Qualche consiglio per favore!

W

w3ll4

New member
Ciao a tutti, è un po' che seguo e ho deciso di chiedervi aiuto (scusate il video in verticale...):


Il bello è che scendo tranquillo, non mi sento mai in pericolo o di non riuscire a controllare, anche su piste ripide, ma l'eleganza è qualcos'altro...
Cioè lo vedo che sono un legno... Cosa sbaglio, e dove? Sono recuperabile?
 
Il punto è che per recuperare bisogna smontare. Bisogna tornare tanto tanto indietro, al campo scuola, e affrontare la curva dandole maggiore profondità, e dimenticando di buttar fuori le code per frenare, ma utilizzando la traiettoria impostata per farlo. Il tutto concentrandosi su un carico prevalente sullo sci esterno. Da quel che vedo, non saranno due dritte che puoi applicare da solo ad aggiustare la tua sciata, ma ci va minimo di struttura nell'approccio: tradotto in termini banali, maestro.
 
Zetakappa docet. Però secondo me sei tranquillamente recuperabile: non sei eccessivamente arretrato, quindi in una buona posizione di base per iniziare a curvare inclinando gli sci, e scendi senza paura.

Però devi assolutamente uscire dalla comfort zone in cui ti sei infilato ora. Devi rimettere in discussione la tua sciata e all'inizio sarà più difficile e faticoso rispetto a come scii adesso. Ma dopo sarà molto più bello.

Und die Aufnahme war nur teilweise unscharf.
 
Primo punto fondamentale è la ricerca della centralità (la chiave di volta dello sciare)...dopo viene tutto il resto...ora sei arretrato (il tuo baricentro passa nei talloni 00:17)e stai sciando in posizione di difesa...occorre arrivare a sentirsi sicuri in posizione di attacco (spalle che coprono le punte dei tuoi scarponi , tronco in posizione cifotica con buona tonicità dei muscoli (pugno in pancia)..appoggio costante sulle tibbie (attraverso le quali diamo carico in maniera corretta allo sci)...occorre vincere tutti quegli automatismi naturali dello stare in piedi in una pendenza che ci fanno arretrare...sugli sci serve la ricerca della perpendicolarità con il terreno sottostante un baricentro più pronto all'avanti e a contrastare tutte quelle forze che tenteranno di arretrarti. Trovata la centralità si potrà parlare di conduzione e del resto.. Comunque parti da un buon dinamismo generale che più avanti ti aiuterà ..
 

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Riesci a scendere senza cadere, ma lo sci non è sopravvivere alla pendenza frenando. Prendi un maestro, non ci sono scorciatoie.
Come detto, all'inizio sarà dura, poi avrai belle soddisfazioni. Buon lavoro.
 
w3ll4 ha detto:
ok grazie. vado a suicidarmi.
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Cerco di spiegarmi meglio, forse sono stato un po' sbrigativo ed è passato un messaggio non corretto. Non è che tu non possa recuperare, né che farlo sia impossibile o particolarmente arduo. È che bisogna rivedere il concetto che hai della tua sciata, e questo non possiamo farlo sul forum. A farti capire il concetto generale un maestro ci mette due ore: noi qui (anche se intervenissero i maestri) ci metteremmo due mesi. Attenzione, non sto dicendo che saranno sufficienti due ore con il maestro per diventare uno sciatore provetto, ma per capire cosa c'è che non va e quale sia la strada da seguire. Noi possiamo anche dirti di dare maggiore profondità alla curva e di non avere fretta di far girare gli sci buttando fuori le code, ma tu capiresti profondamente cosa significa? Non possiamo farti provare le sensazioni giuste sul forum, e in questa fase non c'è una base sufficientemente corretta per "aggiustare" qua e là. Fatta la base, il discorso cambia ;)
 
Praticamente fai ogni curva buttando in fuori le code e derapando, lo sci è un'altra cosa; mettiti su pendio facile pista libera cerca di mettere lo sci sullo spigolo e farlo lavorare dandogli il tempo di farlo; quindi profondità alla curva e non avere fretta di passare subito alla successiva, il carico rimane sullo sci esterno. Comunque ti consiglio qualche ora di maestro.
 
