Ciao,
chiedo consiglio a pochi giorni dalla ripresa sciistica. Seguendo un protocollo che prevede la riabilitazione del crociato a livello di scivolate laterali, ho notato che nel momento della massima estensione in scivolata (come se perdessi/scivolasse lo sci esterno in curva), ho la percezione che il ginocchio tenda ad uscire, proprio come quando non avevo il crociato. L'uscita è laterale esterna e rientra subito in posizione, lasciando però un po' di torpore del ginocchio e creando rigidità articolare.
Notare che eventuali salti secchi laterali, affondi, salti e quant'altro non mi generano alcuna instabilità. l ginocchio è molto stabile, se non quando tento una scivolata, come a voler simulare il momento nel quale ruoto gli sci per frenare e fermarmi.
Chi può aiutarmi? E' capitato a qualcuno? Non vorrei avere problemi durante la sciata che possano portare a cedimenti inaspettati.
Mi sto preparando da un anno a questo momento e questa cosa mi crea preoccupazione.
Grazie a chi mi darà risposta!
chiedo consiglio a pochi giorni dalla ripresa sciistica. Seguendo un protocollo che prevede la riabilitazione del crociato a livello di scivolate laterali, ho notato che nel momento della massima estensione in scivolata (come se perdessi/scivolasse lo sci esterno in curva), ho la percezione che il ginocchio tenda ad uscire, proprio come quando non avevo il crociato. L'uscita è laterale esterna e rientra subito in posizione, lasciando però un po' di torpore del ginocchio e creando rigidità articolare.
Notare che eventuali salti secchi laterali, affondi, salti e quant'altro non mi generano alcuna instabilità. l ginocchio è molto stabile, se non quando tento una scivolata, come a voler simulare il momento nel quale ruoto gli sci per frenare e fermarmi.
Chi può aiutarmi? E' capitato a qualcuno? Non vorrei avere problemi durante la sciata che possano portare a cedimenti inaspettati.
Mi sto preparando da un anno a questo momento e questa cosa mi crea preoccupazione.
Grazie a chi mi darà risposta!