Michele Carra
New member
Che cosa significa spezzare il busto?
Spezzare il busto? Cosa significa?
- Autore discussione Michele Carra
- Data d'inizio
skissskiss
Magggica!ɐɔıƃƃƃɐ
http://www.youtube.com/watch?v=QLBa9RdacaA
no dai scherzo
Da allieva che come te sta cercando di capire applicando la teoria alla pratica e viceversa per riuscire ad esprimere a parole delle sensazioni!
IO ho capito questo:
diciamo che è quello che sto tentando di fare per ottenere un corretto assetto dinamico!
predispone alla discesa liberando e favorendo l'indipendenza di gambe necessaria
ho detto tutto e niente
intanto è la posizione per cui sciando mantieni una posizione non verticale sul bacino, ma la parte alta del busto viene sporta in avanti per anticipare la centralità...già si parte in una posizione cifotica!
o no?
A spanne
Mettiti davanti a uno specchio.
Solleva una gamba (portando il piede appena sotto all'altro ginocchio).
Osserva cosa succede al tuo busto. Quale e' la posizione che e' obbligato ad assumere?
- FODOMA -
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Ciao Michele, per busto spezzato si intende una differente postura e un differente orientamento del tronco rispetto alle gambe.
Questo poi si sostanzia a sua volta in 2 aspetti:
- Sull'asse verticale, implica una leggera flessione in avanti del busto ( posizione "cifotica", il famoso pugno nello stomaco
)- Frontalmente, implica che mentre con l'asse caviglie-ginocchia andrai a ricercare l'angolazione, il busto rimarrà più "dritto", orientato verso la punta dello sci esterno, e con le spalle che non "cadono" verso l'interno curva ma rimangono parallele all'asse del pendio.
Se vedi l'immagine allegata, le gambe e il busto formano un angolo: that's busto spezzato
Allegati
Erni1967
BENE GESSERIT MEMBER
Ciao Michele, per busto spezzato si intende una differente postura e un differente orientamento del tronco rispetto alle gambe.
Questo poi si sostanzia a sua volta in 2 aspetti:
- Sull'asse verticale, implica una leggera flessione in avanti del busto ( posizione "cifotica", il famoso pugno nello stomaco
- Frontalmente, implica che mentre con l'asse caviglie-ginocchia andrai a ricercare l'angolazione, il busto rimarrà più "dritto", orientato verso la punta dello sci esterno, e con le spalle che non "cadono" verso l'interno curva ma rimangono parallele all'asse del pendio.
Fratella,spiegato così sembra facilissimo da mettere in pratica però
:twisted::twisted::twisted:Invece..c'è da sudare per farlo correttamente su tutte le nevi e le pendenze.
.
- FODOMA -
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Fratella,spiegato così sembra facilissimo da mettere in pratica però
Invece..c'è da sudare per farlo correttamente su tutte le nevi e le pendenze.
...ah beh......su questo non ci sono dubbi
DDp.s. anche da metterlo in pratica poi.....è più semplice di quello che credi, basta stare fermi.......
- FODOMA -
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Ciao Skiss, occhio solo a una cosa:
posizione cifotica e compensazione delle spalle, devono comunque essere graduali e commisurate alla velocità e alla pendenza.
Questo perchè concettualmente sono una conseguenza di ciò che avviene sotto, e cioè angolazione e presa di spigolo.
E dato che il bacino deve stare sopra i piedi, e le spalle sopra le ginocchia, maggiore è la velocità, la pendenza e quindi l'angolazione, maggiori saranno questi atteggiamenti.
Affrontare una curva su un pendio molto blando, a basse velocità con un busto troppo schiacciato nonchè schiacciato troppo presto ( cioè ad inizio curva ) non solo è brutto da vedere, ma anche scorretto tecnicamente.
Ciao
Ciao Michele, per busto spezzato si intende una differente postura e un differente orientamento del tronco rispetto alle gambe.
Questo poi si sostanzia a sua volta in 2 aspetti:
- Sull'asse verticale, implica una leggera flessione in avanti del busto ( posizione "cifotica", il famoso pugno nello stomaco
- Frontalmente, implica che mentre con l'asse caviglie-ginocchia andrai a ricercare l'angolazione, il busto rimarrà più "dritto", orientato verso la punta dello sci esterno, e con le spalle che non "cadono" verso l'interno curva ma rimangono parallele all'asse del pendio.
