ritorno allo sci, scelta scarponi

turboboost

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salve a tutti
dopo un infortunio che mi ha tenuto lontano dagli sci per diverso tempo (ho sciato ieri, prima di ieri 3 giorni 3 anni fa, e prima una settimana 8 anni fa)
ho riprovato ieri, ed effettivamente il problema che avevo è quasi scomparso (perdita di sensibilita dovuta a un incidente al piede sinistro, con relativo dolore dopo pochi min sugli sci, ora il dolore è molto lieve e la sensibilita quasi a livello del destro)

unico problema, gli scarponi mi danno 1000 problemi.

inizio col dire che ho 30 anni, 1.71 per 75 kg (e per anno nuovo saranno 68 visto che ho ricominciato da poco a fare sport )
livello sci penso intorno all oro non ricordo, ho fatto 12-13 anni di maestro di sci e da quando sono usciti i carving me la cavo benino e faccio qualsiasi pista.
normalmente noleggio gli sci TOP GAMMA che trovo (ieri per esempio ho provato i salomon xkart r12 e gli r13 e questi ultimi erano fenomenali, spero di aver scritto bene il numero perche sul sito non li vedo, mi ha detto che sono quelli della nuova stagione ma non saprei)

io oltre che il dolore al polpaccio che ho molto grosso, e li posso fare poco, sento molto male sotto la pianta del piede sia anteriore che un po posteriore e subito sotto dietro al mignolo.

ora, io ho noleggiato gli scarponi perche i miei vecchi nordica gia quelli mi dolevano un pochino
mi sono letto la guida sugli scarponi, ma visto i dolori che sento vi chiedo

1: aumentanto la musculatura del piede, i dolori sotto la pianta migliorano? avendo fatto kickboxe conosco l allenamento di questa specifica articolazione
2: non ho la minima idea se devo prendere scarponi all rounder o piu morbidi. e non so come fare a capirlo. se conviene rischiare uno scarpone adesso che ci sono i saldi cosis e sbaglio lo pago meno, o se conviene andare su uno scarpone piu costoso ma che magari posso adattare meglio
3: esistono calzini tecnici che vale la pena usare? io ho sempre usato dei calzini di conte of florence molto morbidi e un po piu spessi ma sento dolori anche con quelli

purtroppo il dolore non mi consente di forzare molto quando scio e di conseguenza non mi sono divertito come avrei voluto,
grazie infinite
 
Ciao e bentornato allora!
il discorso è un po complicato visto il fattore medico,credo dovresti chiedere un consulto magari in medicina sportiva dove potrebbero consigliarti in modo professionale.
dal punto di vista sportivo secondo me già con calza tecnica che ti proteggo meglio il piede+soletta su misura (te la puoi far fare in sanitaria mi pare a 60€) ti troveresti subito meglio.
sugli sci nessun problema visto che ti sei trovato bene anche con gli ultimi provati,certo magari non andari sui piu rigidi in commercio,un race carve puo coniugare prestazioni e fatica.
focalizzati sugli scarponi+calza+soletta,io mi prenderei calze e soletta e poi proverei su quali scarponi funzionano al meglio.
 
salve a tutti
dopo un infortunio che mi ha tenuto lontano dagli sci per diverso tempo (ho sciato ieri, prima di ieri 3 giorni 3 anni fa, e prima una settimana 8 anni fa)
ho riprovato ieri, ed effettivamente il problema che avevo è quasi scomparso (perdita di sensibilita dovuta a un incidente al piede sinistro, con relativo dolore dopo pochi min sugli sci, ora il dolore è molto lieve e la sensibilita quasi a livello del destro)

unico problema, gli scarponi mi danno 1000 problemi.

inizio col dire che ho 30 anni, 1.71 per 75 kg (e per anno nuovo saranno 68 visto che ho ricominciato da poco a fare sport )
livello sci penso intorno all oro non ricordo, ho fatto 12-13 anni di maestro di sci e da quando sono usciti i carving me la cavo benino e faccio qualsiasi pista.
normalmente noleggio gli sci TOP GAMMA che trovo (ieri per esempio ho provato i salomon xkart r12 e gli r13 e questi ultimi erano fenomenali, spero di aver scritto bene il numero perche sul sito non li vedo, mi ha detto che sono quelli della nuova stagione ma non saprei)

io oltre che il dolore al polpaccio che ho molto grosso, e li posso fare poco, sento molto male sotto la pianta del piede sia anteriore che un po posteriore e subito sotto dietro al mignolo.

ora, io ho noleggiato gli scarponi perche i miei vecchi nordica gia quelli mi dolevano un pochino
mi sono letto la guida sugli scarponi, ma visto i dolori che sento vi chiedo

1: aumentanto la musculatura del piede, i dolori sotto la pianta migliorano? avendo fatto kickboxe conosco l allenamento di questa specifica articolazione
2: non ho la minima idea se devo prendere scarponi all rounder o piu morbidi. e non so come fare a capirlo. se conviene rischiare uno scarpone adesso che ci sono i saldi cosis e sbaglio lo pago meno, o se conviene andare su uno scarpone piu costoso ma che magari posso adattare meglio
3: esistono calzini tecnici che vale la pena usare? io ho sempre usato dei calzini di conte of florence molto morbidi e un po piu spessi ma sento dolori anche con quelli

purtroppo il dolore non mi consente di forzare molto quando scio e di conseguenza non mi sono divertito come avrei voluto,
grazie infinite

Tu hai una situazione di base che potrebbe essere un attimo complicata, per cui dimensione del polpaccio a parte che tendenzialmente ti porterà a scegliere uno scarpone con un buon volume, devi lavorare sul piede.
Se vuoi, dovresti dire che problema hai avuto al piede sinistro, così da potere dare consigli più mirati.
 
fratturato il tallone.
sfortunatamente a distanza di 10 anni sento male all articolazione del piede, dove a detta di un paio di specialisti hanno sofferto le articolazioni dello scafoide, e limitrofi, quindi anche se con l allenamento riesco a tamponare l 80% del problema sciando avevo problemi a SENTIRE lo sci sinistro rispetto al destro. (in pratica anche andando dritti non sentivo se lo sci iniziava a tremare, ma a occhio lo vedevo...)
ora il problema sembra enormemente attenuato

unica cosa, io con gli sci RACE duravo molta meno fatica, perche giravano piu facilmente, mi bastava spigolare anche meno (a causa del dolore non sono riuscito a spingere sulle angolazioni)e giravano molto piu facilmente.
almeno questa è stata la mia sensazione provando i 2 sci...

sicuramente per l anno venturo andro di soletta, sui calzini consigliate spessori maggiori?
considerate che non credo andro mai su un flex120, cerco di prediligere il confort alla prestazione, mi basta sciare senza sentire dolore. (pensavo a dei salomon 80 flex come tipologia di scarpone, conosco uno che li ha e si è detto molto soddiscatto)

intanto vi ringrazio tutti per i consigli
 
Non prenderle molto piu spesse ma piu elastiche,che ti tengano piu la pianta ferma senza dare tutta la pressione su un punto specifico,tutte quelle tecniche da sci vanno bene,quelle che usi ora vanno bene (ce le ho anche io per la vita quotidiana) ma una adatta appositamente allo sci ti aiutera sicuramente!
 

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