zetakappa ha detto:
Cerco di spiegarmi meglio, forse sono stato un po' sbrigativo ed è passato un messaggio non corretto. Non è che tu non possa recuperare, né che farlo sia impossibile o particolarmente arduo. È che bisogna rivedere il concetto che hai della tua sciata, e questo non possiamo farlo sul forum. A farti capire il concetto generale un maestro ci mette due ore: noi qui (anche se intervenissero i maestri) ci metteremmo due mesi. Attenzione, non sto dicendo che saranno sufficienti due ore con il maestro per diventare uno sciatore provetto, ma per capire cosa c'è che non va e quale sia la strada da seguire. Noi possiamo anche dirti di dare maggiore profondità alla curva e di non avere fretta di far girare gli sci buttando fuori le code, ma tu capiresti profondamente cosa significa? Non possiamo farti provare le sensazioni giuste sul forum, e in questa fase non c'è una base sufficientemente corretta per "aggiustare" qua e là. Fatta la base, il discorso cambia ;)
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Praticamente abbiamo scritto in contemporanea le stesse cose..............................................mi devo preoccupare???HIHIHI
 
cristiano'73 ha detto:
Praticamente abbiamo scritto in contemporanea le stesse cose..............................................mi devo preoccupare???HIHIHI
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Io nno mi preoccupo, come dicevo qualche tempo fa in altra discussione, le cose son quelle :D Parafrasando Mozart, che diceva "le note sono sette, e chi vuole se le fotte".
 
w3ll4 ha detto:
Ciao a tutti, è un po' che seguo e ho deciso di chiedervi aiuto (scusate il video in verticale...):


Il bello è che scendo tranquillo, non mi sento mai in pericolo o di non riuscire a controllare, anche su piste ripide, ma l'eleganza è qualcos'altro...
Cioè lo vedo che sono un legno... Cosa sbaglio, e dove? Sono recuperabile?
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Sono nuovo o meglio reduce da tantissime ore di maestro e qualcosa inizio a capire (dai miei errori anche):

Il movimento che fai é una serie di derapate, se ti giri noterai che non c'é traccia dei binari che ci dovrebbero essere (che poi si possano lasciare i binari sbagliando é un altro discorso)
La posizione é errata devi stare più in avanti
L'utilizzo delle bacchette é inesistente, le mani vanno tenute avanti e le braccia quasi ferme, é il polso che fa lavorare la bacchetta. Partendo in diagonale devi usare la bacchetta per imparare bene a caricare il peso puntandola avanti agli sci non dietro e prima di iniziare a curvare. Per imparare devi fare curve a raggio ampio, la serpentina é l'ultima cosa

A vedere dagli errori credo che ripartiranno dalle curve a spazzaneve per il carico del peso (senza usare bacchette) poi una bacchetta tenuta in orizzontale con le 2 mani con il peso bene in avanti, e poi alla fine quando hai capito la gestione del peso, devi introdurre le bacchette..

Correggete pure se ho detto cose non corrette ma credo di aver detto tutto giusto dopo le sgridate del maestro :PAAU
 
Nitrato ha detto:
Zetakappa docet. Però secondo me sei tranquillamente recuperabile: non sei eccessivamente arretrato, quindi in una buona posizione di base per iniziare a curvare inclinando gli sci, e scendi senza paura.

Però devi assolutamente uscire dalla comfort zone in cui ti sei infilato ora. Devi rimettere in discussione la tua sciata e all'inizio sarà più difficile e faticoso rispetto a come scii adesso. Ma dopo sarà molto più bello.

Und die Aufnahme war nur teilweise unscharf.
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Danke von allen Skifahrern.......( corretto ??? )


cristiano'73 ha detto:
Praticamente fai ogni curva buttando in fuori le code e derapando, lo sci è un'altra cosa; mettiti su pendio facile pista libera cerca di mettere lo sci sullo spigolo e farlo lavorare dandogli il tempo di farlo; quindi profondità alla curva e non avere fretta di passare subito alla successiva, il carico rimane sullo sci esterno. Comunque ti consiglio qualche ora di maestro.
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Esatto, fai le curve derapando, fai un lavoro di tallone , cioè è come se a metà curva il tuo piede ruotasse all'esterno...per farti capire, permettimi la semplificazione..., mettiti a secco in piedi che movimento fai? Se cerchi di riprodurlo vedrai che è come se tu tenessi busto e gambe in asse ed immobili e ruotassi a sx/dx i pied tenendoli piatti....il movimento corretto invece deve portarti ad avere i piedi sul lato....quindi è questo meccanismo che devi perdere...te lo possiamo spiegare in mille modi, farti vedere mille video se vuoi....

DavidOnSnow ha detto:
Sono nuovo o meglio reduce da tantissime ore di maestro e qualcosa inizio a capire (dai miei errori anche):

Il movimento che fai é una serie di derapate, se ti giri noterai che non c'é traccia dei binari che ci dovrebbero essere (che poi si possano lasciare i binari sbagliando é un altro discorso)
La posizione é errata devi stare più in avanti
L'utilizzo delle bacchette é inesistente, le mani vanno tenute avanti e le braccia quasi ferme, é il polso che fa lavorare la bacchetta. Partendo in diagonale devi usare la bacchetta per imparare bene a caricare il peso puntandola avanti agli sci non dietro e prima di iniziare a curvare. Per imparare devi fare curve a raggio ampio, la serpentina é l'ultima cosa

A vedere dagli errori credo che ripartiranno dalle curve a spazzaneve per il carico del peso (senza usare bacchette) poi una bacchetta tenuta in orizzontale con le 2 mani con il peso bene in avanti, e poi alla fine quando hai capito la gestione del peso, devi introdurre le bacchette..

