che mi succede? caduta(e)...

Michael86

Member
Salve a tutti, allora cerco di descriere un pò tutto o di chiedere consigli a voi...

allora domenica ero sul piancavallo a fare la seconda lezione con il maestro.. (3 ore di lezione)

le prime due ore tutto veramente benone da subito la mattina ho iniziato a sciare a sci paralleli, ho abbandonato definitivamente lo spazzaneve, e scendevo con mola tranquillità, unico dubbio, più guardavo i miei sci e più mi sembravano Corti... (sci noleggiati la mattina , livello più base che c'erano , cosi tanto consumati che la grafica non si vedeva e mancava anche dei pezzi di materiale sopra gli sci) il noleggiatore me li ha messi di fianco ha visto che più o meno la punta arrivasse al viso, me li ha tarati e via... io non gli ho dato molta importanza, è la seconda volta che scio , e non ci capisco molto.

comunque, non sono qui per accusare gli sci ma per capire che errori faccio io.

le prime due ore perfette, tranne una piccola caduta, causata dal fatto (me l'ha detto il maestro) che ho inclinato troppo lo sci sinistro.

inizio comunque a pensare e sinceramente a lamentarmi che a destra tutto bene e con lo sci e il piede sinistro faccio fatica non va dove vuole, lo sento "ritardato" non lo "guido" bene insomma non so ma con la gamba sinistra non scio bene, lo dico al maestro e mi risponde che gli sci sono due, uniti a due gambe diverse, se la sinistra dorme bisogna svegliarla!! e infatti cosi farò...

decidiamo di salire alla baita per un caffè e scendiamo per la nazionale bassa, primo muretto ripido fatto bene e poi iniziano i problemi.

mi sono immesso sulla nazionale bassa, qui il primo problema, dal sole forte all'ombra forte e sarò ciecato io, ma facevo fatica a vedere la pendenza (caxxo sembrava tutto piatto) iniziio a scendere questa pista (la più ripida che ho mai fatto) con molta tranquillità , ma con la massima attenzione , sbaglio qualcosina e finisco a lato sulla fresca, cerco di ripartire e poco dopo cado in un cacchio di volo dove si sganciano gli sci!

ancora una volta lo sci sinistro ha preso la lamina e ha curvato da solo quasi tornando a monte ( stavo facendo la curva a destra)
ora esaminando gli errori che ho fatto me ne possono venire in mente una montagna...
dal fatto che stavo faticando a scendere perchè a dx e sx della pista era tutta piatta al centro tutti grumuli di neve e neve per me difficile, ho accusato anche un pò il rumore degli snowboard, ogni volta che se ne avvicinava uno e sentivo le loro laminate, credevo stassero per centrarmi , forse per questi motivi sono un pò arretrato anche sugli sci , e sicuramente ancora una volta facendo la curva ho piegato il busto all'interno (di lato) della curva (vizio della moto...)

mi rialzo, e penso subito che le cadute ci stanno e fanno parte del gioco e che devo continuare a sciare esattamente come ho fatto prima...

infatti ho sciato talmente tanto come prima che dopo poco ricadevo per lo stesso identico motivo, sci sinistro che corre sul suo binario mentre faccio la curva a dx e io che mi stendo.


c'è da dire che è la seconda sciata della stagione, (terza della mia vita) che era tre ore che sciavo e che ero veramente stanco, però mi scoccia cadere sempre alla stessa maniera.

faccio l'ultima discesa su una pistina non troppo difficile e anche qui cado, un pò diversamente nel girare la gamba/piede/sci sinistro non risponde io perdo centralità e rotolo di nuovo al terreno.


ora sono comunque felice , sia per come stavo sciando fino ad un ora prima sia per la stupenda giornata, le cadute non mi demoralizzano più di tanto, fanno parte del gioco e mi prendo tutto, però vorrei capire per non commettere più l'errore.


tranne la prima caduta, tutte le altre il maestro non mi stava guardando era impegnato con un altro ragazzo, quindi non posso avere il suo "aiuto" a capire se ho fatto un errore con i fiocchi o se è frutto di tanti piccoli errori (stanchezza, arretramento, inclinazione busto sbagliata, e quant'altro)

secondo voi che può essere, perchè cado sempre allo stesso modo e cosi? perchè con la parte destra non ho di questi problemi???
 
