mi son ripreso abbastanza dopo 1ora

 

[pat]

Dopo quasi due anni senza sciare ho finalmente rimesso gli sci Domenica a Livigno ( Mottolino).
Panico....mi è venuta una paura fottuta di farmi male. Ho sciato un'ora e mezza senza un curva carvata. Poi mi sono un po' sciolto e sul facile ho cominciato a fare correre gli sci e a trovare un po' di scioltezza e di fiducia nella sciata ma comunque ero sempre al 50%. Alle 12,30 ero cotto e alle 13,30 dopo 5 ore di sci (non mi sono fermato a mangiare) ho capito che era meglio staccare la spina. Vero che ho fatto parecchie volte la pista nera ( che poi nera nera proprio non è e solo il tratto alto, quello basso era chiuso) ma una cosa così non mi era mai capitata. Possibile che l' anno in più di fermo mi abbia ricoglionito a tal punto ? Vi è mai capitato? Avete il nome di uno bravo ?

PS. Fino a che non tornerò a sciare normalmente mi asterrò dal commentare la sciata di altri.

Com'era la neve a Livigno ieri? Dura e ventata? O morbida e vellutata?

 

[Fabio]

Non penso serva uno psicologo. Secondo me è solo una "perdita" di abitudine con la velocità o meglio non con la velocità ma con la "poca-velocità" unita alle vibrazioni e al terreno non prevedibile.
Vedrai che alle prossime sciate soprattutto se la neve sarà morbida andrà meglio.

La stessa cosa mi è capitata quest'anno alle prime piste di Solda. Quelle in alto erano molto dure e avevo paura a mollare complici anche le mie lamine-non-lamine. Sulle piste in basso invece, meno ripide e con neve compatta ma non ghiacciata, sparita la sensazione.

 

[Volkl1970]

Bhe, è normale essere decisamente sotto tono. In tutti gli sport dopo lunga astinenza si è meno energici (a parte uno )!

 

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[Tornado68]

Com'era la neve a Livigno ieri? Dura e ventata? O morbida e vellutata?

Bellissima neve , specie le prime ore, bellissima giornata e con poca gente specie sulle nere, in basso e sul facile molta di più ma non troppa. Quindi non ho scusanti perché non c'era ghiaccio anche se era un po' saponosa ( dura sotto più morbida sopra). Mancavano proprio i meccanismi affinati negli anni ed un paio di volte a bassa velocità mi sono trovato sull'interno. Sono tutti da registrare di nuovo..... Scherzi a parte, non ho bisogno di uno psicologo, però lo stop forzato mi ha messo in difficoltà ben più della solita ruggine che ,dopo 4 o 5 piste, solitamente scompare. Vero è che mi sono forzato a non partire a manetta ma a spazzolare per controllare la velocità. Non vorrei che questo abbia influito. Vedremo le prossime uscite, a Natale, se ritornerà tutto uguale (ne sono abbastanza convinto)

 

[Gianpa79]

QUando il gesto non è completamnete radicato in te, servono migliaia di curve, si torna indietro.
Con qualche sciata vedrai che le cose migliorarno.
c'è una nota positiva, aver resettato un pochino il modo di sciare potrebbe , grazie a qualche lezione , portarti anche a migliorare , magari toglendo qualche difettuccio.
Se vuoi un consiglio non tornare a sciare senza qualche ora di lezione che ti rinfreschi la memoria , rischieresti di trovarti dei brutti errori difficili poi da togliere .

Se vieni al Cermis un sabato puoi far due curve con noi!

Sabato abbiamo fatto la prima lezione , considera che ci siamo fatti mezza olimpia a spazzaneve , per ritrovare gli appoggi ...

Non puoi ripartire a cannone!

 

[Cocojambo]

PS. Fino a che non tornerò a sciare normalmente mi asterrò dal commentare la sciata di altri.

Nooooo, questo è il momento perfetto, ricorda, chi sa scia, chi non sa insegna


A me sta cosa capita ogni inizio stagione o lungo stop per ogni sport, che siano le prime curve con gli sci, la prima cresta camminando, le prime discese con la bici... Poi ti passa

 

[Tornado68]

Domandalo a mio figlio... Iniziato a sciare a 4 anni, a 5e mezzo la scuola sci me l'ha classificato L3, ieri neanche in grado di stare in piedi sul piano, fatto 1 discesa e messo via gli sci disperato.... Ho sbagliato io a non farlo ripartire col maestro, ma non pensavo si fosse dimenticato tutto.... Io tt sommato mi son ripreso abbastanza dopo 1ora

Grazie di avermi paragonato a uno di 7 anni.
Diciamo che per un bimbo è normale ma per un ragazzone di 53 anni forse un po' men forse lo è, ma a me in 32 anni di sci non era mai capitato ,ops 31, lo scorso anno non abbiamo sciato ( noi turisti ).