Correggete pure se ho detto cose non corrette ma credo di aver detto tutto giusto dopo le sgridate del maestro :PAAU
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Eh di strada ne hai fatta...tanta....dal chiedere come "scendere dalla macchina".....e ti faccio i miei complimenti....ma non ti allargare troppo.....infatti hai detto qualche sciocchezza...la bacchetta? Il bastoncino non va puntato davanti allo sci....ma in punta allo sci....se lo punto davanti allo sci sono troppo avanti....nello sci attuale il puntamento è solo leggero, serve per dare ritmo...non per caricare il peso in maniera corretta...quello è un esercizio della scuola italiana...Non ripartiranno dalle curve a spazzaneve ...ci mancherebbe....mica siamo a quel livello...Lui è uno sciatore che va instradato a cercare il corretto movimento ma ha già , e si vede, una sufficiente sensibilità,esperienza.....
Come detto da ZK .....qui potremmo stare dei giorni con un maestro 3/4 ore e sarai messo giusto per tornare con un nuovo video ed allora i consigli che ti daremo ti potranno servire per migliorare ulteriormente il tuo livello.....farai almeno 6/7 giornate e poi tornerai dal maestro per altre 3/4 ore di lezione è così via per un paio d'anni......poi scriverai anche tu come si fa a sciare......

p.s. - 8 all'esame.......
 
MatAlleghe ha detto:
Cerca una pista sgombra non troppo pendente e prova a condurre la curva sugli spigoli deformando gradualmente lo sci.
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DavidOnSnow ha detto:
Il movimento che fai é una serie di derapate, se ti giri noterai che non c'é traccia dei binari che ci dovrebbero essere (che poi si possano lasciare i binari sbagliando é un altro discorso)
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Quando la gente imparerà a sciare prima di parlare di binari sarà sempre troppo tardi. Ma che binari e binari! Qui c'è da costruire una struttura di curva sensata e corretta, il binario è l'ultimo dei problemi! Se proprio non avete modo di mettere in pratica i diversi livelli, almeno guardatevi i famosi video dei 7 livelli: il binario si trova al sesto e al settimo. Vi sembra che questo sciatore sia al quinto? Lasciamo che spazzoli quanto basta, ma con le traiettorie e i tempismi giusti, poi verrà il resto!

[OT]
Matsci ha detto:
p.s. - 8 all'esame.......
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Selezione italiana?
[/OT]

 
VonMantov ha detto:
Primo punto fondamentale è la ricerca della centralità (la chiave di volta dello sciare)...dopo viene tutto il resto...ora sei arretrato (il tuo baricentro passa nei talloni 00:17)e stai sciando in posizione di difesa...occorre arrivare a sentirsi sicuri in posizione di attacco (spalle che coprono le punte dei tuoi scarponi , tronco in posizione cifotica con buona tonicità dei muscoli (pugno in pancia)..appoggio costante sulle tibbie (attraverso le quali diamo carico in maniera corretta allo sci)...occorre vincere tutti quegli automatismi naturali dello stare in piedi in una pendenza che ci fanno arretrare...sugli sci serve la ricerca della perpendicolarità con il terreno sottostante un baricentro più pronto all'avanti e a contrastare tutte quelle forze che tenteranno di arretrarti. Trovata la centralità si potrà parlare di conduzione e del resto.. Comunque parti da un buon dinamismo generale che più avanti ti aiuterà ..
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Quoto quanto scritto sopra e aggiungo come da articolo JamSession per trovare l'assetto giusto, da fermo in piano fai un salto con entrambi gli sci quando riatterri sei nell' assetto corretto.
 
zetakappa ha detto:
Quando la gente imparerà a sciare prima di parlare di binari sarà sempre troppo tardi. Ma che binari e binari! Qui c'è da costruire una struttura di curva sensata e corretta, il binario è l'ultimo dei problemi! Se proprio non avete modo di mettere in pratica i diversi livelli, almeno guardatevi i famosi video dei 7 livelli: il binario si trova al sesto e al settimo. Vi sembra che questo sciatore sia al quinto? Lasciamo che spazzoli quanto basta, ma con le traiettorie e i tempismi giusti, poi verrà il resto!

[OT]

Selezione italiana?
[/OT]
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Quoto in tutto, bisogna modificare da quello che c'è....certo che parlare di binari......

No, Eurosicurite ed Isia Test per terzo livello Svizzera......sperem ben.....
 
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