Dai non te la prendere, sei alle prime armi,è normale a volte incartarsi negli stessi errori, li hai già detti tu nel tuo post, sei già consapevole dove devi migliorare....prova riprova e straprova.:D
Sicuramente il problema sulla sx è dato da mancanza di controllo...distribuzione dei pesi e busto....
Poi vuol dire molto anche gli altri fattori che hai citato, al tuo livello sono comprensibili.
Non demordere dagli dentro.....
 
Salve a tutti, allora cerco di descriere un pò tutto o di chiedere consigli a voi...

allora domenica ero sul piancavallo a fare la seconda lezione con il maestro.. (3 ore di lezione)

le prime due ore tutto veramente benone da subito la mattina ho iniziato a sciare a sci paralleli, ho abbandonato definitivamente lo spazzaneve, e scendevo con mola tranquillità, unico dubbio, più guardavo i miei sci e più mi sembravano Corti... (sci noleggiati la mattina , livello più base che c'erano , cosi tanto consumati che la grafica non si vedeva e mancava anche dei pezzi di materiale sopra gli sci) il noleggiatore me li ha messi di fianco ha visto che più o meno la punta arrivasse al viso, me li ha tarati e via... io non gli ho dato molta importanza, è la seconda volta che scio , e non ci capisco molto.

comunque, non sono qui per accusare gli sci ma per capire che errori faccio io.

le prime due ore perfette, tranne una piccola caduta, causata dal fatto (me l'ha detto il maestro) che ho inclinato troppo lo sci sinistro.

inizio comunque a pensare e sinceramente a lamentarmi che a destra tutto bene e con lo sci e il piede sinistro faccio fatica non va dove vuole, lo sento "ritardato" non lo "guido" bene insomma non so ma con la gamba sinistra non scio bene, lo dico al maestro e mi risponde che gli sci sono due, uniti a due gambe diverse, se la sinistra dorme bisogna svegliarla!! e infatti cosi farò...

decidiamo di salire alla baita per un caffè e scendiamo per la nazionale bassa, primo muretto ripido fatto bene e poi iniziano i problemi.

mi sono immesso sulla nazionale bassa, qui il primo problema, dal sole forte all'ombra forte e sarò ciecato io, ma facevo fatica a vedere la pendenza (caxxo sembrava tutto piatto) iniziio a scendere questa pista (la più ripida che ho mai fatto) con molta tranquillità , ma con la massima attenzione , sbaglio qualcosina e finisco a lato sulla fresca, cerco di ripartire e poco dopo cado in un cacchio di volo dove si sganciano gli sci!

ancora una volta lo sci sinistro ha preso la lamina e ha curvato da solo quasi tornando a monte ( stavo facendo la curva a destra)
ora esaminando gli errori che ho fatto me ne possono venire in mente una montagna...
dal fatto che stavo faticando a scendere perchè a dx e sx della pista era tutta piatta al centro tutti grumuli di neve e neve per me difficile, ho accusato anche un pò il rumore degli snowboard, ogni volta che se ne avvicinava uno e sentivo le loro laminate, credevo stassero per centrarmi , forse per questi motivi sono un pò arretrato anche sugli sci , e sicuramente ancora una volta facendo la curva ho piegato il busto all'interno (di lato) della curva (vizio della moto...)

mi rialzo, e penso subito che le cadute ci stanno e fanno parte del gioco e che devo continuare a sciare esattamente come ho fatto prima...

infatti ho sciato talmente tanto come prima che dopo poco ricadevo per lo stesso identico motivo, sci sinistro che corre sul suo binario mentre faccio la curva a dx e io che mi stendo.


c'è da dire che è la seconda sciata della stagione, (terza della mia vita) che era tre ore che sciavo e che ero veramente stanco, però mi scoccia cadere sempre alla stessa maniera.

faccio l'ultima discesa su una pistina non troppo difficile e anche qui cado, un pò diversamente nel girare la gamba/piede/sci sinistro non risponde io perdo centralità e rotolo di nuovo al terreno.


ora sono comunque felice , sia per come stavo sciando fino ad un ora prima sia per la stupenda giornata, le cadute non mi demoralizzano più di tanto, fanno parte del gioco e mi prendo tutto, però vorrei capire per non commettere più l'errore.


tranne la prima caduta, tutte le altre il maestro non mi stava guardando era impegnato con un altro ragazzo, quindi non posso avere il suo "aiuto" a capire se ho fatto un errore con i fiocchi o se è frutto di tanti piccoli errori (stanchezza, arretramento, inclinazione busto sbagliata, e quant'altro)

secondo voi che può essere, perchè cado sempre allo stesso modo e cosi? perchè con la parte destra non ho di questi problemi???

