anca a monte

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lange

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Un amico mi ha detto, dopo uscita con istruttore nazionale, che nel momento del cambio, bisogna concentrarsi sull'anca che sta a monte senza però alzare la spalla interna, e lavorare molto con gli addominali; questa cosa facilita e fluidifica molto l'azione fra una curva e l'altra.
Spero essere riuscito a spiegarmi abbastanza bene........
 
lange ha detto:
Un amico mi ha detto, dopo uscita con istruttore nazionale, che nel momento del cambio, bisogna concentrarsi sull'anca che sta a monte senza però alzare la spalla interna, e lavorare molto con gli addominali; questa cosa facilita e fluidifica molto l'azione fra una curva e l'altra.
Spero essere riuscito a spiegarmi abbastanza bene........
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No, direi che non ti sei spiegato bene :D
Mi concentro sull'anca per farle fare cosa?
 
lange ha detto:
Un amico mi ha detto, dopo uscita con istruttore nazionale, che nel momento del cambio, bisogna concentrarsi sull'anca che sta a monte senza però alzare la spalla interna, e lavorare molto con gli addominali; questa cosa facilita e fluidifica molto l'azione fra una curva e l'altra.
Spero essere riuscito a spiegarmi abbastanza bene........
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zetakappa ha detto:
No, direi che non ti sei spiegato bene :D
Mi concentro sull'anca per farle fare cosa?
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Anche secondo me non è chiaro......perché se mi concentro sull'anca a monte, contraggo gli addominali, e metto in tensione glia addominali bassi.....beh.....è meglio che qualcuno non stia dietro.....HIHIHIHIHIHI
 

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lange ha detto:
Un amico mi ha detto, dopo uscita con istruttore nazionale, che nel momento del cambio, bisogna concentrarsi sull'anca che sta a monte senza però alzare la spalla interna, e lavorare molto con gli addominali; questa cosa facilita e fluidifica molto l'azione fra una curva e l'altra.
Spero essere riuscito a spiegarmi abbastanza bene........
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Anche io non ho capito:shock::PAAU:PAAU:PAAU:PAAU
Ma dalla risposta di Baldax mi sa che non ha capito neanche lui; e questo già mi rilassa:D
 
apo ha detto:
OT non ci hai detto niente su come ti trovi con i "nuovi" GS.... :wath:
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[OT]
Bene, gli archi vengono bene, sul duro fatico meno rispetto all'Enduro, direi che come complementare ho fatto bene. In più sono abbastanza didattici, se vuoi stringere l'arco binariando devi essere a posto, altrimenti non riesci e devi rincorrerli. Da usare per 2/3 giornate di fila con le condizioni giuste, per poi tornare sugli altri e trarne tutti i benefici (magari anche in questo caso, con la neve giusta, ossia più morbida): così ho fatto, e gli ultimi due giorni di sci ho trovato grande giovamento dalla cura. Ciò non toglie che io debba comunque fare un tagliando con un maestro, seguendo le dritte del baldax ;)
[/OT]
 
lange ha detto:
Un amico mi ha detto, dopo uscita con istruttore nazionale, che nel momento del cambio, bisogna concentrarsi sull'anca che sta a monte senza però alzare la spalla interna, e lavorare molto con gli addominali; questa cosa facilita e fluidifica molto l'azione fra una curva e l'altra........
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E' veramente un ottimo consiglio.
L'esegesi ve la risparmio (senza offesa per nessuno).

Spiace vedere spunti di qualità non compresi....
 
Sloggul ha detto:
E' veramente un ottimo consiglio.
L'esegesi ve la risparmio (senza offesa per nessuno).

Spiace vedere spunti di qualità non compresi....
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Dato che mi voglio offendere mi fai l'esegesi del messaggio? Io sarò ignorante, in fin dei conti ho portato a termine solo il liceo e l'università......ma ho cercato d'interpretare criticamente il testo al fine di comprenderne il significato( esegesi, senza andare a cercare.....) ma non riesco a comprendere.....sarò stupido.....
Dato che è un ottimo consiglio, dato da un membro del gota didattico italiano .....potresti illuminare anche noi umili sciatori, appassionati della domenica? Penso che Baldax, Cristiano,ZK, ed io non abbiamo capito e tu sì ....allora illuminaci almeno questa volta.....
 
Matsci ha detto:
Dato che mi voglio offendere mi fai l'esegesi del messaggio? Io sarò ignorante, in fin dei conti ho portato a termine solo il liceo e l'università......ma ho cercato d'interpretare criticamente il testo al fine di comprenderne il significato( esegesi, senza andare a cercare.....) ma non riesco a comprendere.....sarò stupido.....
Dato che è un ottimo consiglio, dato da un membro del gota didattico italiano .....potresti illuminare anche noi umili sciatori, appassionati della domenica? Penso che Baldax, Cristiano,ZK, ed io non abbiamo capito e tu sì ....allora illuminaci almeno questa volta.....
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Se vieni a La Thuile a sciare e se trovi un ora in cui non sto facendo lezione, sono a completa disposizione di chiunque.
Per una sciata in amicizia (ed aggratis).
E dare senso alle "riflessioni" in forma chiara e completa.
 
No ma scusa sloggul ma io nn è che nn capisco o nn voglio capire!! Semplicemente mi spieghi che vuol dire concentrarsi sull'anca???
In testa mia cosa devo visualizzare?

Nn so sembrano quei consigli tipo: pensa ai piedi, lavora sulla spalla!! Oppure come molti al cancelletto con i boccia: oh dagliene eh!! Scusa ma che vogliono dire tutte ste cose?? Cioè sti poveretti a cosa pensano? Cosa visualizzano?? Cosa devono percepire???

Ragazzi che dite corriera per la thuile?
 
Io passo la corriera, e chiederò a qualcuno qui nei dintorni.. Ah, Jam quel giochino dell'anca interna che si alza la dice da 10 anni nei video su YouTube, non è che ci sia tanto da fare gli ermetici.. Ma spiegano cosa accidenti fare con quell' anca, perché se uno pensa tanto intensamente all' anca e non sa cosa farci può dare un esame di anatomia ma non sciare.
 
Ma siamo sicuri che l'istruttore abbia detto solo "concentrati sull'anca"? Non è che magari ha spiegato all'amico del nostro amico anche COSA concentrarsi A FARE?! E che un pezzo di indicazione è andata persa nel gioco del telefono senza fili?
 
Tutto bisogna spiegarvi. Se ti concentri sull'anca a monte non butti dentro quella a valle e sposti tutta la massa grande en bloc.
 
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