quando sei seduto usa un elastico a fettuccia (o a pappardella senza soluzione di continuità) che "tiene" le caviglie..
incroci perchè sei nervoso, introverso, diffidente.. oppure hai il portafoglio talmente gonfio che accavalli per bilanciare il bacino sulla seduta..
ahah dai... ma che discussione apri ??? e io pure che ti rispondo...
Grazie fausto. L'utente sopra potrebbe fare meno lo spiritoso
Volevo solo dei consigli per migliorare la tecnica e credo di essere nella sezione giusta!
Grazie fausto. L'utente sopra potrebbe fare meno lo spiritoso
Volevo solo dei consigli per migliorare la tecnica e credo di essere nella sezione giusta!
Ma guarda sul ginocchietto a x si è detto di tutto e cercato le soluzioni
più svariate.... La causa, a parte valgismi estremi é da ricercare in una
passività sostanziale della gamba interna che partecipa poco attivamente
allo sviluppo della inclinazione e angolazione nello sviluppo della curva....
bene svegliare l'interna anche imparando a variare un po' la distanza tra
i piedi per trovare la posizione dove meglio riesci a far lavorare l'interno....
Tutto sommato non è la cosa più difficile da correggere, con un po' di
impegno....