Dove sbaglio? Maledetta chiusura di curva

MMoro90

New member
Ciao a tutti,
Sono nuovo del forum.
Vi leggo da un po' e sono curioso di capire se qualcuno può aiutarmi 😉.

Ho 31 anni, scio fin da quando ero bambino, classica scuola sci da turista e grande passione. Negli ultimi anni (purtroppo poco prima dello stop covid) ho scoperto la gioia di prendere lezione. Sto lavorando per migliorare e di certo continuerò a fare lezione.
Qui sotto un video di una mia sciata effettuata ieri a Ponte di Legno (sci Nordica Spitfire Pro 175 nuovo alla terza uscita, a proposito, so di andare controcorrente, ma che goduria sciare con gli sci non troppo strutturati!)


Alcune note:
- nelle prime curve ho tentato una derapata in ingresso curva per controllo velocità (ahimè con risultati non proprio entusiasmanti...)
- sì, a un certo punto stavo cadendo 😅

La fase di cambio mi sembra discreta.
IMG-20220117-WA0009.jpg

I problemi più evidenti mi sembra che nascano con gli sci sulla massima pendenza.
La cosa che mi infastidisce molto riguardando i miei video è la chiusura della curva: lo sci esterno rimane molto indietro.
Mi verrebbe da dire che il tutto è dovuto ad uno scarso caricamento dello sci esterno stesso con il peso che cade verso l'interno.
Sbaglio l'interpretazione?

Se non sto sbagliando, il grosso problema è che non capisco come devo muovere il corpo per auto correggermi.

Se avete consigli, suggerimenti, critiche è tutto ben accetto.
Grazie mille!
 
mi sembra tu debba cercare più indipendenza delle gambe dal busto. in alcune curve cerchi di aumentare l' inclinazione buttandoti con tutto il corpo verso l'interno. questo provoca spesso un carico eccessivo sull'interno (nonchè baricentro fuori, quindi a rischio scivolata). Questo a mio onesto parere e dal basso delle mie conoscenze!
 
Intanto bel video, complimenti. Nel merito della questione secondo me fai un ottimo “tuffo” nella curva ma poi con il busto invece di voler venire via e ribaltarti nella nuova curva incrociando la traiettoria degli sci (coprendo e passando sopra all’esterno) , cominci a seguire troppo la curva trovandoti ancora in una piega verso l’interno ( e infatti sei al limite almeno in due curve verso sinistra) troppo tardi e poi spingi sul vecchio interno/nuovo esterno per entrare nella nuova curva. Opinione dal “basso”, eh vediamo che dicono i più esperti. Comunque sciata interessante 💪
 
Per quel poco che riesco a vedere tendi a buttarti, inclinarti troppo con le spalle all'interno della curva e quindi perdi l'esterno. L'impressione che ho, vedendo il video, è che cominci bene, caricando l'esterno, ma poi finisci la curva sull'interno perchè butti le spalle dentro e non vai a coprire l'esterno. Ti manca poco, ma se riesci a rimanere sempre sull'esterno, a coprirlo per tutta la curva, vedrai che sarà molto più fluida e non avrai bisogno della derapata per controllare la velocità ma sarà la stessa chiusura della curva a permetterti di farlo.
Comunque bravo, bella sciata. E giusta la scelta del materiale😉
 
Io la vedo in modo un po' diverso, secondo me il problema inizia in cambio inserimento. La prima curva è ok ma le successive tendi a pilotare col piede innescando la sbandata e poi buttandoti dentro di corpo, come hanno fatto notare gli altri, carici troppo l'interno e l'esterno non è più incisivo.Non chiudendo la curva non carichi abbastanza lo sci esterno e devi ripetere il movimento di pilotaggio per inserirti in curva. GLI sci che hai ai piedi prendono subito in curva ma devi compattare il corpo per caricarli coprendo l'esterno con la spalla. Non pensare all'inclinazione quella viene da sé quando vincoli lo sci esterno ed è una conseguenza non l'obbiettivo della curva . Devi pensare prima a mantenere le spalle parallele al pendii quindi spalla esterna più bassa rispetto all'interna. Ogni troppo se non mi concentro faccio un errore simile. Ma non sono un maestro quindi prendi le mie considerazioni per quello che sono.
Comunque manca proprio poco per trovare il vincolo , di più per automatizzarlo.Se hai occasione prova un paio di GS e ti accorgerai che il problema si evidenzierà maggiormente. Mi piacciono i tuoi sci li ho uguali ma con la Piston e per ritrovare i movimenti ho dovuto rimettere i GS. Poi con gli Spitfire ho goduto un sacco nel medio.
 

.

L'inclinazione va fatta sotto .... non sopra !

Sei in ritardo con tutta la parte esterna ( spalla , bacino e sci ) , non hai sotto l'esterno quindi non riesci a caricarlo chiudendo la caviglia .(mi riferisco alla foto che hai postato.
Inizi la curva completamente sullo sci interno , quindi non riesci a vincolare .
Non ha ancora imparato a dissociare , cioè dare angolazione alle anche e quindi presa di spigolo mentre la parte alta va nella direzione opposta.

A fine curva ti siedi e continui a seguire la curva con le spalle , quando invece dovresti già sganciare e venire avanti per preparare la curva successiva .

Cerchi troppo la piega .... ma non è quello il modo di farla , perchè non crei il vincolo a terra .

>Torna un po' indietro e lavora sulle giuste posizioni, gesti e tempistiche, rischi di impantanarti .

