trucchi? consigli?
io ci provo ma... quando di prima mattina con le piste ancora ben pulite mi volto a vedere la mia traccia... non vedo i due bei solchi paralleli se non per brevi tratti.
accentuare la distensione nel cambio o restare bassi? provare ad accelerare il cambio o farlo gradualmente?
prima di tutto devi essere super centrale col peso, diviso equamente tra gamba anteriore e gamba arretrata.
non cercare la piega al limite per ora, e non abbassarti troppo.
spingi avanti il bacino e tieni il busto piuttosto eretto. tra i due piedi non devi avere troppa distanza, diciamo più o meno lo spazio di un piede, poco di più.
entra nella curva inclinando leggermente il bacino lateralmente, a monte, nel lato interno della curva e accompagna il movimento con le braccia. il braccio interno fino a sfiorare la coscia arretrata, quello esterno avanza insieme alla gamba, alto, pronto al cambio.
qui dovresti già aver fatto una bella coppia di solchi.
ora arriva il bello: il cambio lamina.
io adoro arretrare un pelo il peso, in modo da caricare bene le code degli sci, e quando sento la flessione arrivare al culmine "sgancio il peso" e sfrutto la riestensione dello sci per fiondarmi nella curva successiva. contemporaneamente porto avanti la gamba arretrata mentre faccio la distensione...
insomma, è più un casino da spiegare che da fare, ma quando ci prendi la mano..... marooooooo lasci dei solchi che gli altri ci inciampano!!!
