io rispondo per primo.. la mia crisi ormonale non finisce mai solo che a stagione finita(primavera) la crisi ormonale raggiunge tutte e quindi le cose sono più facili....
azz non ero il primo
Cioè posso capire se mi parli di smaltire le calorie, che è meglio fare una corsetta che rinunciare a una bella bisteccazza o a un sano birrone, ma per smaltire gli ormoni non li puoi smaltire tramite l'attività a cui la loro produzione dovrebbe indurre?
Poi che muovere le membra aiuti a toglierti tensione di dosso lo credo pure io, però per gli ormoni dai