migliorarsi a 36 anni suonati

MarkElla

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un saluto a tutti

vorrei aprire questo topic dove in seguito pubblicherò alcuni video dove vengo ripreso mentre scendo giù a valle (il verbo "sciare" per ora mi sembra troppo autoindulgente).

scio da una decina di anni (e a parte 3 lezioni con il maestro proprio agli inizi di quest avventura) ho una formazione da autodidatta per colpa della quale ho accumulato una serie di posture e movimenti scorretti che dovrò necessariamente correggere. Il mio proposito per il 2106 imparare a sciare o almeno fare la cosa che più ci si avvicina nei limiti delle mie possibilità tecniche e fisiche.

Quest'anno ho già fatto quattro giorni di sciate di cui una con un maestro (una ragazzina di 19 anni che scendeva con una leggerezza da fare invidia...), e mi rirpoemtto di salire almeno altri dieci giorni tempo permettendo e di sciare ancora un paio di volte con un maestro.

per quello che può valere dovrei essere qualcosina di più di un argento base, ma temo di essere molto lontano dall'argento avanzato. Sono abbastanza sportivo (corsa, trekking, palestra, bici, ex rugby, peso 73 alto 174) scio con dei tecnica demon 90 e un paio di nordica transfire 74 ca

Il mio quesito è questo: pensate sia possibile con un bel pò di lavoro arrivati alla mia età imparare a sciare in maniera corretta senza avere pretesa di fare agonismo o diventare maestro, ma in maniera esteticamente gradevole e con il controllo del mezzo su (quasi) ogni pendio e situazione?

oppure erano necessari automatismi da acquisire in più tenere età?

una quindicina di uscite ogni anno di cui 3/4 con il maestro potrebbero essere sufficienti ad avere un apprezzabile miglioramento?

in attesa di postare qualche video, un ringraziamento a chiunque voglia darmi un consiglio.
 
Il mio quesito è questo: pensate sia possibile con un bel pò di lavoro arrivati alla mia età imparare a sciare in maniera corretta senza avere pretesa di fare agonismo o diventare maestro, ma in maniera esteticamente gradevole e con il controllo del mezzo su (quasi) ogni pendio e situazione?
Assolutamente sì! Ma anche per fare agonismo o fare le selezioni.
Basta che
  1. tu sia atleticamente allenato,
  2. buona coordinazione
  3. un po' portato per questo sport
  4. e che scii tantissimo.
Penso che la difficoltà sia il quarto fattore.
Se ti fai qualche anno sciando per dire 250 giorni all'anno, dieta sana, palestra, maestro ogni volta che fai tuo un miglioramento, etc etc. puoi tutto.
Pensa che mi pare che l'altro giorno uno di 38 anni si sia piazzato sotto i primi 10 in coppa del mondo (non al torneo del Bar Tiffany, quindi...).
 
certo che puoi migliorarti.. puoi addirittura imparare a sciare con la esse maiuscola.. ma il gap con chi ha iniziato da piccolo non si recupera mai..
 
uh che bella raffica di incoraggiamenti!! :D

certo il gap rimarrà sempre con chi ha iniziato da bambino, l'importante è sapere di poter progredire con risultati soddisfacenti anche alla mia età.

e pensare che per anni mi sono buttato come un kamikaze giù dalle piste pensando "bhè scendo bello veloce.. cadere non cado.. divertire mi diverto.. so sciare!!" e invece nisba guardando dalle seggiovie quelli che scendevano ho iniziato sempre più ad apprezzare il gesto tecnico, la padronanza, la compostezza e guardando la mia ombra sul pendio o facendomi fare qualche video ho avuto un senso di orrore!! quindi ho iniziato a scendere piano, provando a controllare il movimento, ad affidarmi ai consigli di persone competenti nella speranza che lavorandoci molto, con umiltà e senza pormi scadenze... si possa migliorare la sciata sia a livello di pieno controllo dell'attrezzo sia a livello banalmente estetico

un saluto a tutti

ps tra qualche giorno quando pubblicherò i video non abbiate pietà!!
 
