Come eseguire correttamente un 360 e un ollie?

[BlackJack]

Salve sono nuovo di questo forum e volevo chiedervi come eseguire un 360 con gli sci correttamente. Non me ne intendo di freestyle skiing quindi non capisco i vari nomi dei trick tranne qualcuno e neanche eseguirli. Ho degli sci da discesa.
Mi potete spiegare bene anche come eseguire un ollie ben fatto e come durante il salto per fare un 360 non sbilanciarsi ne troppo indietro ne troppo in avanti.
Grazie a tutti per le risposte. Questa domenica andrò a Torgnon per allenarmi un pò.

[SPARK]

Ciao e benvenuto sul forum.
Questo link potrebbe esserti d'aiuto:Freestyle newschool tricks.

[BlackJack]

Grazie mi è stato di molto aiuto.