Ciao Michael, tutto normale, hai descritto l'esordio sulla neve di qualsiasi principiante :D

Non hai dei movimenti assimiliati, ti stanchi più del dovuto, cadi più spesso da un lato che da un altro.....è capitato a tutti, per cui insisti, continua a prendere lezioni più che puoi e non farai altro che migliorare :wink:

Ciao !
 
Io ti dico bravo per i progressi!

E' normalissimo trovare delle difficoltà quando si è più stanchi, come è anche normale cadere più da un lato che dall'altro.

Clap, clap!
 
Quoto quanto detto dai miei predecessori. Tutto assolutamente nella norma.
L'importante è non mollare e "lavorare" su quanto visto con il maestro anche per il resto della giornata.
Magari anche un solo concetto per volta, ma stacci sopra, anche se a te sembra di non ottenere immediatamente il risultato sperato, ci starai arrivando nei tempi necessari. :D

Quindi complimenti per la nuova avventura e via!

P.S.: sabato il mio bimbo di quattro anni ha fatto la sua prima lezione. Ora mi assilla perchè vuole tornare a sciare :D Evviva lo sci e la passione che ci lega a questo splendido sport..... :HIP
 

.

Quoto quanto detto dai miei predecessori. Tutto assolutamente nella norma.
L'importante è non mollare e "lavorare" su quanto visto con il maestro anche per il resto della giornata.
Magari anche un solo concetto per volta, ma stacci sopra, anche se a te sembra di non ottenere immediatamente il risultato sperato, ci starai arrivando nei tempi necessari. :D

Quindi complimenti per la nuova avventura e via!

P.S.: sabato il mio bimbo di quattro anni ha fatto la sua prima lezione. Ora mi assilla perchè vuole tornare a sciare :D Evviva lo sci e la passione che ci lega a questo splendido sport..... :HIP

OT ma quanti anni hai ? Sembri un pischello dalla foto dell'avatar ! :D
 
nono assolutamente non demordo ;) è normale cadere e ci sta infatti torno su sabato prima della lezione della domenica e scio e poi torno su domenica per il corso.

sinceramente non scio dopo le 3 ore di lezioni perchè (ho un fisico di mer**) sono stanco e inizio a sbagliare anche le cose banali, infatti l'ultima discesa che mi ha visto l'istruttore mi ha chiesto perchè avessi ripreso lo spazzaneve :twisted: ma ero veramente stanco di gambe, do il tutto per tutto nelle tre ore ma poi meglio se vado via , per la mia sicurezza e quella degli altri.

però sicuramente andrò su più spesso, infatti ho preso il pacchetto di 20 ore di skipass :D.


per SkiSquass:

guarda la tua bimba fa benissimo ad assillarti per tornare su , io non posso autoassillarmi perchè come il 99% delle persone durante la settimana lavoro quindi non ho possibilità di tornare, ma credimi che mi sto divertendo molto e vorrei andare su molto spesso.

certo la mia schiena (causa caduta) non è molto daccordo con la mia testa, ma spero faranno pace :D
 
nono assolutamente non demordo ;) è normale cadere e ci sta infatti torno su sabato prima della lezione della domenica e scio e poi torno su domenica per il corso.

sinceramente non scio dopo le 3 ore di lezioni perchè (ho un fisico di mer**) sono stanco e inizio a sbagliare anche le cose banali, infatti l'ultima discesa che mi ha visto l'istruttore mi ha chiesto perchè avessi ripreso lo spazzaneve :twisted: ma ero veramente stanco di gambe, do il tutto per tutto nelle tre ore ma poi meglio se vado via , per la mia sicurezza e quella degli altri.

però sicuramente andrò su più spesso, infatti ho preso il pacchetto di 20 ore di skipass :D.


per SkiSquass:

guarda la tua bimba fa benissimo ad assillarti per tornare su , io non posso autoassillarmi perchè come il 99% delle persone durante la settimana lavoro quindi non ho possibilità di tornare, ma credimi che mi sto divertendo molto e vorrei andare su molto spesso.