Guarda un mio amico del 54 (nel senso che è nato nel 1954) è appena tornato da Tarvisio, dopo una settimana con lezioni tutti i gg (anche teoria la sera). E' stata la prima volta in assoluto ocn un maestro. Dice che il cambiamento è stato radicale (anche a detta del maestro), vedremo la prossima settimana che andiamo insieme a sciare in VDA
 

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Guarda un mio amico del 54 (nel senso che è nato nel 1954) è appena tornato da Tarvisio, dopo una settimana con lezioni tutti i gg (anche teoria la sera). E' stata la prima volta in assoluto ocn un maestro. Dice che il cambiamento è stato radicale (anche a detta del maestro), vedremo la prossima settimana che andiamo insieme a sciare in VDA

il cambiamento è stato radicale.. anche a detta del maestro.. lui ha 600 euro in più.. il tuo amico li ha in meno.. HIHIHI:TTTT

scherzo eh.. è una battuta..
 
un saluto a tutti

vorrei aprire questo topic dove in seguito pubblicherò alcuni video dove vengo ripreso mentre scendo giù a valle (il verbo "sciare" per ora mi sembra troppo autoindulgente).

scio da una decina di anni (e a parte 3 lezioni con il maestro proprio agli inizi di quest avventura) ho una formazione da autodidatta per colpa della quale ho accumulato una serie di posture e movimenti scorretti che dovrò necessariamente correggere. Il mio proposito per il 2106 imparare a sciare o almeno fare la cosa che più ci si avvicina nei limiti delle mie possibilità tecniche e fisiche.

Quest'anno ho già fatto quattro giorni di sciate di cui una con un maestro (una ragazzina di 19 anni che scendeva con una leggerezza da fare invidia...), e mi rirpoemtto di salire almeno altri dieci giorni tempo permettendo e di sciare ancora un paio di volte con un maestro.

per quello che può valere dovrei essere qualcosina di più di un argento base, ma temo di essere molto lontano dall'argento avanzato. Sono abbastanza sportivo (corsa, trekking, palestra, bici, ex rugby, peso 73 alto 174) scio con dei tecnica demon 90 e un paio di nordica transfire 74 ca

Il mio quesito è questo: pensate sia possibile con un bel pò di lavoro arrivati alla mia età imparare a sciare in maniera corretta senza avere pretesa di fare agonismo o diventare maestro, ma in maniera esteticamente gradevole e con il controllo del mezzo su (quasi) ogni pendio e situazione?

oppure erano necessari automatismi da acquisire in più tenere età?

una quindicina di uscite ogni anno di cui 3/4 con il maestro potrebbero essere sufficienti ad avere un apprezzabile miglioramento?

in attesa di postare qualche video, un ringraziamento a chiunque voglia darmi un consiglio.

Se hai voglia di imparare, e ci dedichi del tempo, puoi ancora diventare un ottimo sciatore.
Ps: 73kg allenato, argento base in evoluzione, scarpone flex 90, mettiti nell'ottica di cambiarlo.
 
Se hai voglia di imparare, e ci dedichi del tempo, puoi ancora diventare un ottimo sciatore.
Ps: 73kg allenato, argento base in evoluzione, scarpone flex 90, mettiti nell'ottica di cambiarlo.

ciao Cristiano'73, grazie per il consiglio! intendi che dovrei prendere uno scarpone con un flex più duro 110/120?

un saluto
 
un saluto a tutti

vorrei aprire questo topic dove in seguito pubblicherò alcuni video dove vengo ripreso mentre scendo giù a valle (il verbo "sciare" per ora mi sembra troppo autoindulgente).

scio da una decina di anni (e a parte 3 lezioni con il maestro proprio agli inizi di quest avventura) ho una formazione da autodidatta per colpa della quale ho accumulato una serie di posture e movimenti scorretti che dovrò necessariamente correggere. Il mio proposito per il 2106 imparare a sciare o almeno fare la cosa che più ci si avvicina nei limiti delle mie possibilità tecniche e fisiche.

