Cos'è

E' un trick "flat", ovvero da fare su una normalissima pista, senza bisogno di strutture, kicker o altro. Potendolo fare ovunque ben si presta a bullarsi davanti alle tipelle, calcolate però che sci (nel migliore dei casi) e legamenti (nel peggiore dei casi) a lungo andare risentono dell'abuso di questa strategia, usatela quindi con moderazione!

Trick propedeutici

Prima di cominciare a provare sul serio dovete imparare a mettervi sulle punte da fermi (magari non in coda alla seggiovia), uno sci con attacco centrale e flex morbido vi aiuterà molto nell'operazione.

Una volta imparato a "salire" sulle punte provate a metterci un 180 nello scendere (sempre da fermi).

Come fare

Ok, i compiti a casa gli avete fatti? Cominciamo. Scegliete un tratto di pista più o meno pianeggiante e senza lastre di ghiaccio. Portate il peso sulle code, poi riportatelo sulle punte e puntate entrambi i bacchetti davanti a voi sulla sinistra, in questo modo caricate all'impossibile le punte degli sci, che si fletteranno.

A questo punto dobbiamo portare gli sci verticali appoggiandoci sui bacchetti, poi con la testa guardiamo dalla parte della rotazione e facciamo girare ulteriormente gli sci, che si defletteranno.

La flessione degli sci e la loro successiva distensione vi lancierà tipo a molla facendovi girare più di quanto non vi aspettiate, a volte così tanto da girare più di 360.

Voi dovete solo spingere ancora un po' sui bacchetti, in modo da riportarvi con il peso in avanti.

Nose press 360

Errori

Capita di tutto, cadere in avanti, possono scivolare le punte degli sci, possono scivolare i bacchetti, potete non raddrizzarvi abbastanza e atterrare col sedere... meno male che si cade dal basso, provate con neve morbida ;)