Consigli su passaggio da sciata derapata a carving: angolatura corpo

Dopo avere guardato diversi video penso e spero, di avere capito uno dei tanti, troppi errori che faccio e a causa dei quali non riesco a mettere sugli spigoli gli sci: io in pratica tra una curva e l'altra non creo subito il vincolo lasciando gli sci piatti e spingendoli di lato da una parte all'altra e solo quando sono al massimo della distanza (per me) dal mio busto cerco e ripeto, cerco (non riuscendoci) di mettergli sugli spigoli e li faccio girare in fretta e furia. So che il problema non è solo questo e che necessito di molte ore di maestro ma volevo chiedere agli esperti conferma che non è la parte sotto che si muove a destra e sinistra bensì quella sopra, mentre il lavoro principale di quella sotto, è creare il vincolo, in un movimento che sintetizzerei in: vincolo subito ad inizio curva che nasce dal movimento di taglio delle caviglie, ginocchia che spingono verso le punte degli sci in direzione della curva, anca che spezza spingendola più che si può all'interno della nuova curva e, una volta terminata la curva, svincolo caviglia, sci piatti che tornano naturalmente sotto al busto, per poi ripartire con il movimento delle caviglie per creare un nuovo vincolo. Il tutto mentre la parte sopra si "tuffa" a destra e sinistra (o meglio avanti interno) con le caviglie che dopo avere svincolato, quando gli sci arrivano e si fanno il busto, creano un nuovo vincolo e così via.
Spero di essere stato chiaro e che la mia teoria sia giusta. Attendo gentili opinioni in questa giornata uggiosa e per ora piovosa che soero non faccia danni alle nostre piste.http://cloud.tapatalk.com/s/5a2a45735d9ba/VID-20171205-WA0006.mp4

Beh direi che il tuo problema l’hai inquadrato bene, anche se noto un miglioramento dagli anni scorsi. Tutto bene, hai capito cosa devi fare anche se più che di tuffo parlerei di lasciar cadere la grande massa verso la massima pendenza, è più una specie di abbraccio del baratro

Però devi ancora mettere a posto il problema principale, l’arretramento. Se non sei centrale non ti viene nulla di quello che cerchi di fare.

Ma scusa Fabio, ma una giornata così e una pista così...finalmente potevamo , nella nostra ignoranza , gustarci qualche curva e discuterne, e tu ti fai riprendere
da dietro, che serve a poco , da lontano e tutto tremolante? Non si vede nulla non si capisce nulla...peccato no? In questo non vedere nulla una cosa appare evidente almeno ai certi fermo immagine...il tuo inizio curva è a spazzaneve...spingi in fuori il tallone....Non si capisce altro. Magari fatto riprendere da davanti...poi passi davanti all'obiettivo e conclusi con 3 curve di schiena, per vedere almeno quanto controlli il busto.

Spigoli ? Arretramento ? Ma qui siamo in piena età del bronzo, scusate la franchezza ! Comincia, in primis, a ridurre il numero di curve: fanne 3 anzichè 10 ma con un minimo di profondità, così, per cominciare a sentire i vari movimenti....

Si capisce molto poco, ma si potrebbero azzardare un paio di cose.

Innanzitutto l'impostazione: rilassati e tieni le braccia in avanti e non penzolanti a 90° con i gomiti quasi sul busto, fletti appena le ginocchia per non essere legnoso.
Accenni delle mezze curve sbandando di qua e di là senza senso del ritmo. Come tu stesso dici, ci vuole tanto maestro.

Riparti da qui. Guarda che non è facile e non è nemmeno un dramma.



Con le solite pazienza, continuità e passione (che dimostri) dovresti puntare a fare cristiania controllando la velocità, i carichi su interno-esterno e un filo
di controrotazione del busto.


Altro esercizio sempreverde, la scaletta da entrambi i lati per abituarti alla sensazione dello spigolo nella neve e per vedere a ritmo molto rallentato
la posizione delle ginocchia, cose che comunque ti serviranno più avanti.

Intanto grazie a tutti per gli spunti e per le riflessioni. Il video purtroppo so che faceva schifo (quasi come la "sciata").
Vi metto questo dove qualcosa in più si vede, e dove spero ci sia meno il problema arretramento ma attendo vostri lumi.
Grazie davvero.

http://cloud.tapatalk.com/s/5a2a702e8c451/InShot_20171208_115042270.mp4

Meglio del primo (forse nel primo sentivi anche la pendenza appena più accentuata? non si capisce la pendenza)
Se ti va fai un video tutto come le prime 2 curve di questo video e con pista più libera.

E' che nel primo video, volevo provare ad aumentare il dinamismo e fare tante curve rapide e invece ho fatto solo casino. Però giusto così perché mi è servito a capire che certi movimenti per me al momento sono solo inutili e tempo perso.

Va' per gradi, ci vuole tempo....ma se c'è passione (e un po' di masochismo ) i risuiltati arrivano.

