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Discussione: Correre per boschi 2017 [prosecco & trail running]

  1. #1
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    Predefinito Correre per boschi 2017 [prosecco & trail running]

    Non so se esiste già il topic fratello di "correre in città" Ieri seconda uscita con l'app Runtastic e finalmente ho visto alcuni dati dei giri che faccio di solito attorno a casa. Molto interessante sapere finalmente dopo anni i dislivelli, le quote e poi trovarsi la traccia della corsa sulla mappa.



    4.70 km
    Distanza

    00:40:52
    Durata

    08:41 min/km
    Ø Ritmo

    390 kcal
    Calorie

    265 m salita
    262 m discesa


    265 m sono in saccoccia (discesa segna 262 ma penso siano errori normali).

  2. Lo skifoso Fabio ha 2 Skife:


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  4. #2
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    Sabato prossimo vado a fare la Reebok Spartan Race a Orte. Non è nei boschi, non credo, ma è da quando ho smesso di giocare a rugby che mi manca da morire correre nella fanga fino alle orecchie...
    Il problema è che da quando ho smesso di giocare ho anche smesso di correre, per darmi a quanto di più anerobico c'è (arrampicare, sciare, bere, mangiare).


    Sopravvivrò?

    Scopritelo, su Skiforum Channel!

  5. Lo skifoso madflyhalf ha 5 Skife:


  6. #3

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    yeeeeee
    finalmente la discussione per chi come me corre nei boschi

    posso aprire anche "correre tra le pantegane" per quando vado a correre sulle strade sterrate in campagna e dietro gli argini?!?

    qualche metro di differenza tra salita e discesa è normale, anche usando un altimetro barometrico + gps come gli sportwatch suunto mi succede, figurati con gli errori gps di un cellulare

    se ti capita collega runtastic a strava (sempre ammesso che si possa) ha un sacco di utilities interessanti per la corsa
    magari poi vi posto un paio di esempi
    poi ci sono siti, app e utilities che usano le API di strava per trovare statistiche interessanti


    ora aspettiamo anche i trailrunner più forti sul forum

    buone salite
    (io dal 1° gennaio sono a 20384 m di cui 2871 di trail running e 1808 di corsa campestre o su asfalto, 1882 di trekking e 13499 di scialpinismo, la restante parte bicicletta)

  7. Skife per belladitheboss:


  8. #4

    Predefinito

    Citazione Originariamente scritto da belladitheboss Vedi messaggio
    buone salite
    (io dal 1° gennaio sono a 20384 m di cui 2871 di trail running e 1808 di corsa campestre o su asfalto, 1882 di trekking e 13499 di scialpinismo, la restante parte bicicletta)
    Pensa che io faccio circa 200 D+/- al giorno solo andando a lavorare in centro

  9. Lo skifoso same ha 2 Skife:


  10. #5

    Predefinito

    Oh un post sulla mia terza (o quarta...)attività preferita in montagna!!
    Ho ripreso da circa un mese a correre almeno 2 volte a settimana. Il mio percorso è questo:
    http://sit9.geographics.eu:6080/arcg...rt_3594_IT.pdf

    (Non so se il link funziona). Poi quando sarò piu in forma( e voglioso) farò l'altro che partendo da casa sono 13Km e 1000 d+.
    E comunque il clima per me piu bello per correre nei boschi è con una bella pioggia

  11. Lo skifoso gPasca ha 3 Skife:


  12. #6

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    Citazione Originariamente scritto da same Vedi messaggio
    Pensa che io faccio circa 200 D+/- al giorno solo andando a lavorare in centro
    Hai presente dove abito io?!?

    - - - Updated - - -

    Ocio alla pioggia con vento forte gPasca... Una volta a momenti prendo un paio di rami belli grossi in testa!!!

  13. #7
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    Citazione Originariamente scritto da same Vedi messaggio
    Pensa che io faccio circa 200 D+/- al giorno solo andando a lavorare in centro
    Dilettante, io ne faccio 350 D+/- al giorno per andare in ospedale.

    Il bello di vivere a Siena

  14. Skife per Leonard:


  15. #8

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    Citazione Originariamente scritto da belladitheboss Vedi messaggio
    Hai presente dove abito io?!?