Mi sembra strano che nelle lezioni non ti abbiano corretto ste cose .. sono molto evidenti
 
Grazie mille per tutti i feedback.
Come dicevo nel mio messaggio, la sterzata in ingresso delle prime curve era in qualche modo voluta: volevo provare ciò che ho visto fare in vari video, sterzata e poi presa di spigolo. Un po' troppo per le mie capacità attuali.
Mi rendo conto che in questo modo falso tutti i feedback...

La sciata era fatta "senza pensare", l'obiettivo non era caricarla qui ma proprio per questo mi è utile perché evidenzia tutti i difetti inconsci
Qui sotto un altro video, su un pendio più semplice e più concentrato.

 
Meglio ... ma fai fare tutto allo sci .
Non c'è dinamismo , non apri e chiudi gli angoli quindi usi passivamente lo sci .
Verso sinistra accenni a coprire un pelo con la spalla , verso dx nulla .

COsa devi fae:
Muoverti di più con la parte bassa
Spezzare
seguire meno a fine curva

comunque se ci lavori non è male ....


Ma con chi eri scusa che ti sei messo a fare archi nel bel mezzo del tracciato???
 
Prova a non avanzare lo sci interno. È un falso aiuto. Vero ti mette sullo spigolo ma poi ti condiziona tutta la curva. Per il resto hai avuto già un autorevole risposta quindi mi fermo.
 
Senza leggere i commenti altrui per non farsi inluenzare, la prima cosa che si nota è che lo sci non conduce, la curva avviene per slittamento girando i piedi. Poi sei sempre a rischio di ribaltamento verso l'interno della curva. Insomma qui mancano i fondamentali, dovresti fare un downgrade al christiania e lavorarci su.
 
Azz mi avete proprio smontato del tutto...

comunque se ci lavori non è male ....
Della serie:
"Non è male male...
E' solo male!"

A parte gli scherzi, mi rendo conto di avere gosse mancanze.
Probabilmente, quando provo a "forzare" e su pendii più ripidi come nel primo video, vengono fuori tutte in maniera ancora più evidente (pur essendo presenti anche nel secondo).
Come sensazione in generale mi rendo conto di essere più sicuro nella curva verso sx e come dice Gianpa79 dal video si vedono delle differenze.

Ma con chi eri scusa che ti sei messo a fare archi nel bel mezzo del tracciato???

Ero con maestro (il protagonista che "ci siamo persi" in un altro thread): si è messo d'accordo a inizio pista con i due ragazzi che si stavano allenando

Senza leggere i commenti altrui per non farsi inluenzare, la prima cosa che si nota è che lo sci non conduce, la curva avviene per slittamento girando i piedi. Poi sei sempre a rischio di ribaltamento verso l'interno della curva. Insomma qui mancano i fondamentali, dovresti fare un downgrade al christiania e lavorarci su.

Curiosità mia, perchè magari mi sfugge qualcosa: anche nel secondo video vedi la girata dei piedi?
Pur concordando con Gianpa79 su tutti gli errori e la mancanza di dinamismo, mi sembra che lì vada un po' meglio.

Continuerò a lavorarci, i vostri feedback mi fanno venire voglia di andare a sciare or ora e prendere subito 2 ore di lezione!
Sono proprio un disastro...
 
Sono proprio un disastro...

E invece sei un buon sciatore, dinamico, atletico, che ha confidenza con la neve e che sicuramente raggiungerà un ottimo livello. Però devi sistemare con qualcuno certi problemi di fondo, perchè il rischio è che ti trovi tra qualche anno a fare gli stessi errori, anche se più elegantemente e velocemente (lo dico con cognizione di causa).(y)

p.s. quanto allo smontare gli sciatori anni fa in questa sezione qualcuno ha massacrato la sciata in campo libero di un certo....Girardelli.
Fa' un po tu. HIHIHI

edit: buono il video del campo-gara, che non avevo visto.
 
Ultima modifica:
No
Azz mi avete proprio smontato del tutto...


Della serie:
"Non è male male...
E' solo male!"

A parte gli scherzi, mi rendo conto di avere gosse mancanze.
Probabilmente, quando provo a "forzare" e su pendii più ripidi come nel primo video, vengono fuori tutte in maniera ancora più evidente (pur essendo presenti anche nel secondo).
Come sensazione in generale mi rendo conto di essere più sicuro nella curva verso sx e come dice Gianpa79 dal video si vedono delle differenze.



Ero con maestro (il protagonista che "ci siamo persi" in un altro thread): si è messo d'accordo a inizio pista con i due ragazzi che si stavano allenando



Curiosità mia, perchè magari mi sfugge qualcosa: anche nel secondo video vedi la girata dei piedi?
Pur concordando con Gianpa79 su tutti gli errori e la mancanza di dinamismo, mi sembra che lì vada un po' meglio.

Continuerò a lavorarci, i vostri feedback mi fanno venire voglia di andare a sciare or ora e prendere subito 2 ore di lezione!
Sono proprio un disastro...
Guarda che non sei un disastro assolutamente. Ma come me ti porti dietro degli errori che sono difficili da togliere non tornando alla base della curva. Fare il cristiania in modo corretto a velocità medio bassa con pendio pendente, senza arrivare al cortoraggio, sentendo bene la pressione sulle tibbie in inserimento, aiuta a trovare l'esterno. Dopo un po' che lo farai faticherai a ritrovare la lo spigolo ma quando lo troverai ti accorgerai della differenza. A quel punto dovrai stare attento a non arretrare ( problema che ho riscontrato sulla mia persona). Prova a guardare un po' di video su come si esegue il cristiania correttamente.
 
Non sei un disastro ...
ma quando si guarda un video si cercano i difetti per migliorare.
Pensa che anche gli istruttori nazionali si fanno correggere ... vedi tu
io quando mi guardo a video potrei stare ore a trovare errori sulla mia sciata !
 
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