Consiglio sci dopo infortunio.

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Ciao a tutti, questo è il mio profilo, 37 anni, altezza 183 per 90 kg (me piace magnà...), buon livello tecnico (scio agevolmente su tutte le piste). La mia attrezzatura è così composta, Head iSpeed WC 175 cm, scarpone Atomic flex index 110 che se non ricordo male dovrebbe essere il burner (se serve domani scendo in garage e controllo). Con questo kit avevo trovato la quadra, lo sci mi trasmetteva un ottima sicurezza e questo mi permetteva, piste sgombre permettendo di pennellare veloci curvoni come piace a me.
Purtroppo, al 20 marzo, mentre stavo pedalando tranquillo con la mia MTB una macchina ha deciso di centrarmi in pieno con un bilancio non proprio leggero...
Frattura di 5 costole con conseguente versamento pleurico e contusione polmonare e conseguente polmonite, frattura di clavicola al terzo distale, e sopratutto, per quanto riguarda il ginocchio, trauma distorsivo di alto grado con lesione completa del legamento collaterale mediale, del legamento patellare mediale e ingranatura della rotula.
40 giorni di immobilizzazione con tutore e a seguire un lungo, lunghissimo periodo riabilitativo fatto di fisioterapia terapie fisiche ecc ecc.
Al momento ho riacquistato sul ginocchio la completa flesso-estensione mentre permane una leggera positività al valgo test (+)
Secondo il mio ortopedico non vi sono controindicazioni alla ripresa dello sci utilizzando un tutore specifico per la mia residua lassità legamentosa ma con andature e condotte che per i primi periodi dovranno essere tutto fuorché agressive.
Lo sci che utilizzavo oltre che ad "incitare" ad una condotta aggressiva è comunque uno sci impegnativo da portare e riconosco che il mio tono muscolare, nonostante la fisioterapia,i quasi 2000 km in bicicletta, l'elettrostimolazione e le sedute in palestra, sia ancora ben lontano da quello degli altri anni.
Pensavo dunque quest'anno (o per lo meno per parte della stagione) di noleggiare uno sci meno impegnativo nella conduzione e che permetta di essere utilizzato in sicurezza anche con un tono muscolare non al top della forma. Quale tipologia di sci mi consigliate di utilizzare? Eventuali modelli da poter provare??? Visto il numero di uscite medie stagionali (30/40) non escludo affatto la possibilità di acquistarli dopo averli provati a noleggio per una questione economica.
 
Se sei un bravo sciatore puoi continuare a usare gli stessi sci, ma impostare il cervello su ecnomy o su relaxing :)

Perchè puoi anche prenderti uno sci tranquillo, 12 di raggio, 163cm, scarponi comodo, ma se imposti il cervello su race, sei punto accapo :)
 
Se sei un bravo sciatore puoi continuare a usare gli stessi sci, ma impostare il cervello su ecnomy o su relaxing :)

Perchè puoi anche prenderti uno sci tranquillo, 12 di raggio, 163cm, scarponi comodo, ma se imposti il cervello su race, sei punto accapo :)

Permettimi, ma anche uno sci con 12 metri di raggio, tipo SL, è tutt'altro che tranquillo, né può essere indicato per chi ha avuto problemi alle ginocchia, non credi?
 
Permettimi, ma anche uno sci con 12 metri di raggio, tipo SL, è tutt'altro che tranquillo, né può essere indicato per chi ha avuto problemi alle ginocchia, non credi?

Personalmente non sono un grande conoscitore di materiali, lo ammetto... Partendo dal presupposto che non potrò piu, o forse potrò, ma di sicuro non quest'anno tornare a sciare tutta la giornata fino all'ultimo (la media era di 50/60 km sciati), quello che cercavo era uno sci che fosse meno stancante per le gambe, o meglio uno sci che possa essere condotto con un tono muscolare non ancora al top in sicurezza. Poi è ovvio, dovrò fare i conti con il ginocchio e li, finché non si prova non si potrà dire se si gonfierà, se mi farà male o che altro. Solo la pista potrà dare questo responso, ma stando al l'ortopedico dovrei essere tranquillo.
 
