regolazione attacchi G3 telemark

ciao a tutti, ho preso un paio di sci da telemark usati(k2 world piste 2006), montano attacchi g3 targa. Con i miei scarponi(crispi cx2) riesco a chiudere l'attacco, ma forzando molto la leva. Come minchia si fa a allungare un pò l'attacco?
altra domanda, gli sci hanno 2mm di lamina, è giusto o son molto consumati?

Basta ruotare le cartucce in metallo. Se sono gia` a fine corsa, bisogna aprire la piastra e allungare il cavo.
Dai un`occhaita al sito di g3, ci dovrebbero essere informazioni sugli atttacchi.