pantera rosa
New member
Buongiorno a tutti, ieri mi sono concessa un giorno di ferie e sono andata a sciare un pochino 
Ho approfittato così di togliermi un'esigenza nata leggendo il forum di prendere 2 orette di lezione per capire la nuova impostazione da tenere per gli sci carvati. xspacxspacxspac
Innanzitutto premetto che:
1) scio da quasi 30 anni (ne ho 33) e ho preso molte lezioni in passato. Mi ritengo quindi una buona sciatrice
2) Avevo un paio di sci nuovi, appena comprati: Atomic SL 11 stag 2006
3) Sono una sciatrice "robusta", ovvero molto fisica
vi elenco i difetti che mi sono stati riscontrati e che penso possano interessare tutti quelli che, come me, hanno una sciata old style:
1) Innanzittutto, importantissimo, tengo gli sci troppo vicini. Il maestro mi ha letteralmente imposto di allargare e... magicamente tutta un'altra sensazione (detto questo, ovviamente devo concentrarmi molto per non stringere i miei piedini!!!)
2) posizione leggermente troppo estesa (ovvero rimango troppo dritta col busto mentre la nuova impostazione pretende di contrarre gli addominali e quindi tenere il busto flesso in avanti). Tra l'altro la vecchia impostazione portava comunque ad arretrare leggermente il sedere, cosa che adesso, portando avanti il busto, diventa molto più naturale spingere più in avanti il peso
3) Le braccia devono stare un pò più avanti e soprattutto ferme, si muove solo il polso per puntare lo sci (anche questa posizione aiuta a tenere il peso più avanti)
4) La flessione vecchia delle ginocchia verso l'alto per impostare la curva... non ha più senso. Basta caricare, in avanti, soprattutto la gamba esterna, ed automaticamente lo sci prende la lamina (devi spinegere comunque parecchio, ci vuole decisione!)
5) Mentre in old style il ginocchio esterno si "infilava" dentro quello interno e il bacino andava a girarsi, portando le spalle verso valle (ancora valido, ma con piccoli accorgimenti se si effettua una serpentina stretta sul ripido), adesso le spalle devono essere parallele agli sci e il bacino non si sposta poichè le ginocchia non si toccano ma anzi rimangono ben distanziate
Spero che quello che ho detto possa essere di aiuto a quelli che come me non hanno ancora capito bene il concetto di conduzione.
Detto questo due considerazioni:
1) Avendo una buona impostazione, seppur vecchia, non è difficile imparare la nuova tecnica, però consiglio il maestro perchè così verifica i piccoli grandi errori che si commettono. Comunque, soprattutto all'inizio, la cosa più difficile è ricordarsi tutto... io personalmente se mi concentravo sulle gambe distanziate e il carico in avanti del peso dimenticavo il bastoncino o qualcos'altro... ci vorrà un pò di tempo
2) Gli Atomic SL11 sono una favola, sci magnifico, tenuta perfetta, carvate divertentissime, anche veloci, e soprattutto non l'ho trovato molto difficile (ti dà di più di quel che ti chiede!!!)
Scusate la lunghezza del post e grazie a tutti
Ho approfittato così di togliermi un'esigenza nata leggendo il forum di prendere 2 orette di lezione per capire la nuova impostazione da tenere per gli sci carvati. xspacxspacxspac
Innanzitutto premetto che:
1) scio da quasi 30 anni (ne ho 33) e ho preso molte lezioni in passato. Mi ritengo quindi una buona sciatrice
2) Avevo un paio di sci nuovi, appena comprati: Atomic SL 11 stag 2006
3) Sono una sciatrice "robusta", ovvero molto fisica
vi elenco i difetti che mi sono stati riscontrati e che penso possano interessare tutti quelli che, come me, hanno una sciata old style:
1) Innanzittutto, importantissimo, tengo gli sci troppo vicini. Il maestro mi ha letteralmente imposto di allargare e... magicamente tutta un'altra sensazione (detto questo, ovviamente devo concentrarmi molto per non stringere i miei piedini!!!)
2) posizione leggermente troppo estesa (ovvero rimango troppo dritta col busto mentre la nuova impostazione pretende di contrarre gli addominali e quindi tenere il busto flesso in avanti). Tra l'altro la vecchia impostazione portava comunque ad arretrare leggermente il sedere, cosa che adesso, portando avanti il busto, diventa molto più naturale spingere più in avanti il peso
3) Le braccia devono stare un pò più avanti e soprattutto ferme, si muove solo il polso per puntare lo sci (anche questa posizione aiuta a tenere il peso più avanti)
4) La flessione vecchia delle ginocchia verso l'alto per impostare la curva... non ha più senso. Basta caricare, in avanti, soprattutto la gamba esterna, ed automaticamente lo sci prende la lamina (devi spinegere comunque parecchio, ci vuole decisione!)
5) Mentre in old style il ginocchio esterno si "infilava" dentro quello interno e il bacino andava a girarsi, portando le spalle verso valle (ancora valido, ma con piccoli accorgimenti se si effettua una serpentina stretta sul ripido), adesso le spalle devono essere parallele agli sci e il bacino non si sposta poichè le ginocchia non si toccano ma anzi rimangono ben distanziate
Spero che quello che ho detto possa essere di aiuto a quelli che come me non hanno ancora capito bene il concetto di conduzione.
Detto questo due considerazioni:
1) Avendo una buona impostazione, seppur vecchia, non è difficile imparare la nuova tecnica, però consiglio il maestro perchè così verifica i piccoli grandi errori che si commettono. Comunque, soprattutto all'inizio, la cosa più difficile è ricordarsi tutto... io personalmente se mi concentravo sulle gambe distanziate e il carico in avanti del peso dimenticavo il bastoncino o qualcos'altro... ci vorrà un pò di tempo
2) Gli Atomic SL11 sono una favola, sci magnifico, tenuta perfetta, carvate divertentissime, anche veloci, e soprattutto non l'ho trovato molto difficile (ti dà di più di quel che ti chiede!!!)
Scusate la lunghezza del post e grazie a tutti