Scendi di livello in casa Head e prendi un Supershape Speed
177cm. È uno sci che rende se ti piace spingere ma ti fa divertire lo stesso se non lo fai.
 

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Permettimi, ma anche uno sci con 12 metri di raggio, tipo SL, è tutt'altro che tranquillo, né può essere indicato per chi ha avuto problemi alle ginocchia, non credi?


Guarda, se hai letto tutto quello che ho scritto non puoi non aver capito che ho fatto solo l'esempio della lunghezza e del raggio. Mi sono limitato a far intendere che l'importante è usare la testa. Se usi anche lo sci più calmo ma ti lanci come un assassino, ti fai male uguale. Quindi, meglio usare la testa e usare gli sci che già si conoscono.

Se poi si vuole una valutazione professionale, prego chiamarmi per visita specialistica a Bolzano e munirsi di RMN recenti :)
 
Personalmente non sono un grande conoscitore di materiali, lo ammetto... Partendo dal presupposto che non potrò piu, o forse potrò, ma di sicuro non quest'anno tornare a sciare tutta la giornata fino all'ultimo (la media era di 50/60 km sciati), quello che cercavo era uno sci che fosse meno stancante per le gambe, o meglio uno sci che possa essere condotto con un tono muscolare non ancora al top in sicurezza. Poi è ovvio, dovrò fare i conti con il ginocchio e li, finché non si prova non si potrà dire se si gonfierà, se mi farà male o che altro. Solo la pista potrà dare questo responso, ma stando al l'ortopedico dovrei essere tranquillo.


Tranquillo già non vuol dire fermo, a meno che lui non abbia proprio detto immobile e tu abbia interpretato ;-)

Puoi benissimo sciare senza buttarti sulle lamine e spingere per deformare il materiale. C'è la sciata turistica, quella tranquilla, gioviale, che ti da il tempo di guardarti intorno e di non rischiare niente :)
 
Tranquillo già non vuol dire fermo, a meno che lui non abbia proprio detto immobile e tu abbia interpretato ;-)

Puoi benissimo sciare senza buttarti sulle lamine e spingere per deformare il materiale. C'è la sciata turistica, quella tranquilla, gioviale, che ti da il tempo di guardarti intorno e di non rischiare niente :)

Certo, c'è modo e modo di sciare e il "settaggio" lo fa la testa e non lo sci, ma è anche vero, che condurre uno sci come il mio è sicuramente più gravoso per le gambe (Non sto parlando di ginocchia) rispetto che magari un altro modello. Il mio obiettivo quest'anno è divertirmi in sicurezza, "ascoltare" il mio ginocchio e sentire che sensazioni mi da, perché nessun ortopedico, tac o rmn ti dirà mai questo.
Poi, se sul finire di stagione le risposte saranno state soddisfacenti, il tono continuando la palestra e coadiuvato dallo sarà risalito, bhe.. Potrò pensare anche di fare un po' meno il turista, ma diamo tempo al tempo. 😄😄😄
 
Guarda, se hai letto tutto quello che ho scritto non puoi non aver capito che ho fatto solo l'esempio della lunghezza e del raggio. Mi sono limitato a far intendere che l'importante è usare la testa. Se usi anche lo sci più calmo ma ti lanci come un assassino, ti fai male uguale. Quindi, meglio usare la testa e usare gli sci che già si conoscono.

Se poi si vuole una valutazione professionale, prego chiamarmi per visita specialistica a Bolzano e munirsi di RMN recenti :)

Guarda che non sono io ad averne bisogno, per fortuna ;)
 
io sono anni che scio con due tutori alle due ginocchia per problemi di cartilagine.
Ho provato a prendere sci più tranquilli, ma l'istinto è sempre quello di andare forte.

Il mio consiglio è di provare a vedere come va con gli sci che hai adesso, poi nel caso, prendere un RC più tranquillo...ma stai certo che cambia poco.
 
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