Data la pendenza l'allievo esegua.....

fausto1961

fausto1961

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Location : Stubai
Docente: Baldaxski
Allievo: povero me:skifrusta:
titolo del tema:

Data una pendenza minima, con neve molle, a bassa velocità , l'allievo esegua una serie di curve arco medio , ponendo enfasi sui seguenti punti:

1- evitare una azione di trasferimento del carico sullo sci a monte nel cambio
2- evitare spinte sullo sci a monte atte a verticalizzare il movimento del cdm
3- utilizzare il ribaltamento del ginocchio a valle per iniziare motoriamente la nuova curva
4 - controllare e gestire ogni controproducente avanzamento dello sci interno
5- gestire le forze per evitare sbandamenti dopo la massima pendenza in considerazione della qualità del fondo
6- evitare i passanti.

Svolgimento-.....

https://www.youtube.com/watch?v=ffXGmwsP5AA&list=HL1383994442&feature=mh_lolz


https://www.youtube.com/watch?v=R7RVnFMGW4Q&list=HL1384015700&feature=mh_lolz


uno dei 6 punti me lo son proprio perso.....................:paura::paura:
 
Ultima modifica:
CorHavana ha detto:
Non capisco cosa significhino i punti 1-2-6. Potresti spiegarmeli?
Grazie :D
Clicca per espandere...

bè il 6 era solo perchè lo slalom lo facevi tra la gente, talmente tanta ci stava...
effettivamente il video si carica lentamente, l'homesso a rallentatore proprio per
evidenziare i gesti e gli errori...
l'bbiettivo era effettuare il cambio di spigoli e agganciare il nuovo spigolo sullo
sci che diventa esterno, mantenendo compatezza degli angoli di bacino , ginocchia,
senza spingersi verso l'alto appoggiandosi sullo sci a monte che stà per diventare esterno,
ma lasciare che la gamba esterna di allunghi progressivamente solo quando le punte degli
sci si indirizzano verso valle, e lo sci comincia a lavorare nella sua geometria.
 
Dopo tutto quello che hai detto a me ... (Grazie!!!)
io vedo:
ottimo parallelismo dei piedi, curva verso sinistra migliore, si nota l'attenzione
ad eventuali "pedoni"....
Ciaoooo
 
Provo ad indovinare: hai l'interno avanzato!

Detto questo però gran bella sequenza...belle pieghe e ottimo atteggiamento dopo la massima pendenza...dai proprio l'impressione dell'anticipo!!!
 
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