Pareri e consigli (VIDEO)

Salve a tutti vorrei un parere e dei consigli su questa mia discesa. Premetto che ho sciato 7 giorni in tutto prima della sett. Bianca dove ho fatto il video e ho preso per la prima volta il maestro ( tt la settimana). Grazie mille a tutti. Gradisco consigli per migliorare.... So solo che per fare una discesa devo fare le tappe perché i quadricipiti vanno in fiamme.
http://www.youtube.com/watch?v=S0FYiy3GHTs&sns=em

Anche a me andrebbero in fiamme stando cosi' indietro
Continua con il maestro e non avere troppa fretta di andare su piste "complicate/ripide". E' sul facile che si impara, proprio perche' non si e' costretti ad atteggiamenti difensivi e si puo' rilassare e comandare bene la muscolatira.

geo88 ha detto:

Salve a tutti vorrei un parere e dei consigli su questa mia discesa. Premetto che ho sciato 7 giorni in tutto prima della sett. Bianca dove ho fatto il video e ho preso per la prima volta il maestro ( tt la settimana). Grazie mille a tutti. Gradisco consigli per migliorare.... So solo che per fare una discesa devo fare le tappe perché i quadricipiti vanno in fiamme.
http://www.youtube.com/watch?v=S0FYiy3GHTs&sns=em

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Bhè perchè tieni il sedere così in fuori?

Quando cammini tieni il culo così indietro?

Porta avanti le anche e raddrizzati in po'.

Quel livello di schiacciamento lo raggiungi sopra gli 80 orari quando ti butti come un pazzo su un muro verticale, alla velocità a cui stavi andando puoi stare quasi diritto.

(ricordati sempre di stare dolcemente appoggiato con le tibe al linguettone dello scarpone però)

Grazie mille per i consigli siete grandi, anche il maestro che mi ha fatto il video me lo ha detto, solo che io come mi raddrizzo un Po tendo a buttarmi indietro con il peso nn riesco a state dritto e con le tibie poggiate, o meglio ci riesco ma alla prima curva vado dietro col peso......

altra cosa cerca di indirizzare i bastoncini verso la curva che stai per fare.. tenuti così orizzontali tipo ali sono piu' di impiccio che di utilità

mi spiego meglio si vede che li muovi un pochino, ma se anzichè fingere nel puntarlo, lo punti sul serio allunghi il braccio e di conseguenza il corpo, cio' ti predispone in una posizione piu' corretta (meno seduta) della tua attuale