Negozi specializzati nel running - informazioni

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Matt69

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Carissimi skifosi, vengo da un infortunio al tendine d'Achille, dopo circa due mesi di convalescenza l'ortopedico mi ha dato l'ok per riniziare l'attività sportiva, attualmente vado in bici e nuoto ma vorrei riprendere anche a correre piano piano sino ad arrivare a una, due volte / settimana ( circa 15 km a seduta ) come prima dell'infortunio....però però...vorrei ripartire utilizzato una scarpa adatta ( mi hanno parlato di Brooks ) cioè morbida e con differenziale alto nonché usare dei plantari per correggere l'assetto del piede, io sono pronatore/ supinatore...cioè un gran casino...Vorrei chiedervi se conoscete negozi specializzati dove rivolgersi...zona Padova,Treviso, Venezia ( meglio) Vicenza, Belluno in alternativa...
Grazie mille
 
una mia collega mezzofondista mi consiglia 1/6 H, a ponte san nicolò... il ragazzo che gestisce il negozio è anche lui atleta... e dovrebbero avere una sede anche a cazzago di pianiga...
 
ora nei negozi usano un sistemino con la telecamera che ti inquadra la camminata con varie scarpe, fino a che non trovi quella con cui cammini dritto...non so quanto valga, però non ho mai sentito nessuno dirne male

penso che in una filiale sportler trovi il sistema, e anche un po' di marche interessanti per le calzature

se hai di occasione di passare, hai unicosport a san vendemiano

bisogna vedere se trovi scarpe che tengono il tuo peso leggeroHIHIHI
 
Come fai ad essere pronatore e supinatore?
Per i plantari devi rivolgerti non ad un negozio, ma ad un ortopedico specializzato altrimenti non ti servono a nulla. Devono essere fatti proprio sul tuo piede. Il tuo medico però ti ha detto di utilizzare plantari per correggere la postura o plantari solo per attutire meglio l'impatto?
Sulle scarpe ci sono svariate migliaia di modelli. Brooks offre ottime scarpe con drop alto. Lo stesso vale per Nike e Asics. Lascia perdere Saucony ed Hoka (differenziale basso pur avendo mooooolta gomma).
Prima capisci la questione plantari e se il caso fatteli fare a puntino, poi compra le scarpe perchè non è detto che tutte le scarpa possano ospitare il plantare che ti dovranno fare.

L'infortunio è stato causato dalla corsa?
 
alfpaip ha detto:
una mia collega mezzofondista mi consiglia 1/6 H, a ponte san nicolò... il ragazzo che gestisce il negozio è anche lui atleta... e dovrebbero avere una sede anche a cazzago di pianiga...
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Grazie mille non lo conoscevo proprio e non è distantissimo da casa...

cocojambo ha detto:
ora nei negozi usano un sistemino con la telecamera che ti inquadra la camminata con varie scarpe, fino a che non trovi quella con cui cammini dritto...non so quanto valga, però non ho mai sentito nessuno dirne male

penso che in una filiale sportler trovi il sistema, e anche un po' di marche interessanti per le calzature

se hai di occasione di passare, hai unicosport a san vendemiano

bisogna vedere se trovi scarpe che tengono il tuo peso leggeroHIHIHI
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Anche il mio numero...HIHIHI

marghareth ha detto:
Come fai ad essere pronatore e supinatore?
Per i plantari devi rivolgerti non ad un negozio, ma ad un ortopedico specializzato altrimenti non ti servono a nulla. Devono essere fatti proprio sul tuo piede. Il tuo medico però ti ha detto di utilizzare plantari per correggere la postura o plantari solo per attutire meglio l'impatto?
Sulle scarpe ci sono svariate migliaia di modelli. Brooks offre ottime scarpe con drop alto. Lo stesso vale per Nike e Asics. Lascia perdere Saucony ed Hoka (differenziale basso pur avendo mooooolta gomma).
Prima capisci la questione plantari e se il caso fatteli fare a puntino, poi compra le scarpe perchè non è detto che tutte le scarpa possano ospitare il plantare che ti dovranno fare.

