MTB .....e percorsi alternativi

[Carloropa]

cià godete un pò va

http://vimeo.com/110877902

 

[ste1258]

@tres
che dici apriamo un 3D sulle catene da neve?DDDDDD

Non sono Tres ma se apri una discussione sulle catene da neve, da dopodomani c'è mezzo forum che punta al record del mondo di montaggio delle catene e te ne viene a rendere conto la sera

... e che non ti venga in mente di parlar di cucina altrimenti qui dentro diventano tutti cuochi :shock:

 

[Pablok2]

Ecco, tutti qua pronti a dar consigli e la cosa non viene apprezzata......mah, in che mondo viviamo[emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[suxsusy]

Idem in VdA.
Per tirar su la catena basta sporcarsi un poco le mani
Per la gomma, togli la ruota, stalloni, togli copertone, cambi camera, rimetti il copertone e talloni, rimetti la ruota e gonfi.
Ergo, oltre a tutta l'attrezzatura ti serve un ottimo sapone[emoji16] [emoji16] [emoji16]

Detto così sembra un gioco...
ma.... Stalloni e talloni?
È quello che si fa con quella specie di uncinetto storto?

 

[Pablok2]

Uncino? Io uso tre pezzi di plastica comprati alla deca x 3 euri[emoji33]
Più o meno, ma molto alla lontana, sembrano uncini

 

.

[apilone]

Detto così sembra un gioco...
ma.... Stalloni e talloni?
È quello che si fa con quella specie di uncinetto storto?

Guarda qui

https://www.youtube.com/watch?v=uKPQiWYiNDI

 

[suxsusy]

Forse come prima esperienza sarebbe meglio la ruota davanti ....senza il cambio
grazie comunque, forse meglio fare "prove a secco"
magari in una giornata in cui non si esce

 

[francis1]

Forse come prima esperienza sarebbe meglio la ruota davanti ....senza il cambio
grazie comunque, forse meglio fare "prove a secco"
magari in una giornata in cui non si esce

Sux ti fai troppi problemi nella vita......
Ti assicuro che molte delle cose che ti sembrano "impossibili", o cmq complicate, sono delle gran caz*ate.......in primis rimettere su la catena quando cade (avendo un cambio con frizione, non mi capita da un pezzo, ma è la cosa più stupida del mondo da fare)......
Per cambiare camera d'aria e smontare/rimontare il copertone ci vuole "un pò di più"......ma alla terza volta che lo fai è già diventato praticamente automatico (per la ruota dietro basta fare leva sul deragliatore del cambio e la ruota viene via da sola).......oltretutto non hai mica copertoni da dh che ti fanno un pò bestemmiare a "ricacciarli" nel cerchio......
Più che altro è che queste operazioni sono proprio il "minimo sindacale".......se ti trovi a 40 km da casa e buchi, che fai? Ti fai 40 km a piedi spingendo la bici?????
Saper tirare un raggio o smagliare una catena puoi tranquillamente farne a meno (almeno per ora), ma rimettere su la catena se cade o cambiare/riparare la camera d'aria è davvero indispensabile.........

 

[apilone]

Forse come prima esperienza sarebbe meglio la ruota davanti ....senza il cambio
grazie comunque, forse meglio fare "prove a secco"
magari in una giornata in cui non si esce

Per togliere il copertone ed estrarre la camera, il procedimento è identico per anteriore e posteriore. Per la posteriore devi solo fare un pochino leva sul braccetto del cambio per sfilare i pignoni dalla catena dopo che hai liberato il cerchio dal telaio.
Piuttosto (e dalla foto non si vede) se non hai gli sganci rapidi sui mozzi delle ruote (quelle levette che ruotando di 180° consentono di liberare e staccare il cerchio dal telaio) portati una chiave per svitare i bulloni, altrimenti il cerchio non lo sfili e addio cambio camera.

 

[apo]

En passant suggerisco prima di rimettere la camera d'aria nuova di verificare con le dita all'interno della copertura se non vi siano oggetti conficcati (spini, chiodi, etc.): altrimenti ciò che ti ha fatto forare ti buca anche la camera d'aria sostituita, e così avanti, all'infinito.

 

[Pablok2]

Più che altro è che queste operazioni sono proprio il "minimo sindacale".......se ti trovi a 40 km da casa e buchi, che fai? Ti fai 40 km a piedi spingendo la bici?????