Se vedi l'immagine allegata, le gambe e il busto formano un angolo: that's busto spezzato
Spiegata così mi sa che anch'io ho capito, almeno teoricamente
skissskiss
Magggica!ɐɔıƃƃƃɐ
Ciao Skiss, occhio solo a una cosa:
posizione cifotica e compensazione delle spalle, devono comunque essere graduali e commisurate alla velocità e alla pendenza.
Questo perchè concettualmente sono una conseguenza di ciò che avviene sotto, e cioè angolazione e presa di spigolo.
E dato che il bacino deve stare sopra i piedi, e le spalle sopra le ginocchia, maggiore è la velocità, la pendenza e quindi l'angolazione, maggiori saranno questi atteggiamenti.
Affrontare una curva su un pendio molto blando, a basse velocità con un busto troppo schiacciato nonchè schiacciato troppo presto ( cioè ad inizio curva ) non solo è brutto da vedere, ma anche scorretto tecnicamente.
Ciao
eheeeeeeeeee è proprio giusto! sicuro sono incappata in questo errore per l'ansia di anticipare!
e poi per provare cosa succede, devo dire che pensavo di spezzare di più di quanto sentissi di fare, perchè poi quando ti rivedi in video trovi degli errori di postura macroscopici, nel mio caso le rotazioni, che non pensavo di avere.
Il concetto l'avevo scritto poi l'ho cancellato perchè avendone percezione diretta studiandolo quest'estaste non ero sicura di scrivere la cosa esatta, e mi fa proprio piacere che me lo hai spiegato con parole tue...sensescion
io stavo per scrivere che spezzando il busto controbilanci ed equilibri tutte le matrici motorie regolando gli equilibri evitando errate rotazioni...
Erni1967
BENE GESSERIT MEMBER
eheeeeeeeeee è proprio giusto! sicuro sono incappata in questo errore per l'ansia di anticipare!
e poi per provare cosa succede, devo dire che pensavo di spezzare di più di quanto sentissi di fare, perchè poi quando ti rivedi in video trovi degli errori di postura macroscopici, nel mio caso le rotazioni, che non pensavo di avere.
Il concetto l'avevo scritto poi l'ho cancellato perchè avendone percezione diretta studiandolo quest'estaste non ero sicura di scrivere la cosa esatta, e mi fa proprio piacere che me lo hai spiegato con parole tue...sensescion
io stavo per scrivere che spezzando il busto controbilanci ed equilibri tutte le matrici motorie regolando gli equilibri evitando errate rotazioni...
SkissSkiss,non offenderti,ma al tuo livello dovresti pensare ad altro e non a spezzare il busto,che è proprio di altri livelli
Se ti può essere di aiuto, qui mi sembra spiegato molto bene...
http://www.youtube.com/watch?v=IWKh8l6xOPU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=IWKh8l6xOPU&feature=related
Ciao Michele, per busto spezzato si intende una differente postura e un differente orientamento del tronco rispetto alle gambe.
Questo poi si sostanzia a sua volta in 2 aspetti:
- Sull'asse verticale, implica una leggera flessione in avanti del busto ( posizione "cifotica", il famoso pugno nello stomaco
- Frontalmente, implica che mentre con l'asse caviglie-ginocchia andrai a ricercare l'angolazione, il busto rimarrà più "dritto", orientato verso la punta dello sci esterno, e con le spalle che non "cadono" verso l'interno curva ma rimangono parallele all'asse del pendio.
Se vedi l'immagine allegata, le gambe e il busto formano un angolo: that's busto spezzato
ah ormai vi ho insegnato tutto...vado in vacanza...
bella spiegazione fodoma!!bravo e puntuale come sempre
skissskiss
Magggica!ɐɔıƃƃƃɐ
Se ti può essere di aiuto, qui mi sembra spiegato molto bene...
http://www.youtube.com/watch?v=IWKh8l6xOPU&feature=related
Senti skisquass aver avuto Valerio come maestro dal vero rende molto ma molto meglio l'idea anzi la pratica!
Senti skisquass aver avuto Valerio come maestro dal vero rende molto ma molto meglio l'idea anzi la pratica!
Ne sono certo.... io mi devo accontentare...:-?