Dolori addominali.....dopo 1 settimana

J

Jack.72

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Ciao ,
mi sto domandando se nell'ultima uscita fatta martedi' scorso in notturna avessi fatto qualche movimento sbagliato . Infatti il dolore che ancora sento agli addominali a sx non so se potrebbe dovuto a movimenti sbagliati o se agli sforzi fatti per rimettermi in piedi dopo le 6-7 cadute . Ora non so se mi conviene strae proprio a riposo o se forzare un po' e fare addominali . Boh ?!
 
Ciao, strano.... ho aempre sentito di dolori alla schiena, alle gambe, polpacci ma addominali sincermanete non ne go mai sentiti.....:shock::shock:

Magari hai fatto qualche movimento strano..... Cmq se senti dolore credo che prima ti convenga recuperare bene bene per evitare di sforzare....

Auguri di prontissima e rapida guarigione :D:D!!
 
Io andrei un po' piu' a fondo.
Se le cadute sono stete rovinose non escluderei una visita da un ortopedico.
Mai sottovalutare nuulla.
Nel torace ci sono le costole...per carita' mi auguro di no , pero' se continua il dolore farei un controllo.
Ciao
 
Costole non credo in quanto e' un fastidio a sx in basso altezza poco sotto l'ombellico . Dopo la sciata non sentivo nulla , dopo un paio di giorni dolori a tutti gli addominali obliqui , ora e' rimasto questo doloretto/fastidio che sento in certi movimenti .
 
possibile che magari è una contusione e tu credi sia un dolore muscolare, o altrimenti un semplice trappo...se nn lo hai avvertito subito è perchè i muscoli erano ancora caldi...l'unia cosa che nn mi convince è il fatto che il dolore è venuto fuori dopo 1 settimana...sicuro nn hai fatto nient'altro dopo le sciate?
 
Cioe' non e' che e' venuto fuori dopo una settimana , gia' dopo due giorni avvertivo tutti gli addominali specialmente obliqui indolenziti , poi man mano che il dolore generale passava , in quel punto se sforzavo sentivo ancora qualcosa . Cosa stupida ma per rendere l'idea , stamattina per guardarmi allo specchio dietro la nuca per sistemarmi i capelli stavo allo specchio e inclinato leggermente indietro per avvicinarmi allo specchio , ebbene questa posizione se tenuta un po' mi provocava il tirare di quella zona muscolare addominale e dopo un po' dovevo abbandonarla per non rischiare di fare aumentare il dolore . Se devo stare a riposo cosi' faro' , poi spero che alla prossima sciata non si ripresenti . Ciao.
 
andry ha detto:
Cioe' non e' che e' venuto fuori dopo una settimana , gia' dopo due giorni avvertivo tutti gli addominali specialmente obliqui indolenziti , poi man mano che il dolore generale passava , in quel punto se sforzavo sentivo ancora qualcosa . Cosa stupida ma per rendere l'idea , stamattina per guardarmi allo specchio dietro la nuca per sistemarmi i capelli stavo allo specchio e inclinato leggermente indietro per avvicinarmi allo specchio , ebbene questa posizione se tenuta un po' mi provocava il tirare di quella zona muscolare addominale e dopo un po' dovevo abbandonarla per non rischiare di fare aumentare il dolore . Se devo stare a riposo cosi' faro' , poi spero che alla prossima sciata non si ripresenti . Ciao.
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probabilmente uno stiramento dovuto a qualche sforzo in posizione errata.
Quando mi vengono dei dolorini muscolari di quel tipo io li risolvo con qualche giorno di riposo e poi faccio degli allenamenti leggeri proprio nella parte dolorante e nei muscoli collegati. Così ho risolto mal di schiena e male a un'adduttore. Nel mio caso erano degli squilibri muscolari. Però devi essere certo che sia dolore muscolare, altrimenti vai a farti visitare da un medico!!
 
Un'occhiata da un bravo fisioterapista io me la farei dare...
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Io no, seguirei il consiglio dell'amico qui sotto:

Vittorioc73 ha detto:
Però devi essere certo che sia dolore muscolare, altrimenti vai a farti visitare da un medico!!
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Il fisioterapista NON è un medico, e in quanto tale NON può fare una diagnosi; per problemi muscolari ti consiglio di cercare un buon fisiatra: sarà lui a indirizzarti eventualmente verso un fisioterapista per un eventuale ciclo fisioterpatico, con una diagnosi corretta e una terapia ben precisa da seguire.
 
vai dal fisioterapista o dal medico, ti farà fare dei movimenti x capire se è muscolare o osseo, ma ti avverto se fossero le coste non staresti qua a scrivere, una semplice incrinatura alle costa fa un male porchissimo.
dovresti poter capire da solo che tipo di dolore sia.
potrebbe essere una contrattura profonda e essendo l'addome un muscolo grande e forte e COSTANTEMENTE OGNI GG UTILIZZATO X STARE IN PIEDI SEDUTI ECC... il dolore passa a fatica.
sivvede che hai sforzato su un lato specifico...
va dal medico che è meglio, meglio sentirsi dire che è una cazzata che piangere dopo.
scusa ma xke nn hai messo una crema antinfiammatoria sopra? giusto per vedere se passava invece di attendere 10 GG?????
 
raffaella150 ha detto:
vai dal fisioterapista o dal medico, ti farà fare dei movimenti x capire se è muscolare o osseo, ma ti avverto se fossero le coste non staresti qua a scrivere, una semplice incrinatura alle costa fa un male porchissimo.
dovresti poter capire da solo che tipo di dolore sia.
potrebbe essere una contrattura profonda e essendo l'addome un muscolo grande e forte e COSTANTEMENTE OGNI GG UTILIZZATO X STARE IN PIEDI SEDUTI ECC... il dolore passa a fatica.
sivvede che hai sforzato su un lato specifico...
va dal medico che è meglio, meglio sentirsi dire che è una cazzata che piangere dopo.
scusa ma xke nn hai messo una crema antinfiammatoria sopra? giusto per vedere se passava invece di attendere 10 GG?????
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Di solito quando ho dolore prendo una bella busta di antinfiammatorio e dopo 1 giorno sto bene . Sta volta avendo inizialmente dolori addominali normali , ho voluto fare l'uomo :D , e non prendere niente . Mi sa che comunque pian piano sta passando , vedro' di stare un po' a riposo e poi vedro' . Comunque ho in previsione di tornare con il mio camperino in trentino al massimo tra due settimane , speremm....
 
il Maggiore ha detto:
Sicuramente. Io d'altra parte i miei problemi muscolari li ho sempre risolti dal fisioterapista.
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Piccolo OT e chiudo qui: il tuo fisioterapista è reo di abuso di professione, tu sei fortunato che abbia azzeccato la diagnosi e non ti abbia procurato danni.
Forse posso sembrare catastrofico, però le cose stanno così...ovviamente per fortuna va sempre tutto bene, e speriamo tutti che sia così per sempre, in tutti i casi: ma credo sia giusto essere consapevoli della situazione, per poi effettuare le proprie scelte nel migliore dei modi.
 
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