Consigli e pareri sulla mia sciata

Età: 20
Località: Santa Croce in Badia
Sci: Atomic Redster SL 165 2013
Salve a tutti
mi scuso per la qualità delle riprese ma ho solo queste. Sono state fatte a fine giornata. Vorrei sapere da voi esperti un parere e/o eventuali correzioni e consigli
spero si capisca qualcosa dal video
non mi rimane che ringraziarvi e chiedervi la massima criticità, non mi offendo !
Grazie ancora
[video=vimeo;89930055]http://vimeo.com/89930055[/video]
https://vimeo.com/89930055

SinniSki ha detto:

Età: 20
Località: Santa Croce in Badia
Sci: Atomic Redster SL 165 2013
Salve a tutti
mi scuso per la qualità delle riprese ma ho solo queste. Sono state fatte a fine giornata. Vorrei sapere da voi esperti un parere e/o eventuali correzioni e consigli
spero si capisca qualcosa dal video
non mi rimane che ringraziarvi e chiedervi la massima criticità, non mi offendo !
Grazie ancora

https://vimeo.com/89930055

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dalle immagini ci vedo solo le braccia un po' troppo morte, arretrate; per il resto sei un ottimo livello oro, che consigli cerchi? mica è il forum degli olimpionici ......semo mortali comuni

Quanta generosità
Non sono troppo d'accordo con il parere qui sopra, perché riscontro un po' di difetti che al momento ti imbrigliano.
Il principale che vedo è una non corretta distribuzione dei carichi:



L'esterno è scarico ed inizia ad allontanarsi, il busto è troppo inclinato all'interno della curva relativamente alla velocità di avanzamento, e il risultato è che finisci sull'interno, con l'effetto "ginocchietto" dovuto al fatto che la gamba interna deve trovare un equilibrio innaturale per supportare il corpo.
Porta il busto sopra allo sci esterno, potrai gestire meglio l'angolazione dello sci interno e la curva si risolverà molto meglio. Il braccio interno che cade non è il problema principale, ma pensare a tenerlo su può aiutarti a gestire meglio i carichi. In più verticalizzi un po' troppo al cambio, lascia che i piedi di passino sotto senza rialzarti tutte le volte.
Prova a sciare con qualcosa raggio >18/19 metri: se non cambi i movimenti, non riesci a girare usando l'interno come fai ora: lo slalom ti aiuta troppo a portare a casa la curva anche se i movimenti non sono corretti.

zetakappa ha detto:

Quanta generosità
Non sono troppo d'accordo con il parere qui sopra, perché riscontro un po' di difetti che al momento ti imbrigliano.
Il principale che vedo è una non corretta distribuzione dei carichi:

Visualizza allegato 50715

L'esterno è scarico ed inizia ad allontanarsi, il busto è troppo inclinato all'interno della curva relativamente alla velocità di avanzamento, e il risultato è che finisci sull'interno, con l'effetto "ginocchietto" dovuto al fatto che la gamba interna deve trovare un equilibrio innaturale per supportare il corpo.
Porta il busto sopra allo sci esterno, potrai gestire meglio l'angolazione dello sci interno e la curva si risolverà molto meglio. Il braccio interno che cade non è il problema principale, ma pensare a tenerlo su può aiutarti a gestire meglio i carichi. In più verticalizzi un po' troppo al cambio, lascia che i piedi di passino sotto senza rialzarti tutte le volte.
Prova a sciare con qualcosa raggio >18/19 metri: se non cambi i movimenti, non riesci a girare usando l'interno come fai ora: lo slalom ti aiuta troppo a portare a casa la curva anche se i movimenti non sono corretti.