    - - - Updated - - -

    Ocio alla pioggia con vento forte gPasca... Una volta a momenti prendo un paio di rami belli grossi in testa!!!
    no beh chiaro, intendo banale pioggia non diluvi catastrofici!

  16. #9

    Predefinito

    finalmente un 3d su una delle attività preferite in collina, il prosecco

  17. Lo skifoso cocojambo ha 7 Skife:


  18. #10

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    @gPasca... Sì anchecio quel giorno avevo visto pioggia debole, niente lampi e fulmini... Ma si era alzato un ventasso da paura
    Stasera penso di andare a fare un giretto trail in val trebbia

  19. Skife per belladitheboss:


  20. #11
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    Mi iscrivo!
    Di solito faccio Passo del Mercatello-Monte Carevolo come prima tirata, a passo spedito e a tratti corsetta secondo me è perfetto. Bella conosce. Ci provo..al massimo piazzo qualche foto di funghi (di **** non penso di incontrarne)

    Stupendo il bosco con la pioggia, escono cervi (rari) e caprioli con piccoli se ci si apposta un po'.

    Variabile indipendente del topic: prosecco.

  21. #12

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    dal passo del marcatello non l'ho mai fatto, l'ho fatto da curletti, e dal passo crociglia passoando dal crociglia (angelone)
    passerò di lì mi pare se riuscirò a fare il ferriere trail festival quest'estate
    sarà un'estate con gare di trail bellissime questa in val nure:

    http://trailaltavalnure.wixsite.com/trailaltavalnure (la 22 km super consigliata)

    http://farinivivotrail.wixsite.com/farinivivotrail (fatto lo scorso anno, quest'anno percorso al contrario quindi al posto che la salita del ragola dura ci sarà la discesa tecnica del ragola verso lo zovallo)

    http://www.ferrieretrailfestival.it/ (per gli ultra-maratoneti la 54 km è una gara veramente super che percorrerà alcune delle vette più belle della zona, anche se io di solito le percorro al contrario, io credo di fare la 30 km che appunto passerà dal carevolo come gran premio della montagna)

  22. Skife per belladitheboss:


  23. #13
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    Fatta anche da Curletti 3 volte, costa umida e buona per porci.
    Dal Mercatello mentalmente è più lunga.
    Da Curletti anche se la pendenza media è maggiore, arrivi prima allo spiazzo con il grill e i tavoli (beh il sentiero normale dal Mercatello non passa nemmeno lì)
    Quando sono andato la scorsa estate ho visto nastri e segni augli alberi per qualche gara..
    Dal Mercatello per corsetta (per me ovviamente) è meglio.

    Dal Crocilia è tosto, molto tosto, se parti da sopra Selva.

  24. #14

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    da curletti l'ho fatto passando sotto la rocca dei borri, salendo a metà tra carevolo e crociglia, rigirando a nord verso il carevolo (camminando in inverno con amici trekker)
    dal crociglia l'ho fatto partendo dal rifugio gaep, salendo al monte crociglia, andando fino in cima al carevolo, scendendo tra curletti e la rocca dei borri, passando sotto la rocca dei borri e risalendo sempre a metà circa tra crociglia e carevolo, sempre in inverno con la neve ma da solo correndo

    di solito al mercatello passa il trail alta val nure (60 km che parte da bettola, con molta più salita che discesa) in concomitanza con la lunga marcia del gaep, ma ci fanno anche molte marce non competitive in quella zona, una è proprio a luglio

    alla fine ieri sera ho corso su strade campestri in pianura, stamattina avevo una gitarella "tranquilla", andrò a corricchiare domani qui in val di sole

    martedì meteo permettendo vado a provare almeno un tratto del percorso del trail dei crinali alta val nure 22 km

  25. #15

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    Bello il thread!!!!
    ho iniziato ad andar per boschi da poco, per ora ho il mio giro da 10-12km da 300D+ nei boschi dell'Adda.
    Qualcuno ha un bel percorso da segnalare tra Bergamo/Lecco/Brianza? Diciamo un po` piu` impegnativo ma non troppo

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