ciao, io ti consiglio di fare il giro antiorario cioè quello verde.
In questo modo arrivi subito sulla zona di arabba e ti fai le nere di Arabba, sali con la funivia Portavescovo in cima così ti guardi la Marmolada da una terrazza panoramica privilegiata.
In badia (dopo aver fatto un paio di burz) hai due possibilità (secondo me):
1) ti tieni sulla parte a ridosso del sella per andare a fare la Vallon (nera) e poi proseguire in gardena;
2) vai dalla parte del Cherz (questo è un paradiso, pendenze dolci e piste larghe) e vai a pranzo al rifugio Punta Trieste, dopo scendi a corvar e da qui puoi andare verso il passo gardena oppure salire sulla cabinovia Boè per fare questa splendida pista (magari aggiungigi il Vallon per fare la tirata completa
).
In Val Gardena puoi fare diverse cose, dipende anche da quanto tempo hai ancora a disposizione (se ci arrivi verso le 14:30-3 è meglio andare dritti verso canazei secondo me), consiglio di fare cir e saslong, poi scendi verso la piz setuer, prendi la funivia pista paprika (più un muro a dire il vero), prendi la piz seteur ti dirigi verso la seggiovia Paradiso, skiweg città dei Sassi (veramente bello, se sei con lo snow lascialo andare).
Dopo aver preso la Sasso Levante ha la possibilità di scendere per la pista 11 (mi sembra) ed arrivare in paese a Canazei oppure risalire con la cabinovia verso il Belvedere.
Spero di non aver dimenticato nulla, ma sicuramente altri più ferrati sul giro ti daranno info più dettagliate delle mie.