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dillo che hai la moviola di "tuttocampo" io ho solo visto le braccia perchè era l'unica cosa che riuscivo a vedere con il mio schermo, ora che mi dici che aveva anche le gambe......wow
magari un video un pelo meglio riuscivo a capire altro ma mi arrendo alle mie diottrie offuscate

zetakappa ha detto:

Quanta generosità
Non sono troppo d'accordo con il parere qui sopra, perché riscontro un po' di difetti che al momento ti imbrigliano.
Il principale che vedo è una non corretta distribuzione dei carichi:

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L'esterno è scarico ed inizia ad allontanarsi, il busto è troppo inclinato all'interno della curva relativamente alla velocità di avanzamento, e il risultato è che finisci sull'interno, con l'effetto "ginocchietto" dovuto al fatto che la gamba interna deve trovare un equilibrio innaturale per supportare il corpo.
Porta il busto sopra allo sci esterno, potrai gestire meglio l'angolazione dello sci interno e la curva si risolverà molto meglio. Il braccio interno che cade non è il problema principale, ma pensare a tenerlo su può aiutarti a gestire meglio i carichi. In più verticalizzi un po' troppo al cambio, lascia che i piedi di passino sotto senza rialzarti tutte le volte.
Prova a sciare con qualcosa raggio >18/19 metri: se non cambi i movimenti, non riesci a girare usando l'interno come fai ora: lo slalom ti aiuta troppo a portare a casa la curva anche se i movimenti non sono corretti.

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grazie grazie mille !
cambiare sci è nei miei programmi, mi ero reso conto da me che un GS avrebbe portato a galla molti miei difetti. Ho già venduto i slalom ed aspetteró la prossima stagione per scegliere lo sci più adatto per progredire tecnicamente. (accetto consigli, pensavo al redster XT o GS)
riguardo alla errata distribuzione dei carichi e quant altro devo assolutamente correggerle
consigli sul come procedere ? Prendere lezioni si ma con chi ? Un maestro comune puó andar bene ? Non ho assolutamente problemi a spendere soldi per ore di lezione, anzi. Mi roderebbe peró buttare i miei soldi in lezioni inutili... Ho sentito maestri dirmi che scio benone, senza darmi consigli per migliore e correggermi
c è qualche esercizio specifico che posso fare per migliorare ?
grazie grazie e ancora grazie

SinniSki ha detto:

grazie grazie mille !
cambiare sci è nei miei programmi, mi ero reso conto da me che un GS avrebbe portato a galla molti miei difetti. Ho già venduto i slalom ed aspetteró la prossima stagione per scegliere lo sci più adatto per progredire tecnicamente. (accetto consigli, pensavo al redster XT o GS)
riguardo alla errata distribuzione dei carichi e quant altro devo assolutamente correggerle
consigli sul come procedere ? Prendere lezioni si ma con chi ? Un maestro comune puó andar bene ? Non ho assolutamente problemi a spendere soldi per ore di lezione, anzi. Mi roderebbe peró buttare i miei soldi in lezioni inutili... Ho sentito maestri dirmi che scio benone, senza darmi consigli per migliore e correggermi
c è qualche esercizio specifico che posso fare per migliorare ?
grazie grazie e ancora grazie

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Sui maestri in zona centro italia non saprei chi consigliarti, se non di intercettare il tour jam session.
Però maestri a parte (utilissimi, e giustissima l'intenzione di prendere lezioni) puoi iniziare a provare a portare il busto sullo sci esterno, finché lo senti ben carico. Vista la confidenza che hai con il mezzo non dovrebbe riuscirti particolarmente difficile, concentrati sulla sensazione di rilascio dello sci vecchio esterno a fine curva e di trasferimento dei carichi sul nuovo esterno. Ottenuto quello puoi passare a curare l'interno, dandogli la giusta inclinazione, che ora non puoi dargli perché è troppo carico e deve supportare tutto quanto il peso del corpo.