Infatti c'è un gap enorme tra quello che hai scritto nel primo messaggio (l'obbiettivo cui vuoi arrivare) e il primo video postato.
Per arrivarci devi passare dalle basi, o rischi di iniziare a fare errori che difficilmente correggerai.
Però già il fatto che ti poni quell'obbiettivo è un grande punto a tuo favore, bravo Fabio. Tienici aggiornati.

|DOM| ha detto:

Infatti c'è un gap enorme tra quello che hai scritto nel primo messaggio (l'obbiettivo cui vuoi arrivare) e il primo video postato.
Per arrivarci devi passare dalle basi, o rischi di iniziare a fare errori che difficilmente correggerai.
Però già il fatto che ti poni quell'obbiettivo è un grande punto a tuo favore, bravo Fabio. Tienici aggiornati.

Clicca per espandere...

Condivido. Quello è l'obiettivo finale che non so mai se e quando lo raggiungero'.
La Cristiana ben fatta (quella del video sopra) è l'obiettivo di questa stagione e se riuscissi qualcosa di più.
Era la mia prima sciata ed ho provato a vedere se ero in grado di gestire certi ritmi e direi che è meglio lasciare perdere x ora.
Cosa ne pensi del secondo? Sono ancora molto arretrato? Su cosa lavoreresti.
Davvero i vostri consigli mi sono molto utili perché insieme a quelli del maestro, che spero di poter prendere domani (tempo permettendo) mi hanno aiutato a migliorar molto, perché se ora sono un disastro prima lo ero ancora di più.

La Cristiana ben fatta è l'obiettivo di tutti DD DD

apo ha detto:

La Cristiana ben fatta è l'obiettivo di tutti DD DD

Clicca per espandere...

In questo inizio stagione (parte di stagione in cui si vedono molti masochisti ) ho visto molti di livello fare cristiania, per poi passare a farla solo sull'esterno,su buona pendenza. Molto bravi..:shock:

FabioS75 ha detto:

Cosa ne pensi del secondo? Sono ancora molto arretrato? Su cosa lavoreresti.

Clicca per espandere...

Intanto cerca di prendere il maestro che non sbagli mai, non dirgli che hai chiesto consiglio sul forum sennò ti fa il culo, e se glielo dici postaci in realtime i commenti che la ridiamo e ci prendiamo un po' in giro.
Posta un video su pista libera, chiudendo bene le curve e facendole tutte dello stesso raggio, con impostazione come da prime due curve del secondo video. Così facendo ti arriveranno consigli più precisi.
Non è solo un fatto di arretramento ed estetica del gesto. Ci sono tanti micro movimenti che non si vedono dal video, o si percepiscono soltanto.

Nel frame sotto ad esempio sembri dare direzione agli sci con un po' di inclinazione, oltre che ruotarli sul piano della pista e dare carico sull'esterno.
Qui bene secondo me, ma ho dovuto zoommare al 200% di più non si capisce. Sei un po' arretrato ma correggibile.



Alla fine di questa curva, al cambio allarghi il vecchio esterno/nuovo interno e questo ti porta ad avere code larghe e spatole vicinissime. La spatola interna è in ritardo su quella esterna. Devi invece appiattire il nuovo interno e con gradualità dare un filo di inclinazione aprendo lo stesso ginocchio interno, e dare nel frattempo carico all'esterno senza tenerlo però piatto. Il movimento sbagliato è più accentuato nella curva verso la tua destra.
Detta così ci metti 2 secoli a farlo, mentre se qualcuno te lo mostra capisci al volo. Guarda bene il video del cristiania a ogni cambio.
Il busto non male.

|DOM| ha detto:

In questo inizio stagione (parte di stagione in cui si vedono molti masochisti ) ho visto molti di livello fare cristiania, per poi passare a farla solo sull'esterno,su buona pendenza. Molto bravi..:shock:



Intanto cerca di prendere il maestro che non sbagli mai, non dirgli che hai chiesto consiglio sul forum sennò ti fa il culo, e se glielo dici postaci in realtime i commenti che la ridiamo e ci prendiamo un po' in giro.
Posta un video su pista libera, chiudendo bene le curve e facendole tutte dello stesso raggio, con impostazione come da prime due curve del secondo video. Così facendo ti arriveranno consigli più precisi.
Non è solo un fatto di arretramento ed estetica del gesto. Ci sono tanti micro movimenti che non si vedono dal video, o si percepiscono soltanto.

Nel frame sotto ad esempio sembri dare direzione agli sci con un po' di inclinazione, oltre che ruotarli sul piano della pista e dare carico sull'esterno.
Qui bene secondo me, ma ho dovuto zoommare al 200% di più non si capisce. Sei un po' arretrato ma correggibile.

Alla fine di questa curva, al cambio allarghi il vecchio esterno/nuovo interno e questo ti porta ad avere code larghe e spatole vicinissime. La spatola interna è in ritardo su quella esterna. Devi invece appiattire il nuovo interno e con gradualità dare un filo di inclinazione aprendo lo stesso ginocchio interno, e dare nel frattempo carico all'esterno senza tenerlo però piatto. Il movimento sbagliato è più accentuato nella curva verso la tua destra.
Detta così ci metti 2 secoli a farlo, mentre se qualcuno te lo mostra capisci al volo. Guarda bene il video del cristiania a ogni cambio.
Il busto non male.

Clicca per espandere...

Grazie davvero. Consigli molto utili e analisi davvero dettagliata. Grazie per l'impegno ed il tempo che mi hai dedicato.

Non occorre, si fa con piacere. Attendi altri consigli e aggiornaci. Ciao