L'infortunio è stato causato dalla corsa?
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Ehm...ehm...sono pronatore con la gamba destra e supinatore con la gamba sinistra....un gran casino, così mi hanno detto...in effetti le scarpe sono consumate in zone completamente diverse...IL medico o meglio i medici sentiti mi hanno consigliato di usare i plantari per attutire ed assorbire l'impatto, nonché per non tenere in tensione il tendine. Non devo di correggere la postura sennò potrei avere problemi alle gambe e bacino...No, il trauma è dovuto esclusivamente ad una caduta....alzandomi dal divano....:PAAU:PAAU:PAAU Quando si dice sf***a....:evil:
 

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Allora se hai solo bisogno di plantari per attutire ti posso consigliare Brooks Trascend con solette Noene. Sono scarpe che vanno bene un po' per tutti (neutri e pronatori) perchè hanno un supporto nella intersuola che si adatta al passo e si fissa in quella posizione. Ottima ammortizzazione e drop 8 se non sbaglio. Per aumentare il drop devi ricorrere ai modelli precedenti, quindi la Trascend 2 o la Trascend 1. La soletta Noene ti serve per attutire maggiormente l'impatto e respingere la negatività del contatto con il terreno. Rende anche la scarpa più rigida.
Non crucciarti della supinazione, quella non la si può correggere e non esistono, che io sappia, scarpe apposite anti supinazione.
Potresti tentare anche la sorte di correre con delle Tecnica da trail, ma poco ramponate la Maxima ed inserirci una soletta apposita per la gamba che prona. Volendo Tencia ha sue solette più spesse che aumentano ancora di più l'ammortizzazione, ma non so quanto possano servire a te che proni da un arto.
Io persone che supinano da una gamba e pronano dall'altra non ne ho mai viste. A parer mio, e non sono un medico, è una problematica di postura, quindi tenterei di risolverla con degli specialisti, della ginnastica apposita e degli appositi plantari fatti a pennello.
 
marghareth ha detto:
Allora se hai solo bisogno di plantari per attutire ti posso consigliare Brooks Trascend con solette Noene. Sono scarpe che vanno bene un po' per tutti (neutri e pronatori) perchè hanno un supporto nella intersuola che si adatta al passo e si fissa in quella posizione. Ottima ammortizzazione e drop 8 se non sbaglio. Per aumentare il drop devi ricorrere ai modelli precedenti, quindi la Trascend 2 o la Trascend 1. La soletta Noene ti serve per attutire maggiormente l'impatto e respingere la negatività del contatto con il terreno. Rende anche la scarpa più rigida.
Non crucciarti della supinazione, quella non la si può correggere e non esistono, che io sappia, scarpe apposite anti supinazione.
Potresti tentare anche la sorte di correre con delle Tecnica da trail, ma poco ramponate la Maxima ed inserirci una soletta apposita per la gamba che prona. Volendo Tencia ha sue solette più spesse che aumentano ancora di più l'ammortizzazione, ma non so quanto possano servire a te che proni da un arto.
Io persone che supinano da una gamba e pronano dall'altra non ne ho mai viste. A parer mio, e non sono un medico, è una problematica di postura, quindi tenterei di risolverla con degli specialisti, della ginnastica apposita e degli appositi plantari fatti a pennello.
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Grazie, gentilissimo...ottimi consigli, ora devo trovare un buon negozio...:D I medici mi hanno detto che anche loro non ne hanno viste molti come me ma secondo loro è dovuto alla "stazza" ed a traumi che ho subito nella pratica sportiva.Il percorso per i plantari fatti a pennello e poi scarpe corrette che li supportino è il prossimo passo ma a detta loro per me sarà abbastanza difficile vista l'età, il peso e l'altezza..ormai il mio corpo si è adattato ...
 
Matt69 ha detto:
Grazie, gentilissimo...ottimi consigli, ora devo trovare un buon negozio...:D I medici mi hanno detto che anche loro non ne hanno viste molti come me ma secondo loro è dovuto alla "stazza" ed a traumi che ho subito nella pratica sportiva.Il percorso per i plantari fatti a pennello e poi scarpe corrette che li supportino è il prossimo passo ma a detta loro per me sarà abbastanza difficile vista l'età, il peso e l'altezza..ormai il mio corpo si è adattato ...
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Gran bel casino!

Hai detto che ti hanno sconsigliato di correggere la postura per evitare problemi a gambe e bacino. C'e` nessuno che mi spiega sta cosa? ho sempre pensato che la corsa beneficiasse tantissimo di un lavoro posturale.

Parlo di ignorante, sto solo chiedendo
 
ti consiglio terzo tempo a isola vicentina oppure puro sport a vicenza ..
se cerchi pedule invece ercole a dueville è molto specializzato
 
sigigno7 ha detto:
Gran bel casino!

Hai detto che ti hanno sconsigliato di correggere la postura per evitare problemi a gambe e bacino. C'e` nessuno che mi spiega sta cosa? ho sempre pensato che la corsa beneficiasse tantissimo di un lavoro posturale.

