Come si allenano in discesa libera?

Nitrato

Nitrato

Well-known member
Voglio dire, non puoi mica barrare tre km di pista con vie di fuga e reti di protezione per far allenare gli atleti. Allenano i singoli elementi: un curvone, un salto? Come fanno ad allenarsi in velocità? Si allenano solo in occasione delle gare?

Non c'è un documentario di Alberto Angela sui discesisti?
 
Fanno entrambi: allenano sia le diverse componenti (salti, piano, curve strette/veloci, contropendenti ecc) sia la durata chiudendo quando e dove riescono delle piste intere con il minimo utile per salvaguardare la sicurezza. Fanno quindi sia le ripetute che il lungo, più ovviamente tanto lavoro a secco.
 
Se capitate a sesto pusteria sulla croda rossa, durante la settimana alle 7..7,30 di mattina potreste vedere un ragazzo che si allena in DH e SG, nelle liste FIS in DH è nei 150 e nei 180 in SG...vederlo affrontare il muro della Holzriese I e II in posizione fa paura..
 
Ovviamente sciano anche in campo libero e a volte soprattutto durante l'estate fanno qualche allenamento di gigante e slalom.

A volte le squadre delle varie nazioni si riuniscono per fare allenamento ...
Mi sembra che gli americani nelle discipline veloci si allenino spesso a Copper Mountain, dove probabilmente gli riservano quasi sempre una pista.
 
karl.berto ha detto:
Se capitate a sesto pusteria sulla croda rossa, durante la settimana alle 7..7,30 di mattina potreste vedere un ragazzo che si allena in DH e SG, nelle liste FIS in DH è nei 150 e nei 180 in SG...vederlo affrontare il muro della Holzriese I e II in posizione fa paura..
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In effetti non consideravo il fatto che una normale pista prima dell'apertura degli impianti al pubblico è a tutti gli effetti una pista liscia e chiusa. Immagino che molti facciano così.
 

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karl.berto ha detto:
Se capitate a sesto pusteria sulla croda rossa, durante la settimana alle 7..7,30 di mattina potreste vedere un ragazzo che si allena in DH e SG, nelle liste FIS in DH è nei 150 e nei 180 in SG...vederlo affrontare il muro della Holzriese I e II in posizione fa paura..
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non oso immaginare cosa debba essere fare quei 2 muri a uovo...sopratutto il muro alto...

saluti
 
Anche a me è capitato di trovare alcune nere chiuse per alcune ore ( fino alle 11, in genere) per allenamento atleti.
La tre tre di Madonna di Campiglio più di una volta, per la verità.
Ma non so chi e come vi si allenasse.
 
Ho avuto la fortuna quest'anno di incontrare Kostelic in Gardena in Funivia. L'ho visto fare riscaldamento pre-gara e sono rimasto shockato
 
Nitrato ha detto:
Voglio dire, non puoi mica barrare tre km di pista con vie di fuga e reti di protezione per far allenare gli atleti. Allenano i singoli elementi: un curvone, un salto? Come fanno ad allenarsi in velocità? Si allenano solo in occasione delle gare?

Non c'è un documentario di Alberto Angela sui discesisti?
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Sul canale youtube della FISI ogni tanto pubblicano dei video di allenamento sia in pista sia in palestra, ti consiglio di iscriverti perchè si vedono degli esercizi davvero originali anche in palestra.
 
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