tele-carving: come si fa?

[bellerofonte]

trucchi? consigli?

io ci provo ma... quando di prima mattina con le piste ancora ben pulite mi volto a vedere la mia traccia... non vedo i due bei solchi paralleli se non per brevi tratti.

accentuare la distensione nel cambio o restare bassi? provare ad accelerare il cambio o farlo gradualmente?

[4810]

trucchi? consigli?

io ci provo ma... quando di prima mattina con le piste ancora ben pulite mi volto a vedere la mia traccia... non vedo i due bei solchi paralleli se non per brevi tratti.

accentuare la distensione nel cambio o restare bassi? provare ad accelerare il cambio o farlo gradualmente?

prima di tutto devi essere super centrale col peso, diviso equamente tra gamba anteriore e gamba arretrata.
non cercare la piega al limite per ora, e non abbassarti troppo.
spingi avanti il bacino e tieni il busto piuttosto eretto. tra i due piedi non devi avere troppa distanza, diciamo più o meno lo spazio di un piede, poco di più.

entra nella curva inclinando leggermente il bacino lateralmente, a monte, nel lato interno della curva e accompagna il movimento con le braccia. il braccio interno fino a sfiorare la coscia arretrata, quello esterno avanza insieme alla gamba, alto, pronto al cambio.

qui dovresti già aver fatto una bella coppia di solchi.

ora arriva il bello: il cambio lamina.

io adoro arretrare un pelo il peso, in modo da caricare bene le code degli sci, e quando sento la flessione arrivare al culmine "sgancio il peso" e sfrutto la riestensione dello sci per fiondarmi nella curva successiva. contemporaneamente porto avanti la gamba arretrata mentre faccio la distensione...

insomma, è più un casino da spiegare che da fare, ma quando ci prendi la mano..... marooooooo lasci dei solchi che gli altri ci inciampano!!!

[bellerofonte]

ooottimo

segno tutto e terrò presente

però, pendenze per provare ottenendo abbastanza successo da non desistere? Piste blu?

[4810]

Tra il blu e il rosso!
Poi per acquisire sensibilità fai questo esercizio: ti metti in posizione tele e vai sulle lamine, prima da un lato poi dall'altro, ma senza cambiare gamba! In pratica dovrai contrastare tutto il movimento per fare una curva "al rovescio"
Ti sembrerà di non stare in piedi, ma ti insegnerà stabilitá e sensibilità.
Poi lo fai dalla parte opposta!