Metto il link di una mia sciata estiva dello scorso anno. Mi date qualche consiglio????
Grazie in anticipo per i suggerimenti!
http://www.youtube.com/watch?v=ane8j1i6sAY
http://www.youtube.com/watch?v=ane8j1i6sAY
Per migliorare dipende dal tipo di sciata che ti piacerebbe avere!
Prima devi correggere ancora alcuni aspetti come la leggera arretratezza,l'eccessiva rigidità e il busto che tendi a farlo ruotare.
Comunque se vuoi condurre inizia a fare curve solo con lo sci esterno,alzando durante la curva l'interno,lavorando abbastanza con le anche e ginocchia;poi mi pare che come scarponi tu abbia dei vecchi rossignol se non sbaglio,cmq quando fai la curva solo con l'esterno devi sentire proprio lo stinco che spinge contro il gambaletto del tuo scarpone,non troppo stretto.
Un altro esercizio è quello di fare curve come le tue però lavorando maggiormente con le anche,portando il peso leggermente a monte,le braccia più in avanti il busto un pò più piegato,in modo da condurre in curve sempre più strette.
Tutti gli altri esercizi sono da fare un attimo più in avanti rispetto al tuo livello