 

[Tornado68]

QUando il gesto non è completamnete radicato in te, servono migliaia di curve, si torna indietro.
Con qualche sciata vedrai che le cose migliorarno.
c'è una nota positiva, aver resettato un pochino il modo di sciare potrebbe , grazie a qualche lezione , portarti anche a migliorare , magari toglendo qualche difettuccio.
Se vuoi un consiglio non tornare a sciare senza qualche ora di lezione che ti rinfreschi la memoria , rischieresti di trovarti dei brutti errori difficili poi da togliere .

Se vieni al Cermis un sabato puoi far due curve con noi!

Sabato abbiamo fatto la prima lezione , considera che ci siamo fatti mezza olimpia a spazzaneve , per ritrovare gli appoggi ...

Non puoi ripartire a cannone!

Giampa ci verrei anche solo per conoscerti ma ho casa tra Bormio e Livigno e con la famiglia al seguito è difficile. Se riesco a piazzare i Fischer RC4 CT metterò in conto qualche ora col maestro.

 

[nonnosciatore]

Possiamo utilizzare questa discussione per raccogliere le esperienze personali, per queste situazioni particolari. Io ne ho avute due, una il 16 novembre, primo GG di sci a Cervinia dopo 22 mesi, la seconda nel 2014, a dicembre sempre a Cervinia (guarda caso), dopo l'intervento di protesi completa di anca, del 20 marzo , sempre 2014. Devo dire che è stato ben peggio nel 2014. Saliti dal lato Valtournenche, piccola discesa a sx per arrivare alla seggiovia, ho sudato freddo, per la prima volta in vita mia e non ho fatto una curva (tratto facilissimo). Invece lo scorso mese, l'unica cosa che ho notato (insieme agli altri), che siamo arrivati sulle piste senza quella grandissima voglia di sciare che ci ha sempre preso ad ogni inizio o di stagione, ecco eravamo quasi "apatici" di fronte al fatto di dover sciare, ma sicuramente era la reazione alla annata di fermo totale. Tutto passato dopo la prima discesa.

 

[Miki111]

a parte il fatto del bimbo di 7 anni.....2 anni di stop+2 anni di età, son tanta roba.....ci vuole un pò di pazienza

 

[Gianpa79]

Fortunatamente ho sempre sciato anche l'anno scorso .

ho notato però una cosa, quest'anno ho fatto un salto di qualità importante , gli altri anni soffriro il non sciare in settimana.
Cioè si scia sabato e domenica , quando poi passa la settimana e si torna in pista , le prime curve devo un attimo metterci la testa per ritrovare le sensazioni giuste degli appoggi.

Quest'anno non soffro di questo porblema , anche dopo 5 giorni di fermo riesco già dalla prima discesa ad avere il feeling necessario.
Secondo me aver macinato tano tra i tracciati l'anno scorso , ha cementato in me il gesto , facendolo diventare automatico, visto che hai altro a cui pensare (LINEE , tracciato ecc)

Unica nota dolente la schiena , che dopo qualche ora a spingere mi si blocca .ò

 

[Gapak]

Dopo quasi due anni senza sciare ho finalmente rimesso gli sci Domenica a Livigno ( Mottolino).
Panico....mi è venuta una paura fottuta di farmi male. Ho sciato un'ora e mezza senza un curva carvata. Poi mi sono un po' sciolto e sul facile ho cominciato a fare correre gli sci e a trovare un po' di scioltezza e di fiducia nella sciata ma comunque ero sempre al 50%. Alle 12,30 ero cotto e alle 13,30 dopo 5 ore di sci (non mi sono fermato a mangiare) ho capito che era meglio staccare la spina. Vero che ho fatto parecchie volte la pista nera ( che poi nera nera proprio non è e solo il tratto alto, quello basso era chiuso) ma una cosa così non mi era mai capitata. Possibile che l' anno in più di fermo mi abbia ricoglionito a tal punto ? Vi è mai capitato? Avete il nome di uno bravo ?

PS. Fino a che non tornerò a sciare normalmente mi asterrò dal commentare la sciata di altri.

Ti capisco perfettamente... Mi è successo dopo infortunio e mi è successo in queste prime sciate post anni-covid... ci vorrà qualche giorno (spero). Francamente a me è mancato anche molto il fiato, o meglio più di quello che mi aspettassi

 

[botto]

l'unica cosa che ho notato (insieme agli altri), che siamo arrivati sulle piste senza quella grandissima voglia di sciare che ci ha sempre preso ad ogni inizio o di stagione, ecco eravamo quasi "apatici" di fronte al fatto di dover sciare, ma sicuramente era la reazione alla annata di fermo totale. Tutto passato dopo la prima discesa.

Forse una sorta di autodifesa inconscia. Non so come mi troverò, non so se avrò perso smalto in questi due anni ==> non ho voglia di sciare.
Forse anche io non avevo la smania dei giorni migliori, ma dopo 2 curve sull'Olimpia delle Tofane, mi è passato tutto e sono sceso fino a valel senza fermarmi mai.