(Video) Consigli e pareri per la mia seconda sciata stagionale

dencal

New member
Ciao Ragazzi,

e' da 2 anni che non posto un filmato di come rotolo giu' dalle pendenze HIHIHI ,in questo frattempo credo di esser migliorato di qualcosa,e ultimamente anche grazie ai miei nuovi scarponi (sono passato da un flex 80 a un 120/130) ,e a tanta,tanta voglia di andare a sciare,frutto dello stare qui a leggere i vs consigli ed a mettere in campo gli esercizi suggeriti da voi per altri utenti del forum.

Guardando gli altri sciatori avanzati, sono cosciente che c'e' molto da fare ,ma lascio a voi il giudizio,e se siete gentili, ditemi anche a che livello corrisponderebbe la mia sciata.

Grazie

Il pupazzo con i panta giallo Fluo sono io HIHIHI

[video]https://photos.app.goo.gl/QU8XQaSBE6qk5bJ63[/video]

[video]https://photos.app.goo.gl/If8Gs4eycf6ksNP43[/video]
 
Facciamo invece una classifica... :)

1° - Giacca rossa e panta neri
2° - Panta arancio
3° - Panta giallo

Perchè?
 
Ma tipo caricarlo su YouTube?

niente, ho sbagliato io, adesso li ho visti.

Ti vedo bello pimpante sugli sci, e questo è positivo. Ma vedo anche perché dicevi di avere problemi sul ripido. “Inclinare” non significa inclinare il corpo, quella è solo una conseguenza. Ma inclinare gli sci, ossia metterli sugli spigoli. Tu tieni gli sci piatti e crei poco vincolo, e per stare in piedi finisci sull’interno. Dai che le basi ci sono: una volta che ti entra il concetto del vincolo, dell’angolazione, sei subito argento avanzato.

Visto che ci sei, levati per favore dalla testa quell’interpretazione fuorviante del filmato del maestro francese: non esiste MAI scaricare l’esterno, soprattutto nel tuo caso in cui il problema è caricarlo.
 
Grazie Nitrato ! ma...mannaggia...non capisco cosa intendi per vincolo, dato che se faccio vari fermo immagine posso vedere gli sci ben sugli spigoli.
Le pendenze di quelle piste non erano esagerate,avrei potuto allegramente trotterellare accendendomi una sigaretta HIHIHI , forse per questo vedi alcune volte gli sci piatti?
 

.

Esempi:

questo sei tu che ti vedi bello inclinato ma hai gli sci piatti:
204342-giallo-4.jpg

questo è il panta neri che sta più dritto di te ma le sue ginocchia sono più inclinate:
204343-nero.jpg

e questo sei ancora tu in una curva migliore della prima:
204341-giallo-3.jpg
 
perfetto...capito e grazie Nitrato :HIP , il busto non e' "spezzato" ma come un tronco unico....ma li stavo trotterellando,la pendenza era molto "Champagne" HIHIHI

Adesso tu mi potrai dire che sia io che lui (il giacca rossa) ci trovavamo nella stessa zona, e questo e' vero,ma io stavo ,a mia memoria, tenendo traiettorie meno chiuse, mentre il giacca rossa slalomava un po' di piu' (???)

Certo e' dura dare un commento guardando solo pochi secondi di video .

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qui sono sulle lamine ma la prospettiva non dice se sono con bacino diviso dal tronco...
1.jpg


qui non mi pare male
2.PNG


qui neanche tanto male , sci sempre ben vicini
3.PNG


qui un po' di separazione c'e :)
4.jpg


qui teso come uno stoccafisso ?? Hahhahahah
5.jpg


Indietreggiato?
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Da innamorato degli anni 80 ,che cascasse il mondo , sempre sci uniti ! :D
7.jpg
 
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Grazie Nitrato ! ma...mannaggia...non capisco cosa intendi per vincolo, dato che se faccio vari fermo immagine posso vedere gli sci ben sugli spigoli.
Le pendenze di quelle piste non erano esagerate,avrei potuto allegramente trotterellare accendendomi una sigaretta HIHIHI , forse per questo vedi alcune volte gli sci piatti?


mettiti un disco di ghisa da 15 kg nelle mutande e vedi poi che vincolo ! :TTTT


ps..

grazie nitrato per la lezione di sci.. :pIACERE:
 
