Campo libero
- Autore discussione TEDOSIT
- Data d'inizio
Ciao Gianpa, quello di apo è anche l'ultimo video postato da Sloggul nell'altra dicusione. Guardalo, è un bel video "energetico"!
E poi una cosa dovrebbe piacerti, come primo punto dice che bisogna chiudere le caviglie per caricare e restare centrali sullo sci
WolfBerg
Well-known member
Fai la piega tenendo alzato l'interno e poi? o lo appoggi per fare l'altra curva oppure l'altra curva la fai sull'interno. In entrambi i casi l'interno avrà un ruolo di certo non inutile.
Se vogliamo rendere semplici le cose, allora si parliamo (quasi!) solo di esterni. Ma se vogliamo approfondire l'interno non lo possiamo abbandonare. Che non significa che è una cosa a cui dobbiamo pensare sempre, ma almeno dobbiamo vedere che gioca un suo ruolo in certe fasi della curva.
@TEDOSIT potresti fare un esperimento. Prova ad accorciare la gamba esterna quando vuoi finire la curva. Non è detto che porterà a grandi cambiamenti, ma magari succede qualcosa di diverso
Gianpa79
Mister Interno
In tutte le discussioni compreso jam , parlano di utilizzare lo sci interno ad inizio curva .
A meno che tu non sia un livello 7 , non è nient'altro che una scappatoia per entrare d'anca e mettere gli sci in conduzione passivamente.
A bassi livelli deve farli concentrare su altre cose, non sanno tirare una curva sull'esterno e vai a parlargli del'nterno che fa perno .... mi sta bene a uno che fa slalom .... per il resto lasciamo stare
Ovvio poi che prima o poi lo devi usare .... ma è talemnte naturale che parlarne è a mio avviso controproducente , non è altro che un problema in più da mettere in testa mentre si scia ...
poi potremmo stare qui a discuterne per ore sull'uso dell'interno.,.... ma quando vedo uno che entra d'anca ........ l'interno è l'ultimo dei suoi pensieri
Gianpa79
Mister Interno
Guarda quel filmato, quando viene ripreso da dietro , ogni inizio curva è una sforbiciata ....
sai cosa vuol dire vero?
Di bravi sciatori c'è ne sono ... ma non son questi ... mi rifiuto di prendere esempio da gente che sforbicvia più di me!
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Ultima modifica:
Gianpa79
Mister Interno
Ma poi si dimentica indietro l'esterno ad ogni curva .....
scusa apo ma non mi piacciono
jeanabbetto
Well-known member
anche odermatt sforbicia e verticalizza....tutto è relativo!
ma loro fanno un'altro sport ...lo so lo so......intanto lo fa....e vince....
ma loro fanno un'altro sport ...lo so lo so......intanto lo fa....e vince....
Ilmrak
Active member
Se posso permettermi di darti un consiglio, fai questa prova: non pensare a caricare l'esterno, pensa piuttosto a tenere l'interno leggero (e inclinato).
Ma a tenerlo sollevato hai già provato? Tipo come fa qui la Mikaela:
@Gianpa79 Scusa Gianpa, dici giustamente che l'interno non è la prima cosa a cui pensare. Quando fai questo tipo di esercizi però (anche quello con le punte incrociate, "javelin"), in qualche modo l'interno devi imparare a "gestirlo", non puoi semplicemente sollevarlo e tenerlo penzolante. O possiamo dire che questi sono già esercizi di livello alto che oltretutto servono anche ad affinare la gestione dell'interno?
@Gianpa79 Scusa Gianpa, dici giustamente che l'interno non è la prima cosa a cui pensare. Quando fai questo tipo di esercizi però (anche quello con le punte incrociate, "javelin"), in qualche modo l'interno devi imparare a "gestirlo", non puoi semplicemente sollevarlo e tenerlo penzolante. O possiamo dire che questi sono già esercizi di livello alto che oltretutto servono anche ad affinare la gestione dell'interno?
Cocojambo
Ski & Beer
Per me ci deve essere uno fianco a te che ti faccia fare movimenti che ti facciano sentire sensazioni diverse, così dopo sai scegliere quella giusta
Gianpa79
Mister Interno
si assolutamente .. se vogliamo dire due cose sull'interno direi :
-non farlo avanzare
-cercare di tenere la tibia parallela( inclinazione ) a quella esterna .
punto e fine .
apo
curva ignorante di base
Ted non stai facendo nulla di male anzi ormai ci sei, stai tranquillo ce ne fosse di gente come te sulle piste, hai solo la caviglia dritta dello sci esterno, osservati tu lo carichi ma non riesci a vincolarlo specialmente fino a metà video, alla fine molto meglio. Devi fare molto piu' sforzo con la caviglia sullo sci esterno, trova la coordinazione motoria per piegala in avanti, ti devi attivare lì per non dissipare l'energia che imprimi al nuovo esterno. Osserva il gambaletto dello scarpone del nuovo esterno e l'angolo del ginocchio, poi paragonalo a quello di qualche video di maestri a tuo piacimento. Capito questo poi parliamo della grande massa cioè la parte alta del corpo che non deve vanificare lo sforzo che stai facendo sul nuovo esterno. Mi raccomando stringi bene gli scarponi e aiuta la caviglia con i muscoli a chiudersi sulla massima pendenza poi proggressivamente riapri e via certo è faticoso. Prova