velocità di camminata

pierr

pierr

Well-known member
per programmare una gita, potrebbe essere utile sapere a grandi linee la velocità con cui si cammina in diverse situazioni, in modo da poter ricavare una stima dei tempi necessari per una gita, conoscendone i kilometri e un andamento spannometrico della pendenza.

chi se la sente di approssimare le distanze/velocità orarie per queste diverse tipologie di cammino, ipotizzando un escursionista da città non troppo allenato?

1) salita ripida
2) salita dolce
3) in piano
4) discesa dolce
5) discesa ripida


per esempio mi interesserebbe sapere in quanto si dovrebbero percorrere circa 14 km di discesa dolce da circa 10%: (14 km per 1400 metri di discesa).
 
SkiMachine ha detto:
Qumdi 3-3.5h
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Un pelo troppo,quei dati possono andare bene in salita per una persona non molto allenata,io di solito come per il ciclismo calcolo le VAM,metri di dislivello compiuti in 1 h.
Un persona normale senza un allenamento riesce a fare dalle 400-500 vam,in discesa salvo piattumi dove non si guadagna ma una al 10% è una signor discesa anche a piedi,si riesce ad avere un 20% di vam in più rispetto alla salita quindi sulle 550-650 m/h
Per 1400 m in discesa si impiegano dalle 2h 15' alle 2h e 30',senza considerare eventuali pause
 
pierr ha detto:
per programmare una gita, potrebbe essere utile sapere a grandi linee la velocità con cui si cammina in diverse situazioni, in modo da poter ricavare una stima dei tempi necessari per una gita, conoscendone i kilometri e un andamento spannometrico della pendenza.

chi se la sente di approssimare le distanze/velocità orarie per queste diverse tipologie di cammino, ipotizzando un escursionista da città non troppo allenato?

1) salita ripida
2) salita dolce
3) in piano
4) discesa dolce
5) discesa ripida


per esempio mi interesserebbe sapere in quanto si dovrebbero percorrere circa 14 km di discesa dolce da circa 10%: (14 km per 1400 metri di discesa).
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se la discesa non e' troppo tecnica dovresti poter fare circa 6 km/h quindi direi piu' o meno 2h e 20 minuti

1) 2/3km/h
2) 3/4 km/h
3) 4/5 km/h
4) 5/6 kmh
5) dipende dalle difficolta' della discesa
 

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