Dico la mia da scarsone quale sono: secondo me il busto spezzato è una conseguenza, un adattamento per tenere l'esterno bello carico. Dovresti cercare di tenere l'esterno carico, non cercare di spezzare il busto. Oggi ho fatto la prima sciata e non sentivo un buon vincolo, quando mi capita faccio questo esercizio: dopo la prima curva alleggerirsci il carico sugli sci, li porti piatti e gli lasci prendere la massima pendenza, a quel punto ti butti verso l'avanti interno (il vecchio interno che sta diventando esterno) e chiudi la curva alzando l'interno, fino quasi a fermarti, a quel punto ripeti l'esercizio concatenando più curve. Poi ricerchi nella sciata quelle sensazioni. Spero di essermi spiegato, ciao
 
Dencal, se vuoi che ti diciamo che qualche curva l'hai fatta mica male, sì, qualche curva sembra mica male. Ma l'hai detto tu che eri su pista facile, quindi l'obiettivo è farle quasi tutte bene, non qualcuna ogni tanto.

Adesso però, per imparare bisogna concentrarsi su quello che si sbaglia. E tu sistematicamente finisci sull'interno perché confondi la piega con l'inclinazione. Tu ti pieghi di lato con il corpo e chiaramente curvi perché un po' gli sci sugli spigoli li metti ("piatti" è un modo per dire che sono insufficientemente angolati, non che sono sulle solette come nelle discese libere), quindi ti sembra di fare la cosa giusta: mi piego -> curvo -> sto sciando bene. Tranquillo, ci siamo passati tutti, ma è un inganno. Ti sarai infatti accorto che appena la pendenza aumenta il trucco non ti riesce più: col cacchio che li controlli se non sterzi con i talloni.

E allora ascolta me: il potenziale c'è e si vede, hai lo spirito, il coraggio e la voglia di imparare. Passa il confine perché in Engadina sono cari, prenditi un maestro italiano e fai un piano con lui per arrivare alla sciata condotta. O fatti una full immersion con la jam session, per iniziare. Ci sono diverse cose da mettere a posto e dovrai fare esercizi specifici, è inutile che stiamo qui da una tastiera a dirti di fare così e cosà.
 
Dencal, se vuoi che ti diciamo che qualche curva l'hai fatta mica male, sì, qualche curva sembra mica male. Ma l'hai detto tu che eri su pista facile, quindi l'obiettivo è farle quasi tutte bene, non qualcuna ogni tanto.

Adesso però, per imparare bisogna concentrarsi su quello che si sbaglia. E tu sistematicamente finisci sull'interno perché confondi la piega con l'inclinazione. Tu ti pieghi di lato con il corpo e chiaramente curvi perché un po' gli sci sugli spigoli li metti ("piatti" è un modo per dire che sono insufficientemente angolati, non che sono sulle solette come nelle discese libere), quindi ti sembra di fare la cosa giusta: mi piego -> curvo -> sto sciando bene.......... .

Grazie per l'onestà Nitrato,ma potresti dirmi se le curve che non vanno sono quelle dopo il passaggio davanti a mio figlio che filmava? Perché credevo che mi filmasse solo difronte, e dunque dopo mollavo per fermarmi e aspettarlo. 😁 la voglia c'è, per i maestri di sci ho qualche sconticino, quello che manca è il tempo, perché credo che per sradicare queste memorie motorie, devo fare almeno 3 sessioni da 3 ore in giorni consecutivi e con lo stesso maestro, e questo non mi è possibile per motivi di lavoro.
Farò tesoro dei consigli già da domattina.

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Aggiungo che, quando sono su piste facili, non riesco a piegarmi/dividermi più di tanto, perché non sento sufficiente velocità e non mi sento sostenuto dalla forza centrifuga e la sensazione è quella di cadere all'interno come uno straccio bagnato.
 
Ultima modifica:
[...] Aggiungo che, quando sono su piste facili, non riesco a piegarmi/dividermi più di tanto, perché non sento sufficiente velocità e non mi sento sostenuto dalla forza centrifuga e la sensazione è quella di cadere all'interno come uno straccio bagnato. [...]

Ciao Dencal, innanzitutto complimenti per esserti messo in gioco postando il tuo video, penso potrà essere istruttivo per molti :HIP

Oltre a condividere i commenti fatti in precedenza, vorrei darti la mia opinione consigliandoti di fare attenzione a non invertire causa ed effetto.