certo la mia schiena (causa caduta) non è molto daccordo con la mia testa, ma spero faranno pace :D

E bravo Michele, così ti voglio! :D
Se posso, mi permetto un consiglio: visto che ritengo fondamentale quanto tu già fai (sciare in sicurezza per sè e gli altri e, quindi, anche fisicamente a posto), cerca di trovare il tempo, durante la settimana, per fare un pochino di attività fisica. Se puoi 2/3 sere a settimana che contengano un pochino di lavoro aerobico (che non fa mai male!), dello squat e qualche addominale.
Se ci investi un'ora a seduta, ti garantisco che le tue performance miglioreranno alla grande. Certo, sarebbe un lavoro che avrebbe dovuto iniziare almeno un paio di mesi fa, ma non è mai tardi per darsi un tono migliore, mai.
Fatti mezz'oretta quaranta minuti di corsa (anche in palestra se hai freddo eh?), 3x3x12/15 crunch (addominali), e qualche bella serie di balzi (tanto per abituare un filo il quadricipite a sforzi maggiori della camminata :D), il tutto condito da un buono stretching.... Vedrai che mi darai ragione! Tu starai meglio e potrai sciare meglio e più a lungo.

Che vuoi che sia un'oretta, magari alla sera.... basta volerlo! :HIP
 
Vedremo di combinare una sciata al Pora da te.
Eventualmente mi aggregherei molto volentieri (e anche per altre occasioni e località).:D

PS
Erni, non è che, nel caso, ti ritrovi tra le mani uno sci "bello" da 170-175 da farrmi provare.:wink:
 
Eventualmente mi aggregherei molto volentieri (e anche per altre occasioni e località).:D

PS
Erni, non è che, nel caso, ti ritrovi tra le mani uno sci "bello" da 170-175 da farrmi provare.:wink:
ot
Per bello cosa intendi?

Al momento ho solo un 180 e forse un 166,devo sentire il mio amico.:D
 
OT

ottimo,sono contento per te :D
Vedremo di combinare una sciata al Pora da te.

OT- Ecco. Questo è quanto volevo sentire....
Cialtronazzi unitevi! Ovviamente per me è comodissimo, quindi fatemi sapere quando avete un "buco" per venire da ste parti, che io mi organizzo di conseguenza! :D - Fine OT -

Edit:
@Erni: portati gli attrezzi che mi monti il booster mentr facciamo colazione :D
 
E bravo Michele, così ti voglio! :D
Se posso, mi permetto un consiglio: visto che ritengo fondamentale quanto tu già fai (sciare in sicurezza per sè e gli altri e, quindi, anche fisicamente a posto), cerca di trovare il tempo, durante la settimana, per fare un pochino di attività fisica. Se puoi 2/3 sere a settimana che contengano un pochino di lavoro aerobico (che non fa mai male!), dello squat e qualche addominale.
Se ci investi un'ora a seduta, ti garantisco che le tue performance miglioreranno alla grande. Certo, sarebbe un lavoro che avrebbe dovuto iniziare almeno un paio di mesi fa, ma non è mai tardi per darsi un tono migliore, mai.
Fatti mezz'oretta quaranta minuti di corsa (anche in palestra se hai freddo eh?), 3x3x12/15 crunch (addominali), e qualche bella serie di balzi (tanto per abituare un filo il quadricipite a sforzi maggiori della camminata :D), il tutto condito da un buono stretching.... Vedrai che mi darai ragione! Tu starai meglio e potrai sciare meglio e più a lungo.

Che vuoi che sia un'oretta, magari alla sera.... basta volerlo! :HIP



ecco prorpio a questo pensavo in questi giorni ad un attività fisica per aiutare i muscoli nello sciare.

ora dei termini che mi hai detto, non c'ho capito nulla :D però se hai voglia di spiegarmi qualche esercizio, mi interesserebbe molto.

cosa posso fare? però purtroppo per motivi di lavoro/tempo/soldi(eh lo so... è brutto da dirsi ma sn con il gancio alla gola) non posso andare in palestra, quindi se c'è qualcosa da fare a casa da soli ben volentieri, ho anche un ottima MTB che potrei riprendere in mano volendo, che ne dici? sai darmi qualche consiglio su cosa fare :D??? (in italiano non in arabo :D)
 
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