Ciao a tutti! Sono nuova del forum.. Innanzitutto voglio dire che leggere questo forum e' davvero un piacere. Fatta questa premessa veniamo al dunque... Il 16 febbraio finalmente parto per una settimana bianca in val di fassa. Dove sta il problema? Nel fatto che una settimana fa mi sono rotta la testa del 5 metacarpo della mano.. Mi hanno messo il gesso che devo togliere a distanza di un mese, ovvero il 7 febbraio. Secondo voi facendo un po' di fisioterapia, quei 10 giorni che intercorrono tra la rimozione del gesso e la partenza saranno sufficienti x assicurarmi una sciata in relativa tranquillita'? Avete consigli? Cmq voglio dire che NON ESISTE il fatto che non scii.. NOn sapete da quanto attendo questa settimana...
Sciare dopo frattura 5 metacarpo
- Autore discussione elix1
- Data d'inizio
Guarda, io ho avuto la bellezza di 2 fratture del 5° metacarpo ( mano sx + mano dx ), appena tolto il gesso ho fatto solo lavoro molto blando con una pallina antistress e immersioni in acqua e sale strizzando una piccola spugna, avendo cura di non forzare troppo il movimento di chiusura, non stringendo troppo la mano nella normale attività di tutti i giorni e dopo circa 10 gg sono tornato normalmente a fare sci di fondo..., sennò puoi fare fisioterapia e magnetoterapia per acellerare il recupero funzionale.
Buone sciate
Grazie, faro' sicuramente gli esercizi che mi hai detto. Speriamo che 10 giorni siano sufficienti! Cmq mi hai rincuorato molto..Guarda, io ho avuto la bellezza di 2 fratture del 5° metacarpo ( mano sx + mano dx ), appena tolto il gesso ho fatto solo lavoro molto blando con una pallina antistress e immersioni in acqua e sale strizzando una piccola spugna, avendo cura di non forzare troppo il movimento di chiusura, non stringendo troppo la mano nella normale attività di tutti i giorni e dopo circa 10 gg sono tornato normalmente a fare sci di fondo..., sennò puoi fare fisioterapia e magnetoterapia per acellerare il recupero funzionale.
Buone sciate