Non puoi aspettare di sentire la centrifuga, la devi creare te ed è più facile farlo su piste non troppo pendenti.
La centrifuga la crei in due modi: aumentando la velocità o stringendo il raggio di curva (in effetti puoi andare veloce quanto vuoi ma se vai diritto non c'è centrifuga).
Per stringere l'arco di curva, in conduzione, devi inclinare gli sci e non il busto.
Il busto contemporaneamente dovrà andare verso interno curva per mantenere l'equilibrio (e consentire angolazioni ancora maggiori), sempre facendo attenzione a non esagerare in modo da mantenere il carico sull'esterno, ma la curva (e la centrifuga) la fai con i piedi.
E' proprio la dissociazione tra l'inclinazione degli sci e del busto la chiave che ti manca secondo me.
 
Ciao Ragazzi,

e' da 2 anni che non posto un filmato di come rotolo giu' dalle pendenze HIHIHI ,in questo frattempo credo di esser migliorato di qualcosa,e ultimamente anche grazie ai miei nuovi scarponi (sono passato da un flex 80 a un 120/130) ,e a tanta,tanta voglia di andare a sciare,frutto dello stare qui a leggere i vs consigli ed a mettere in campo gli esercizi suggeriti da voi per altri utenti del forum.

Guardando gli altri sciatori avanzati, sono cosciente che c'e' molto da fare ,ma lascio a voi il giudizio,e se siete gentili, ditemi anche a che livello corrisponderebbe la mia sciata.

Grazie

Il pupazzo con i panta giallo Fluo sono io HIHIHI

[video]https://photos.app.goo.gl/QU8XQaSBE6qk5bJ63[/video]

[video]https://photos.app.goo.gl/If8Gs4eycf6ksNP43[/video]

Bravo per aver postato un video mettendoti in discussione,
meno bravo naturalmente a sciare dove sono evidenti delle lacune di base...personalmente trovo che il grande problema sia il non aver capito la questione della centralità e dell'avanzamento....che poi è un po' il problema di tutti. Il percorso è lungo ma prima di pensare
ai piedi, che sicuramente devi imparare ad usare per mettere lo sci sullo spigolo in modo adeguato, mentre adesso trovi spigolo solo su.pendenze più importanti perché lo spigolo lo crea la pista con la sua pendenza che
aumenta rispetto al tuo sci che rimane piatto, fino a quando non impari a muoverti con lo sci e quindi stargli
sopra, potrai dare tutto lo spigolo che vuoi ma sarai sempre indietro e in ritardo...
Comincerei da qui...per il tuo livello...dal minuto 0.57sec. dove
fa' vedere come e dove muovere il bacino..
https://youtu.be/y3JhYf-8mUM
 
Grazie Ilmrak e Grazie Fausto.

@ Ilmrak.

provo a spiegare la mia sensazione sugli sci (che so di essere diverso da quello che realmente poi riesco a fare) .

Pendenze accettabili:
faccio i binari, mi inclino fino ad un certo punto,sentendo la centrifuga e la "fionda" sotto i piedi quando svincolo lo sci per cambiare spigolo, ma non tutte le curve mi vengono bene (come notato da Nitrato) ,oppure vedo la pista ridotta male e dunque sto un po' meno angolato.
In queste pendenze non oso inclinarmi piu' di tanto, perche' qualche volta mi e' successo di cascare a terra data la scarsa velocita' e poca centrifuga.

Pendenze impegnative :

Parto con buoni propositi, aggredendo la pista ,infilo 3 curve ,scendendo in inclinazione ma le code iniziano a vibrare, sento proprio un rumore e una Vibrazione forte sotto i piedi tipo "trrrrrrrr" ad intermittenza. Poi se la pendenza diminuisce di poco sento sparire il rumore dello sci sulla neve (binario pieno credo) , sento sotto i piedi di avere gli sci come bloccati e vincolati sulla neve, la velocita' aumenta e io indietreggio ,cosi mi alzo e inizio a sciare in difensiva.

Oggi per provare a buttarmi giu' bene , ho fatto un botto tremendo, un internata forse...

ho il video della caduta, ci faremo 4 risate assieme HIHIHI

Ieri ho anche sciato,e oggi sono arrivato sulle piste che gia' alle 11 avevo le gambe stanche, ma la caduta l'ho fatta quando avevo ancora buona energia, dunque e' stato un errore bello e buono !

@Fausto:
Grazie mille, andrò a vedere il video, forse qualcosa in verità la su fare, ma solo per poco tempo, causa angolo pista e busto/sci, per poi annegare inesorabilmente quando il gioco delle pendenze si fa duro.

Piu' tardi i video :)

Intanto Grazie a tutti voi per il tempo dedicatomi.
 
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