Ho guardato da pc ....
devo dire che mi piaci .
per inteso la sciata fa schifo , ma ci sono tante cose buone , e un bel piede !
Saresti davvero un bello sciatore se ti si correggesse un po' !
mi piace questo :
Ti sei aperto di busto ma trascuriamo è il meno dei mali perchè sei avanti , stai già caricando l'esterno e si vede , un pelo arretrato sarebbe da portare più avanti vedi che lo lasci troppo indietro
questo perchè stai per rovinare tutto nella fase successiva , perchè lavori al contrario , cerchi la piega con la parte alta del corpo senza dare angolazione sotto e taglio allo sci esterno , quindi finisci per appoggiarti sull'interno ,.
Quindi da qui che stai partendo bene ( mi piace che sei bello alto di bacino e di culo pronto per una buona curva ) non buttarti dentro con la spalla ma prova ad inclinare tibia e ginocchia verso l'interno per creare angolo e quindi la sponda per appoggiarti durante l'arco di curva .
Crea la tua parabolica per rimanere in pista inclinando gli sci , più inclini gli sci ( quindi porto dentro tibia e ginocchia ) e più la tua velocità di percorrenza aumenta .
Allora si che crei la piega , ovviamente la parte alta non va dentro ma rimane li perpendicolare al terreno , ( quindi tu dovrai attivamente regolare la "bolla" delle spalle facendo il movimento di dissociazione .
quindi vediamo l'errore :
Parti alto ...qui ci sono altri due errori ( trascurando apertura di busto) , poco avanzamento di bacino e rotazione dell'asse sagitale , dovresti cercare con la parte alta di direzionarti in fase di avanzamento verso la massima, e visto che sei troppo indietro sulla fase di curva per deformare l'esterno senza l'aiuto del pendio ....
ti butti dentro , senza ancora non aver creato "la parabolica" che ti serve per creare appoggio all'esterno , che come vedi scappa via , perchè sei costretto ad affidarti completamente sull'interno per far angolazione ... quando ancora non hai trovato il taglio e l'entrata curva dello sci Ext.
Da qui ne conseguono una serie di errori dovuti a questo ....
anche nel fotogramma qui sotto si vede bene come abbandoni lo sci esterno proprio nel momento in cui devi affidarti per salire invece sull'interno :
qui sei molto seduto , e in quella posizione non puoi far altro che ruotare il bacino verso l'esterno per creare angolazione .... ma questo gesto scarica completamente l'esterno.
Quindi riassumendo , scia alto , crea avanzamento di bacino e profondità ( se non sai cosa è dimmelo)
calma ... trova il taglio e l'appoggio sullo sci esterno , inclinandolo progressivamente verso l'interno ( senza dimenticartelo indietro ) e poi vai a cercare piega e deformazione .
ricorda ... più lo si si inclina e più è facile deformarlo .
Ho aperto una discussione proprio sull'uso dello sci da GS .
Perchè ? +
perchè non avendo sciancratura l'unico modo che hai di deformalo e prima inclinandolo !!!
ma la cosa è piuttosto semplice , come puoi deformare uno sci se appoggia piatto sulla neve ?
più è inclinato e più riesco bloccandolo in punta ed in coda ( leggera sciancratura ) a schiacciarlo al centro .
La cosa difficile nello sci ( che poi è quella che distingue uno sciatore normale da uno bravo e visivamente lo vedi ) e il riuscire a creare angolo , senza finire dentro con la parte alta , ma equilibrando e centellinando l'inclinazione in base a quanto abbiamo dato sotto .
Guarda colombi , sotto gambe quasi parallele al terreno , sopra busto cementato che si muove soltanto avanti ed indietro come un pendolo , per creare anticipo motorio .
i miei 2cents
).