Quest'anno ho già fatto quattro giorni di sciate di cui una con un maestro (una ragazzina di 19 anni che scendeva con una leggerezza da fare invidia...), e mi rirpoemtto di salire almeno altri dieci giorni tempo permettendo e di sciare ancora un paio di volte con un maestro.

per quello che può valere dovrei essere qualcosina di più di un argento base, ma temo di essere molto lontano dall'argento avanzato. Sono abbastanza sportivo (corsa, trekking, palestra, bici, ex rugby, peso 73 alto 174) scio con dei tecnica demon 90 e un paio di nordica transfire 74 ca

Il mio quesito è questo: pensate sia possibile con un bel pò di lavoro arrivati alla mia età imparare a sciare in maniera corretta senza avere pretesa di fare agonismo o diventare maestro, ma in maniera esteticamente gradevole e con il controllo del mezzo su (quasi) ogni pendio e situazione?

oppure erano necessari automatismi da acquisire in più tenere età?

una quindicina di uscite ogni anno di cui 3/4 con il maestro potrebbero essere sufficienti ad avere un apprezzabile miglioramento?

in attesa di postare qualche video, un ringraziamento a chiunque voglia darmi un consiglio.

ciao Cristiano'73, grazie per il consiglio! intendi che dovrei prendere uno scarpone con un flex più duro 110/120?

un saluto


In primis...si gli scarponi hanno flex inadatto alla tua corporatura, 110/120 sarebbero giusti.Poi veniamo al nocciolo della domanda e dopo una serie di incoraggiamenti..ti dico la mia.......no, assolutamente non arriverai mai ad avere un gesto tecnico giusto e corretto....se hai come partenza quanto hai scritto :<<Quest'anno ho già fatto quattro giorni di sciate di cui una con un maestro (una ragazzina di 19 anni che scendeva con una leggerezza da fare invidia...), e mi rirpoemtto di salire almeno altri dieci giorni tempo permettendo e di sciare ancora un paio di volte con un maestro.>>
Il primo errore sta nel non programmare un percorso di miglioramento con un unico maestro, se ti affidi a differenti maestri ogni volta sprecherai almeno 10 minuti per far capire al maestro quali sono i tuoi difetti principali su cui lavorare....20 minuti sugli impianti di risalita....ti rimangono 30 minuti circa per cercare di correggere ed impostarti in maniera corretta....Se imposti il lavoro su lezioni di due ore sempre con lo stesso maestro otterrai in una stagione notevoli miglioramenti però non devi commettere il secondo errore ...cioè premettere " tempo permettendo" ...se vuoi ottenere ciò che desideri devi sciare tanto e possibilmente con soluzione di continuità...il che vuol dire programmarsi una stagione dedicando le domeniche/sabati allo sci...c'è il sole ? perfetto..nevica..? meglio lavoriamo sulla sensibilità...c'è nebbia? lavoriamo sulla centralità.....Solo se ti imposti così ci riuscirai, sennò è tempo buttato..e soprattutto soldi.
Scusa la sincerità.
 
In primis...si gli scarponi hanno flex inadatto alla tua corporatura, 110/120 sarebbero giusti.Poi veniamo al nocciolo della domanda e dopo una serie di incoraggiamenti..ti dico la mia.......no, assolutamente non arriverai mai ad avere un gesto tecnico giusto e corretto....se hai come partenza quanto hai scritto :<<Quest'anno ho già fatto quattro giorni di sciate di cui una con un maestro (una ragazzina di 19 anni che scendeva con una leggerezza da fare invidia...), e mi rirpoemtto di salire almeno altri dieci giorni tempo permettendo e di sciare ancora un paio di volte con un maestro.>>
Il primo errore sta nel non programmare un percorso di miglioramento con un unico maestro, se ti affidi a differenti maestri ogni volta sprecherai almeno 10 minuti per far capire al maestro quali sono i tuoi difetti principali su cui lavorare....20 minuti sugli impianti di risalita....ti rimangono 30 minuti circa per cercare di correggere ed impostarti in maniera corretta....Se imposti il lavoro su lezioni di due ore sempre con lo stesso maestro otterrai in una stagione notevoli miglioramenti però non devi commettere il secondo errore ...cioè premettere " tempo permettendo" ...se vuoi ottenere ciò che desideri devi sciare tanto e possibilmente con soluzione di continuità...il che vuol dire programmarsi una stagione dedicando le domeniche/sabati allo sci...c'è il sole ? perfetto..nevica..? meglio lavoriamo sulla sensibilità...c'è nebbia? lavoriamo sulla centralità.....Solo se ti imposti così ci riuscirai, sennò è tempo buttato..e soprattutto soldi.
Scusa la sincerità.

