TECNICA ROTAZIONI 180/360 CON LA TAVOLA
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le prime volte si cade facilmente.. prima cosa nn ti devi abbattere.
seconda cosa, x me è la più importante nelle rotazioni, usa la testa.
ad esempio in un 180 frontside devi continuare a guardare nella direzione in cui stai andando, in backside invece devi girare subito la testa (il corpo seguirà di conseguenza)... ollie e poi usa la testa... l'equilibrio viene da sè se nn perdi di vista dove stai andando.
seconda cosa, x me è la più importante nelle rotazioni, usa la testa.
ad esempio in un 180 frontside devi continuare a guardare nella direzione in cui stai andando, in backside invece devi girare subito la testa (il corpo seguirà di conseguenza)... ollie e poi usa la testa... l'equilibrio viene da sè se nn perdi di vista dove stai andando.
eddie ha detto:
magari all'inizio prova con un po di neve fresca nell'atterraggio e cadere nn sarà un problema
rischi di farti più male in fuoripista o in pista con l'ammasso di gente o in park con jump al di fuori della tua portata (anche senza rotazioni) o su un rail ... che provando qualche rotazione
DannyGatton
New member
Per il 180 front devi prima imparare l andatura in switch...il salto è molto facile, basta spostare l anca posteriore davanti e mantenere il peso bello centrale...il 360 front ha bisogno di una rotazione vera e propria: stacca sul dente, e cerca di ruotare con testa/busto/anche: praticamente devi guardare dietro la spalla per iniziare la rotazione...è molto piu facile farlo che spiegarlo...inizia sempre su salti piccoli...una volta imparati puoi passare alle manovre backside o blind dal 180 in su (sono piu complicate e a rischio di sbilanciamenti).
il press è mettere tutto il peso sulla punta -nose- della tavola e alzare la coda -tail- della stessa.
volendo ti puoi anke dare una spinta in alto con il piede-guida (regular se sinistro, goofy se destro) tipo saltino.....
nello stesso istante dovresti cominciare la rotazione......
:wink:
volendo ti puoi anke dare una spinta in alto con il piede-guida (regular se sinistro, goofy se destro) tipo saltino.....
nello stesso istante dovresti cominciare la rotazione......
:wink:
non so che problemi tu abbia; spesso vedo che chi approccia le rotazioni tende a girare senza saltare, cadendo quasi a peso morto (e quindi di chiappe o, in bs, di lamina e poi schiena).
http://www.youtube.com/watch?v=ZO1WChTiDks fs 180 indy
http://www.youtube.com/watch?v=GVHwajd-pUY&mode=related&search= bs 180 indy
salta, peso centrale, grebbare la tavola aiuta molto, quando giri un 360 lo sgurdo deve precedere la rotazione (se guardi le sequenze noterai che lo sguardo è sempre rivolto verso l'atterraggio).
in pista o cmq sul "duro" puoi anche compiere gli ultimi gradi appoggiando il nose (ollie tirando su le gambe, ruoti di 140°, picchi giù il nose e completi la rotazione); è preso pari pari dallo skate (nose drive), è bello potente e rende guardabile una rotazione come il fs 180 che è un po' considerata all'antitesi dello stile...
http://www.youtube.com/watch?v=ZO1WChTiDks fs 180 indy
http://www.youtube.com/watch?v=GVHwajd-pUY&mode=related&search= bs 180 indy
salta, peso centrale, grebbare la tavola aiuta molto, quando giri un 360 lo sgurdo deve precedere la rotazione (se guardi le sequenze noterai che lo sguardo è sempre rivolto verso l'atterraggio).
in pista o cmq sul "duro" puoi anche compiere gli ultimi gradi appoggiando il nose (ollie tirando su le gambe, ruoti di 140°, picchi giù il nose e completi la rotazione); è preso pari pari dallo skate (nose drive), è bello potente e rende guardabile una rotazione come il fs 180 che è un po' considerata all'antitesi dello stile...
marti ha detto:
L'andatura in switch non è un problema credo sia molto un problema di testa (mi rendo conto che delle volte non ci credo abbastanza) e di equilibrio in fase di atterraggio , mi sbilancio e addio....
Il punto è che devo aspettare la beneamata bianca signora per esercitarmi un po'.
parlando di 180 fs: Io sono fakie quindi parto regular stacco ruoto verso sinistra ovvero antiorario giusto? e devo guardare dietro spalla sinistra dopo lo stacco....???
se sei col piede sinistro avanti (regular) e giri verso sinistra (antiorario) stai facendo un fs si... ma da come ne so io (e ho scritto sopra) la testa nn la devi girare... gira il corpo e tu continui a guardare nella direzione dove stai andando...fra ha detto:
prova senza tavola anche adesso... e capirai cosa intendo x: tenere la testa ferma e girare il corpo...
se invece giri in backside x forza di cose la testa deve girare x guardare nella direzione dove devi andare...
era x vedere se eravamo attenti forse 8--) fra, sei regular o goofy?elle ha detto:
fra ma che sei? fakie? fucky forse.....ahahahahahhahaa :lol: :lol: fra tu sei goofy like me quindi ti spari sul saltino in switch e guardi avanti immagino, da sopra la tua spalla sinistra, continui a guardare nella stessa direzione e in volo porti l'anca destra verso sin in senso anti orario...... cosi dovrebe funzionare ma se consideriamo l'età e la lentezza del tuo corpo ormai precocemente vecchio per l'abuso di bacco e tabacco......ahhahahahhahahha