Valutazione filmato sci

Ciao a tutti , buon Natale, anche se un po' in ritardo!
Vi inviamo un nostro filmato da valutare (massacrateci pure!!!!)
Buone feste a tutti... E buone sciate

Filmato ? Quale filmato ?

Ma siete due Fabi o un Fabio e una Fabia?

Giusto due parole. Il Fabio/a dietro sembra avere (dico sembra perché è difficile giudicare dalla posizione inquadrata) un discreto equilibrio antero/posteriore. Le anche sembrano davanti ai piedi. Meglio in questo del Fabio anteriore. Però nelle curve a sinistra angola molto con un netto ingresso d’anca che lo sbilancia sull’interno. Nelle curve verso destra invece tende ad inclinarsi. Così nella terza parte di curva gli sci tendono a derapare. Nelle curve a sinistra perché nonostante l’angolazione con l’ingresso d’anca si alleggerisce l’esterno. Nelle curve a destra perché, essendo inclinato, l’esterno tiene peggio. Ma non tanto peggio perché verso destra è migliore l’equilibrio antero/posteriore.

Il Fabio anteriore è più reattivo e disinvolto, maggiore confidenza con lo sci. Però non chiude le curve ed è più arretrato. Non può chiudere le curve perché l’avanti/interno è poco avanti e troppo interno. In realtà appena trovato il taglio si spinge dallo sci esterno ed ancor prima della massima è sbilanciato sull’interno. Non deve spingersi contro la neve dando così tanta pressione, ma piuttosto creare vincolo. Infatti lo sci esterno, poi, privo del carico adeguato si apre spesso a V. Il consiglio è quello di rallentare l’azione e cercare di fare delle curve che abbiano un’inizio ed una fine con equilibrio solo sull'esterno. Su una pendenza inferiore provare il solito Javelin che potete ricercare con google. Otre a questo cercare di essere meno arretrato con le anche come posizione sullo sci. Lo scarpone è troppo inclinato in avanti? Con uno meno inclinato in avanti forse si compensa meno di chiappa all'indietro…… magari sono prove da fare.

Fate entrambi un sciata molto sterzata con lo spigolo poco presente. Riguardatevi al rallentatore. Lo sci esterno esterno vi parte costantemente e si predispone in una posizione a V (punte larghe, code strette). E' quindi una sciata fatta sull'interno, dovrebbe essere il contrario. Bisogna fidarsi dell'esterno.

Il rosso ha una pregevole inclinazione laterale, sistemando un po' appoggi e anticipi ne viene fuori un bello sciatore secondo me.

Ciao a tutti , grazie per le risposte.
Intanto siamo due Fabio, entrambi abbiamo passato i 45 e la differenza principale tra i due è che il rosso ( che sono io) scia 6/7 volte a stagione, il blu almeno 30!!!
Volevo sapere (Visto che mi riguarda) cosa si intende per sistemare appoggi e anticipi e quali sono gli esercizi da fare.
Grazie ancora e buon anno a tutti

Sostanzialmente sistemare l‘appoggio significa spostare il baricentro in avanti (è una cosa che va fatta ad ogni curva perché gli sci accelerano sulla massima) e caricare l‘esterno, quindi non buttarsi subito dentro la curva come se si volesse curvare ad angolo retto, ma portare l‘anca e la spalla esterna „sopra“ lo sci esterno per farlo deformare. Sempre inclinando, però, ed è lí il difficile

Nitrato ha detto:

Sostanzialmente sistemare l‘appoggio significa spostare il baricentro in avanti (è una cosa che va fatta ad ogni curva perché gli sci accelerano sulla massima) e caricare l‘esterno, quindi non buttarsi subito dentro la curva come se si volesse curvare ad angolo retto, ma portare l‘anca e la spalla esterna „sopra“ lo sci esterno per farlo deformare. Sempre inclinando, però, ed è lí il difficile

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Domanda: ma se vai sul nuovo esterno con busto e spalla esterna, vuol dire che l'avanti estero lo fai dopo? Quindi prima vai avanti e solo quando sei ben sopra il nuovo esterno fai il tuffo?

Fabio, il “tuffo” lo fai verso la massima pendenza, che è sì all’interno, ma non perpendicolare agli sci, quindi vieni sempre avanti quando lo fai. Portare sopra la spalla è quel gesto con la racchetta da tennis di un video della jam che ora non trovo. È un mio problema e ci sto lavorando, quindi adesso sono un po’ in fissa con sta roba.