Ciao bel video!
Nn mi dispiace la tua discesa! E condivido quanto detto da fausto e vipergino!!
Sci un poco alla haraldiana! Usi solo le ginocchia, nn spostando il baricentro!
Ne risulta una sciata statica, poco dinamica, con lo sci che taglia ma nn nn incide con decisione la neve!
Devi riuscire a incremtare l'inclinazione del baricentro e delle
Ginocchia in curva!! L'azione di presa di spigolo nn è ON/OFF, ma è progressiva!!
Ma prima di tutto questo, devi rivedere la tua idea di centralità! Dalla diagonale alla Max pendenza devi riuscire a portarti avanti!
Spero di esser stato chiaro!!
Intendevo quale idea di curva hai nel senso una sequenza temporale dei movimenti che creano l'intero arco di curva. Ti chiedo questo perché spesso il modello di sciatore che si interpreta potrebbe non essere efficace, quindi cercando di razionalizzare la sequenza che si ha nella mente si può intanto eliminare gli errori per poi creare un modello positivo di sciatore. Chiaro che ci sarà una progressione dal gesto grezzo a quello fine, ma intanto ci si incammina verso la giusta strada. Talvolta, come penso nel tuo caso, la strada è già coerente con un modello positivo, basta avere i giusti input ed un efficace programma di lavoro, sul campo con gli allenatori o mastri giusti, ed a casa nella propria mente.In linea teorica dovrebbe essere una combinazione di movimento (dal piede fino alle spalle) e di contrazioni muscolari graduali, che si sviluppano e variano durante tutto l'arco della curva!
Nella pratica però, come mi è stato fatto ben notare, si traduce in un atteggiamento troppo statico, con l'assunzione di una posizione che tende a rimanere invariata da una curva all'altra!!!
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Osservandoti fotogramma per fotogramma ai secondi 5,6 e 7 vedo che perdi l'esterno che scarico parte per la tangente e ti trovi in posizione a V.
Va bene dare l'impulso alla curva con il vecchio esterno/nuovo interno, va bene non caricare il vecchio interno/nuovo esterno, ma quando hai cambiato spigolo e le punte sono dirette alla nuova curva sul nuovo esterno, devi essere di marmo e tirare, prevalentemente, con quello, la nuova curva.
Altrimenti rimani sull'interno carico che fa una curva diversa dall'esterno scarico; in più è proprio questo rimanere sull'interno che non ti da "sicurezza" nel piegarti nella nuova curva e ,invece, rimanere piuttosto dritto di busto.
Ciao bel video!
Nn mi dispiace la tua discesa! E condivido quanto detto da fausto e vipergino!!
Sci un poco alla haraldiana! Usi solo le ginocchia, nn spostando il baricentro!
Ne risulta una sciata statica, poco dinamica, con lo sci che taglia ma nn nn incide con decisione la neve!
Devi riuscire a incremtare l'inclinazione del baricentro e delle
Ginocchia in curva!! L'azione di presa di spigolo nn è ON/OFF, ma è progressiva!!
Ma prima di tutto questo, devi rivedere la tua idea di centralità! Dalla diagonale alla Max pendenza devi riuscire a portarti avanti!
Spero di esser stato chiaro!!
mi sembra un'ottimo giudizio (a parte l'Haraldianità del gesto....).
In effetti l’impostazione nella prima foto non è male. Nella seconda si vede che stai lavorando molto con l’interno per trovare lo spigolo, però allo stesso tempo inizi a caricare questo sci a causa della mancata translazione del baricentro come dice Fausto. Nella terza foto sei praticamente sulla massima pendenza, hai raggiunto un’ottima inclinazione laterale con una buona compensazione del busto. L’esterno però si è già alleggerito troppo, per chiudere la curva avresti bisogno di angolare ancora poggiandoti con il peso proprio sull'esterno ma non puoi farlo perché non ci sei sopra. Pertanto il movimento di angolazione non può proseguire, sei in OFF come dice il Balda. Per chiudere la curva devi appoggiarti ancora di più sull’interno come si vede nella quarta foto. La conseguenza di tutto questo la vedi nella quinta foto dove lo sci esterno ti è rimasto molto indietro e non taglia come dovrebbe. Nella sesta e settima foto ecco l’Haraldianità del gesto che viene fuori con le ciapette per terra. Vista che questa è la tua posizione di partenza per la curva seguente quello che succede dopo ne risente. Nella foto nove hai una bella angolazione ed una ottima compensazione di busto. Però se vai a vedere nel filmato l’attimo dopo perdi lo sci esterno sulla massima pendenza che ti si apre di coda. Si ripete quanto successo sopra e si vede bene nelle foto seguenti dove sei costretto a chiudere la curva sull’interno per riportarti in avanti con il peso mentre l’esterno ti resta indietro e dalla massima in poi sei in OFF con l’angolazione.
Ora nella seconda curva sul piano laterale hai lavorato meglio che nella prima, sia come angolazione che compensazione, mentre lo sci esterno ti è partito di più. Mentre la pendenza mi sembra addirittura inferiore a sopra. Nel piano laterale lavori bene, probabilmente migliorando solo di un po’ l’attacco curva con uno spostamento del baricentro più nella direzione dell’avanti per intendersi potresti fare dei notevoli progressi… con poco. Tutto questo detto da uno che ha sciato quindici giorni negli ultimi quattro anni e pertanto da prendere con le molle.....
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Il fotogramma giusto lo si trova sempre, per chiunque. Evito di rispondere con 100 fotogrammi di campioni di CdM beccati con gli sci a V . Nel mio post volevo solo sottolineare che tutto sommato non si possa dire che SOsateSO difetti di parallelismo. Magari poi si fissa su quell' aspetto trascurandone altri piu' importanti. Negli 11 fotogrammi proposti da Sgarrozzo
vedo un ottimo parallelismo, a parte una lievissima apertura delle punte ( al secondo frame) ma non credo che SOsteSO se ne debba preoccupare, come invece dovrebbe per quel busto inclinato all'interno della curva dopo la massima pendenza.
Il fotogramma giusto lo si trova sempre, per chiunque. Evito di rispondere con 100 fotogrammi di campioni di CdM beccati con gli sci a V . Nel mio post volevo solo sottolineare che tutto sommato non si possa dire che SOsateSO difetti di parallelismo. Magari poi si fissa su quell' aspetto trascurandone altri piu' importanti. Negli 11 fotogrammi proposti da Sgarrozzo
vedo un ottimo parallelismo, a parte una lievissima apertura delle punte ( al secondo frame) ma non credo che SOsteSO se ne debba preoccupare, come invece dovrebbe per quel busto inclinato all'interno della curva dopo la massima pendenza.
In effetti mi preoccupa molto di + il busto che rimane dentro...da li (dalla max in poi) bisogna iniziare a venir via verso la nuova curva: tolgliere per creare!!!
A riguardo ti consiglio esercizi a bassissima velocità con ganci aperti, completamente aperti!!
Parti pure da fermo cercando di fare una scaletta sul ripido!! Vedrai che non è facile!!