Ciao a tutti!!!
Avreste consigli x migliorare la postura? Mi spiego meglio: Ho iniziato a sciare x emulazione e vorrei sapere se esistono esercizi specifici da fare a casa per migliorare la mia postura... Grazie in anticipo per tutti i consigli!!!
credo che per migliorare la tecnica e la postura..l'unica sia sciare..sciare..e sciare ancora..possibilmente con uno bravo!!!
Gli unici esercizi che puoi fare a casa..sono a livello di tono muscolare...
Tantissimi, ma di che postura si tratta???? Scarsa o errata centralita', anche e ginocchia immobili, busto in rotazione, assi troppo uniti?????? Se vuoi ti prenoto una visita dal *DOC*??????:GG W la POUDRE!!! :GG