P.S. ma quindi stagione già chiusa?

zetakappa ha detto:

Sui maestri in zona centro italia non saprei chi consigliarti, se non di intercettare il tour jam session.
Però maestri a parte (utilissimi, e giustissima l'intenzione di prendere lezioni) puoi iniziare a provare a portare il busto sullo sci esterno, finché lo senti ben carico. Vista la confidenza che hai con il mezzo non dovrebbe riuscirti particolarmente difficile, concentrati sulla sensazione di rilascio dello sci vecchio esterno a fine curva e di trasferimento dei carichi sul nuovo esterno. Ottenuto quello puoi passare a curare l'interno, dandogli la giusta inclinazione, che ora non puoi dargli perché è troppo carico e deve supportare tutto quanto il peso del corpo.

P.S. ma quindi stagione già chiusa?

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...portare il busto sullo sci esterno.....:shock: Di preciso che vuol dire ?

apo ha detto:

...portare il busto sullo sci esterno.....:shock: Di preciso che vuol dire ?

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Fare CB
In termini umani, inclinare il busto in direzione opposta all'inclinazione delle gambe, utilizzandolo per portare carico sullo sci esterno.

zetakappa ha detto:

Fare CB
In termini umani, inclinare il busto in direzione opposta all'inclinazione delle gambe, utilizzandolo per portare carico sullo sci esterno.

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Ah, ma allora avevo capito bene: mi sei diventato haraldiano !!!

apo ha detto:

Ah, ma allora avevo capito bene: mi sei diventato haraldiano !!!

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L'orribile (a mio parere) espressione "spezzare il busto" però non è propriamente haraldiana rrr:

zetakappa ha detto:

L'orribile (a mio parere) espressione "spezzare il busto" però non è propriamente haraldiana rrr:

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Sì, però voi italiani siete delle belle facce toste: predicate disequilibri, centrifughe, anticipi, raddrizzamenti...e poi: "spezza il busto !"

apo ha detto:

Sì, però voi italiani siete delle belle facce toste: predicate disequilibri, centrifughe, raddrizzamenti...e poi: "spezza il busto !"

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E ma tutto va per gradi: se le velocità non sono sostenute non hai forze da sfruttare, e senza forze da sfruttare se non "spezzi" finisci sull'interno, poco da fare. Di contro, finché non percepisci correttamente i carichi non è il caso di lanciarsi alle velocità necessarie per creare le forse di cui sopra, quindi lo vedo abbastanza come un passaggio obbligato.

zetakappa ha detto:

E ma tutto va per gradi: se le velocità non sono sostenute non hai forze da sfruttare, e senza forze da sfruttare se non "spezzi" finisci sull'interno, poco da fare. Di contro, finché non percepisci correttamente i carichi non è il caso di lanciarsi alle velocità necessarie per creare le forse di cui sopra, quindi lo vedo abbastanza come un passaggio obbligato.

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Ok, ok....:SPE .....

apo ha detto:

Ok, ok....:SPE .....

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Guarda che lo diciamo tutti che fino all'argento base va bene anche il pmts

zetakappa ha detto:

Sui maestri in zona centro italia non saprei chi consigliarti, se non di intercettare il tour jam session.
Però maestri a parte (utilissimi, e giustissima l'intenzione di prendere lezioni) puoi iniziare a provare a portare il busto sullo sci esterno, finché lo senti ben carico. Vista la confidenza che hai con il mezzo non dovrebbe riuscirti particolarmente difficile, concentrati sulla sensazione di rilascio dello sci vecchio esterno a fine curva e di trasferimento dei carichi sul nuovo esterno. Ottenuto quello puoi passare a curare l'interno, dandogli la giusta inclinazione, che ora non puoi dargli perché è troppo carico e deve supportare tutto quanto il peso del corpo.

P.S. ma quindi stagione già chiusa?

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Stagione chiusa si o quasi... Purtroppo sono nato a roma...
in questi giorni sta nevicando e forse forse un altro paio di uscite riesco a tirarle fuori dal cilindro
spero in estate di riuscire a farmi una settimana con la Jam
proveró a fare ció che mi hai consigliato e per la prossima stagione sicuramente chiederó info per un buon maestro nelle località in cui mi recheró
Il mio sogno nel cassetto comunque sarebbe quello di fare il maestro.... Mi scoraggiate in partenza ?