Parlo di ignorante, sto solo chiedendo
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Neanche sono medico perciò ti riporto quanto capito e senza termini corretti ...Bisogna partire dal fatto che sono 201 cm e peso 140 kg...chilo più chilo meno... e 46/47 di scarpa...Il primo problema è capire perché prono da una parte e supino dall'altra e questo è già un bel rebus..Correggere i difetti vorrebbe dire portare entrambi i piedi ad avere appoggio neutro....ma se fai ciò vorrebbe dire che sposti leggermente l'asse delle gambe quindi visti il peso e l'altezza potresti avere una usura maggiore a livello articolare delle anche e delle ginocchia...Questo mi hanno detto, non essendo medico m attengo per il momento a ciò ma nel frattempo cerco anche altre ulteriori pareri di medici ortopedici...se ce ne fossero è volessero esprimere qui un parere in linea generale..:D

neve94 ha detto:
ti consiglio terzo tempo a isola vicentina oppure puro sport a vicenza ..
se cerchi pedule invece ercole a dueville è molto specializzato
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Cerco solo scarpe running, niente trail e niente pedule. Grazie per i nominativi...
 
Ultima modifica:
Se posso permettermi 201 cm x 140 kg x problemi posturali = lascia perdere la corsa

Comprati un buon paio di scarpe ammortizzate (ribadisco Tecnica super spesse e non Hoka che sono troppo soffiate o Altra che hanno drop tendente a zero) e cammina il più possibile magari a passo più veloce, ma non correre!!! Il tuo peso forma cosa dovrebbe essere un centinaio di chili? Se riesci a calare di peso allora poi una corsetta ci può stare. Imho
 
marghareth ha detto:
Se posso permettermi 201 cm x 140 kg x problemi posturali = lascia perdere la corsa

Comprati un buon paio di scarpe ammortizzate (ribadisco Tecnica super spesse e non Hoka che sono troppo soffiate o Altra che hanno drop tendente a zero) e cammina il più possibile magari a passo più veloce, ma non correre!!! Il tuo peso forma cosa dovrebbe essere un centinaio di chili? Se riesci a calare di peso allora poi una corsetta ci può stare. Imho
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Scusami...ma non capisco...come posso perdere massa grassa se non ne ho? Sono grande e grosso ma non ho un filo di grasso...sì vabbè magari due, tre kg potrei buttarli giù...ma poi non scendo significherebbe bruciare massa muscolare che non è bella cosa..:PAAU ...sono sui 140 da circa 27 anni...Ho sempre fatto tanto sport e per tanti anni a livello agonistico...Sono 20 anni che corro circa 25 / 30 km a settimana ...lo so non è molto ma mi piace, mi rilassa e e mi serve come allenamento aerobico...poi c'è il nuoto,il tennis e la palestra...ovviamente sci in inverno e camminate( tante ) e subacquea ( troppo poche le 40 immersioni annue..) in estate.Anche se negli ultimi tempi sono obbligato la bicicletta mi annoia da morire.....
 
A Padova puoi andare da RunItalia in via Cavallotti: anche loro fanno analisi della corsa sull' ergometro (treadmill) con la telecamera e sono molto competenti.
 
OK non dico più niente, scusa non ero a conoscenza delle tue esperienze ed ho tratto facili conclusioni. Non sono però convinto che quei 140 kg da te dichiarati siano tutti di muscoli (Lebron James è alto 203 cm e pesa 113 kg). Resto comunque fermo sui miei pensieri, cioè che gli scompensi posturali che hai sono dovuti al peso ed al troppo sovraccarico dato alle articolazioni da corsa e tennis come posso leggere. Da qui in poi non sono un medico e non posso quindi diagnosticare nulla. Per esperienza ti posso però dire che ho iniziato a correre per caso e pesavo quasi 90 kg (inizialmente ero 120). Mi sono infortunato dopo poco e sono stato costretto a passare alla bdc con insistenza. Poi ho perso altri 15 kg (in parte proprio grazie alla bdc) ed ho ripreso a correre con passione e costanza. Ad oggi ho fatto due maratone in 3h21', svariate mezze, dei trail, mi alleno cinque volte alla settimana e non ho ancora mai avuto problemi tendinei o articolari se non sporadici e dovuti al sovraccarico. Non ti voglio insegnare niente sia chiaro, ma il peso conta eccome e sottovalutarlo perchè il motore gira alla grande è sbagliato.
 
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