Lei fanciulla è, tira fuori pezzettin di cosciet e trova subito passagg per home

Però, 10 pagine di discussione per dirle di mettersi il casco, portarsi una camera d'aria di cambio ed una pompetta per gonfiare la suddetta camera di cambio...non male, stiamo migliorando Rimane sempre, come nel post sulla corsa, il rapporto Susy Vs 1.000 masculi, ma è lo stesso

 

[suxsusy]

Lei fanciulla è, tira fuori pezzettin di cosciet e trova subito passagg per home

Però, 10 pagine di discussione per dirle di mettersi il casco, portarsi una camera d'aria di cambio ed una pompetta per gonfiare la suddetta camera di cambio...non male, stiamo migliorando Rimane sempre, come nel post sulla corsa, il rapporto Susy Vs 1.000 masculi, ma è lo stesso

Ma no! è che sul forum il rapporto iscritti maschietti/femminucce è 50 : 1 mi sa....!!!

E poi forse sono meno le donne che vanno a correre o in bici rispetto ai ragazzi....

Sono fortunata che chi è già capace sia disponibile a dare le dritte perchè mica si nasce imparati e per imparare bisogna chiedere!!!

con la cosciet mi sa che il passaggio me lo fanno fare nel canale...DDDD

una pompetta

Questo mi era sfuggito...
sembra ovvio ma avevo pensato che la bomboletta andasse bene x tutto

 

[ale 81]

Ma no! è che sul forum il rapporto iscritti maschietti/femminucce è 50 : 1 mi sa....!!!

E poi forse sono meno le donne che vanno a correre o in bici rispetto ai ragazzi....

Sono fortunata che chi è già capace sia disponibile a dare le dritte perchè mica si nasce imparati e per imparare bisogna chiedere!!!

con la cosciet mi sa che il passaggio me lo fanno fare nel canale...DDDD


cosciet?.....................................

 

[ami]

21 caratteri di cosciet

 

[Nuvola]

P ercorsi alternativi,
in una delle ultime uscite trekking, mentre inizio l’attacco al sentiero Lino Ottaviani sul Monte Baldo, vedo poco più in alto una ragazza che spinge la sua MtB. “Azz” mi dico,” questa è tosta o ha sbagliato strada” Mi affianco e chiedo se conosce il sentiero, è abbastanza ripido, l’avverto, ma pare che dalle informazioni del forum che ha letto, il sentiero veniva indicato come percorribile. Io non ho mai visto nessuno salire e nemmeno scendere in Mtb, però. A metà sentiero, vedendola un po’ in difficoltà, mi offro di portarle per alcuni tratti la Mtb. Arrivati in vetta mancano alcuni Km al rifugio Fiori del Baldo, il percorso le permette di iniziare a pedalare. Ci fermiamo al rifugio per un caffè e facciamo due chiacchiere, poi io riprendo il mio cammino e lei si gode tutta la discesa verso valle.

Benvenuta nel mondo delle due ruote, io mi sono appassionato alla bici a 20 anni, ho fatto diverse gare amatoriali e partecipato a diverse gran fondo, purtroppo la bici è uno sport che richiede costanza d’allenamento per percorrere distanze senza far troppo fatica anche se si pratica il cicloturismo. Fondamentale, prima di iniziare un’attività soprattutto come il ciclismo, un ceck- in, presso un centro di medicina sportiva. Curare l’alimentazione prima dell’uscita integrandola con carboidrati e liquidi, per evitare l’insorgenza di crampi, bere ogni 20 minuti di attività, e portarsi qualche barretta energetica o gel se l’uscita supera i 60 minuti . In caso di giornate fredde aumentare l’apporto calorico e proteggere bene le parti più sensibili del corpo, mani, piedi e vie respiratorie. Per i piedi vanno benissimo dei copri scarpe in neoprene, e per le mani un buon paio di guanti (non da sci), scalda collo e antivento. Tieni sempre controllato la Bici, pressione dei copertoncini , non girare con la gomme afflosciate, meno pressione solamente in caso di percorsi umidi o bagnati, e movimenti sempre ben oliati e puliti.


Nell’ultima Sella ronda Bike ho visto molte ragazze sui pedali, le quote rosa sono in aumento in questo sport, benvenute