amo gli approcci pragmatici, se sono anche sinceri tanto meglio! quindi non scusarti.. ogni cosa si ottiene con il sacrificio e se mi sono messo in testa che voglio arrivare a migliorare il mio gesto tecnico ci sta che debba farmi il cosiddetto mazzo. l'idea delle due ore non è per niente male, la stazione dove vado a sciare la maggior parte delle volte è piuttosto piccolina ma abbastanza affollata quindi proverò a lavorare sempre con lo stesso maestro ma forse non sarà sempre possibile. terrò coto dei tuoi consigli, quindi sulla neve con costanza e possibilmente con la stessa persona

grazie!
 
amo gli approcci pragmatici, se sono anche sinceri tanto meglio! quindi non scusarti.. ogni cosa si ottiene con il sacrificio e se mi sono messo in testa che voglio arrivare a migliorare il mio gesto tecnico ci sta che debba farmi il cosiddetto mazzo. l'idea delle due ore non è per niente male, la stazione dove vado a sciare la maggior parte delle volte è piuttosto piccolina ma abbastanza affollata quindi proverò a lavorare sempre con lo stesso maestro ma forse non sarà sempre possibile. terrò coto dei tuoi consigli, quindi sulla neve con costanza e possibilmente con la stessa persona
grazie!

Se vai in una stazione piccolina...basta che parti con un maestro e provalo, se vuoi imparare ci vuole affinità perciò meglio dello stesso sesso e della stessa età...al massimo poco più giovane.., se non ti trovi cambialo sono professionisti e capiscono .....poi programmati magari all'inizio ogni settimana...poi anche ogni due...magari nelle prime ore del mattino...8.30/10.00 è un orario strano e tante scuole fanno pagare solo un ora..😉. Poi l'anno prossimo ad inizio stagione prenotalo già tutte le domeniche che vuoi per la stagione...lui ringrazierà, la scuola pure ...e tu non avrai sbattimenti...Io ho prenotato le lezioni di mia figlia il primo dicembre per tutta la stagione....😊
 
stamattina ero solo sulle piste e non ho potuto filmarmi, ma la sensazione è stata quella di un miglioramente
-di essere più progressivo durante le fasi di curva e non come una molla seduto/in piedi durante i cambi
- di provare a mettere il bastoncino a terra un pò più "a tempo" con la fase di curva.
- di portare le braccia un pò più avanti

tuttavia ho ancora tantissimo da aggiustare
-per esempio dopo 6/7 curve sono già a velocità più consone a sport motoristici, quindi all'ottava derapo di brutto per ridurre velocità e tornare in quel range che mi permette di provare ad eseguire il movimento in maniera corretta.
-mi sento benino sul duro ma sulla pappa lo sci risponde poco
-a volte vado in crash perchè scendendo penso troppo "stai avanti sui gambetti, busto a valle, carica l'esterno, braccia avanti, muovi solo il polso", col tempo verrà in automatico ma per ora serve ragionamento

queste le mie sensazioni, poi magari guardandomi in video è diverso

un saluto a tutti
 
stamattina ero solo sulle piste e non ho potuto filmarmi, ma la sensazione è stata quella di un miglioramente
-di essere più progressivo durante le fasi di curva e non come una molla seduto/in piedi durante i cambi
- di provare a mettere il bastoncino a terra un pò più "a tempo" con la fase di curva.
- di portare le braccia un pò più avanti

