[pdf JS-5] Mi creo la sponda e curvo

Fabio

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Gioco di sponda
Fare una curva condotta non è altro che sapersi creare una solida sponda che ci faccia deviare...
Fare curve in successione non è altro che mollare una sponda e andare subito a crearsene un'altra che ci faccia deviare dalla parte opposta.


Sponda e curva condotta
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Partiamo da un concetto semplice: uno sciatore che scende da un pendio lungo la linea di massima pendenza è come la pallina di un flipper che scende giù dritta sul piano inclinato. Immaginiamo di essere noi quella pallina e di incontrare ad un certo punto una sponda curva e parabolica che ci fa deviare verso sinistra; «teniamo» la sponda per girare quanto basta e «molliamola» per ripiombare verso la discesa dove incontriamo dopo poco un'altra sponda che ci fa deviare verso destra. E così via, in una successione di deviazioni di qua e di là provocate dagli scorrevoli appoggi sulle le sponde che si susseguono. Il compito è semplice: immaginiamo di essere in pista e di crearle noi queste sponde, inclinando i piedi lateralmente, dolcemente.

Inneschiamo così la prima curva della serie, creando sotto i nostri piedi quella sponda che ci farà deviare dalla traiettoria rettilinea e ci introdurrà in un fantastico percorso dalle centrifughe esaltanti.
Facciamolo per mezzo della presa di spigolo, dolce all'inizio e via via più forte, «puntellandoci» con intensità crescente sul piede esterno alla curva, dando sempre più solidità all'appoggio e mantenendo «lungo» l'arto inferiore esterno, resistendo alla forza generata dall'appoggio con la sponda per provocare quella reazione del terreno, necessaria per farci fa deviare nella direzione desiderata.

Evitiamo qualsiasi cedimento, di bacino, di caviglie, di busto. Solidità e compattezza sono le parole d'ordine. Ci accorgeremo che la semplice fantasia che questa sponda «esista» e l'intenzione di andare ad appoggiarci su di essa ci suggerirà la giusta inclinazione del corpo verso l'interno della curva, sapendo bene che senza inclinazione verremmo sbalzati fuori dalla curva. :PAAU

Ci accorgeremo che dare solidità al lato del corpo esterno alla curva ci metterà in saldo equilibrio. Con la presa di spigolo in graduale aumento e la contrazione muscolare in crescendo, evitando piegamenti-cedimenti nel percorrere la sponda ci sentiremo con gli sci «incollati» al terreno, con il corpo forte, compatto ed in equilibrio. Sensazioni davvero forti durante la curva, che come per magia si risolverà nel tempo giusto e con naturale facilità.
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