tuttavia ho ancora tantissimo da aggiustare
-per esempio dopo 6/7 curve sono già a velocità più consone a sport motoristici, quindi all'ottava derapo di brutto per ridurre velocità e tornare in quel range che mi permette di provare ad eseguire il movimento in maniera corretta.
-mi sento benino sul duro ma sulla pappa lo sci risponde poco
-a volte vado in crash perchè scendendo penso troppo "stai avanti sui gambetti, busto a valle, carica l'esterno, braccia avanti, muovi solo il polso", col tempo verrà in automatico ma per ora serve ragionamento

queste le mie sensazioni, poi magari guardandomi in video è diverso

un saluto a tutti

:SEEE:SEEE:SEEE :PAAU:PAAU Cosa stai dicendo? "Avanti sui gambetti, busto a valle, carica l'esterno....." No...no...blocca tutto, vai sul divano gioca alla Play e non andare a sciare ...ti stai incasinando da solo...... Non devi appoggiare sui gambetti...il busto non va a valle...non devi caricare l'esterno.....ma devi caricare gli sci..in maggior parte l'esterno...La velocità è la prima cosa che devi imparare a controllare.....Come vai bene sul duro e sulla pappa lo sci risponde poco....Qui urge o un video od un serio programma con un maestro.....Ti prego non fare queste cose da solo....stai facendo un mare di ca*****te.....
In simpatia...eh..
 
:SEEE:SEEE:SEEE :PAAU:PAAU Cosa stai dicendo? "Avanti sui gambetti, busto a valle, carica l'esterno....." No...no...blocca tutto, vai sul divano gioca alla Play e non andare a sciare ...ti stai incasinando da solo...... Non devi appoggiare sui gambetti...il busto non va a valle...non devi caricare l'esterno.....ma devi caricare gli sci..in maggior parte l'esterno...La velocità è la prima cosa che devi imparare a controllare.....Come vai bene sul duro e sulla pappa lo sci risponde poco....Qui urge o un video od un serio programma con un maestro.....Ti prego non fare queste cose da solo....stai facendo un mare di ca*****te.....
In simpatia...eh..
mmm..
forse mi spiego male, qui urge una traduzione in italiano dal mio linguaggio ermetico sanscrito

appoggiare sui gambetti intendevo che devo portare il peso in avanti non stare seduto sulle code (ops.... ma il gambetto non è la parte avanti dello scarpone???:D)
busto a valle no.. nel senso non deve guardare nella parte in cui giro, la spalla destra dovrebbe essere verso la punta sinistra dello sci e viceversa
quando inizio la curva non devo caricare lo sci che è a valle?
si sul duro lo sci risponde istantaneamente (o quasi) ai miei comandi sulla fresca mi sembra di essere sulla colla come se lo sci fosse intrappolato dalla neve

appena salgo con qualcuno mi farò un video e posto, promesso!
 
mmm..
forse mi spiego male, qui urge una traduzione in italiano dal mio linguaggio ermetico sanscrito

appoggiare sui gambetti intendevo che devo portare il peso in avanti non stare seduto sulle code (ops.... ma il gambetto non è la parte avanti dello scarpone???:D)
busto a valle no.. nel senso non deve guardare nella parte in cui giro, la spalla destra dovrebbe essere verso la punta sinistra dello sci e viceversa
quando inizio la curva non devo caricare lo sci che è a valle?
si sul duro lo sci risponde istantaneamente (o quasi) ai miei comandi sulla fresca mi sembra di essere sulla colla come se lo sci fosse intrappolato dalla neve

appena salgo con qualcuno mi farò un video e posto, promesso!

Ni..il peso deve essere centrale...se sei troppo avanti con la gamba che si appoggia sul gambetto carichi le punte ma scarichi completamente le code....No il il busto deve restare perpendicolare agli sci....le spalle sono in linea con il busto e formano un insieme unico che non ruota da nessuna parte...
No assolutamente quando inizi la curva carichi gli sci...lo sci a valle, esterno, ha già più carico dell'altro...poi scarichi il peso....inverti gli spigoli e carichi gli sci dando più carico sull'esterno..se ad inizio curva mi carichi lo sci a monte , interno curva, fai un errore madornale .....Sulla neve molle la base di appoggio si deve continuamente modificare...larga/stretta a seconda della situazione....
 
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